你觉得<br />像什么？<br /> <br />符号类：数字0、字母0、句号…<br />食品类：各种蛋、饼干、苹果…<br />体育类：各种球、呼啦圈、棋子…<br />行星类：太阳、地球、地球仪…<br />工具类：镜子、钟表、圆桌…<br />像什么？<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 角度不同，眼睛看到<br />的事物就截然不同！<br /> <br />换<br />个<br />角<br />度<br />看<br />问<br />题，<br />跟<br />烦<br />恼<br />说<br />再<br />见<br /> <br />故事接龙<br /> 古时有一位国王，梦见山倒了，水枯了，花也<br />谢了，便叫王后给他解梦。王后说：“大势不好。<br />山倒了指江山要倒；水枯了指民众离心，君是舟，<br />民是水，水枯了，舟也不能行了；花谢了指好景<br />不长了。”国王惊出一身冷汗，从此患病，且愈<br />来愈重。后来，有一位大臣参见国王，他做出了<br />另外一番解释，国王听了全身轻松，很快痊愈。<br />假如你是这位大臣，你将如何向国王解释？ <br /> <br />山倒了指___________________；<br />水枯了指___________________；<br />花谢了指___________________。<br />小<br />组<br />讨<br />论<br /> <br />从此天下太平<br />真龙现身<br />果实成熟、硕果累累<br /> <br />事<br />件<br />心灰意冷，情绪低落<br />精神振奋，情绪高涨<br />?<br />积极角度<br />消极角度<br /> <br /> 一向学习很好的小志，期中考试很不理<br />想，竟然在班级排到了三十多名。他觉得很<br />难过，这时他听到心里有个人在大声嚷嚷：<br />“这么简单的考试你都不会，真笨啊，下次<br />考试你也没什么希望的了，不如去玩游戏吧！<br />”小志心灰意冷，开始沉迷游戏、无心上学，<br />成绩一路下滑。<br /> <br /> 一向学习很好的小志，期中考试很不<br />理想，竟然在班级排到了三十多名。他觉<br />得很难过，这时他听到心里有个人在默默<br />给他加油：“这只是一次考试，在下次考<br />试时注意不再犯同样的错误，只要你继续<br />努力，相信你会取得进步的！”小志开始<br />振作起来，平时上课认真听讲、作业认真<br />完成，很快就取得了好成绩。<br /> <br /> 下课了，同学们很兴奋地走出教<br />室，小钟不小心撞了小珍一下，小珍非<br />常生气，她认为小钟肯定是故意的，小<br />钟向小珍道歉：“对不起，我不是故意<br />的。”可小珍气呼呼的走了，大声嚷道：<br />“哼！你肯定是故意撞我的！我真讨厌<br />你！”<br /> <br /> 下课了，同学们很兴奋地走出教<br />室，小钟不小心撞了小珍一下，小珍心<br />想：小钟可能是有什么急事，才会不小<br />心撞到我的吧…小钟向小珍道歉：“对<br />不起，我不是故意的。”小珍并没有生<br />气，笑眯眯的说：“没关系，下次小心<br />点就好了！”<br /> <br />积极角度<br />消极角度<br />情绪<br />? 消极情绪<br />积极情绪<br /> <br />情绪ABC理论：<br />情绪结果（ Consequence：C ）<br /> 事件（Activating event：A ）<br />想法信念（Belief ：B ）<br /> <br /> 当事件无法改变时，若想<br />改变情绪，首先要改变想法、<br />信念和评价。<br /> <br />换个角度 换种情绪 <br />我个子矮，别人瞧不起我<br />浓缩就是精华!<br /> <br />换个角度 换种情绪 <br />周末要上补习班，我不能跟朋<br />友去玩了！<br />这样我能学到更<br />多的知识!<br /> <br />换个角度 换种情绪 <br />我家境贫寒，根本找不到自信<br />高尔基小时候家<br />里也很贫寒！<br /> <br />换个角度 换种情绪 <br />我必须做到十全十美！<br />只要尽力就好，<br />断臂维纳斯也很美!<br /> <br />换个角度 换种情绪 <br />我成绩那么差，真是没用！<br />天生我才必有用!<br /> <br /> <br />消极的人总有理由，积极的人总有计划；<br />消极的人找借口，积极的人找方法；<br />消极的人制造问题，积极的人解决问题；<br />消极的人总逃避，积极的人总面对；<br />消极的人爱说：不该我做<br />积极的人爱说：让我来；<br />消极的人看每一个答案都有问题，<br />积极的人看每一个问题都有答案。<br /> <br />祝大家天天好心情！<br />
