独特的我<br />——浩渺夜空，我究竟是谁<br />辅导理念： <br />客观的认识自己并接纳自我是自我意识辅导中的一个重要内容。自我意识是指对<br />自己存在的觉察，即认识自己的一切，自我意识辅导主要解决“我是一个怎么样<br />的人”的问题。自我包括“生理自我”、“心理自我”和“社会自我”，小学生对<br />自我的认识以“生理自我””和“心理自我”为主，但是对自己的认识还停留在<br />表面不能正确认识自己，甚至部分学生存在自卑心理，部分学生存在自我感觉特<br />别良好的状态，根据积极心理学的理念，通过一系列活动，让学生正确认识自己，<br />完善自我，最终悦纳自我。 <br /> 学情分析： <br />小学阶段是人的自我意识的客观化时期，尤其在中高段学生，是小学生自我意识<br />的第二个上升期，从顺从别人的评价发展到有一定独立见解的评价 。这时他们<br />能否正确认识与悦纳自我，直接影响着健康个性与健康心理的养成。处在这一阶<br />段的学生，思想接近成人，但心理不够成熟，大部分学生对自己只有表面行为的<br />认识，而从未对自己内部品质做深入评价。有些学生不能客观的认识自我，对自<br />己有过高或过低的评价。 <br />活动目标： <br />1、通过“自我反省与评价”帮助学生认识自己，了解自己。 <br />2、让学生能从他人与自己的对比评价中发现不同，进一步了解自己。 <br />3、通过引导活动游戏，客观地接受自我，知道从别人的反馈中调整言行，使自<br />知的“我”与他人所知的“我”更为一致，最终完善自己，接纳自己。 <br />活动重、难点： <br />重点在体验中培养正确认识自我的能力。重点是指导学生悦纳接受自我。 <br />授课年级及课时：<br />5年级 2课时 <br />活动过程 <br />本次活动的过程有下几个主要环节： <br />趣味导入，激发兴趣 <br /> <br />师生互动，感受主题 <br />活动体验，感受自我 <br />激励升华，自主生成 <br />细水长流，独一无二 <br />辅导过程： <br />一、热身运动：大风吹 <br />1、（播放音乐）同学们，伴着轻柔的音乐，带着快乐的心情，让我们打开心灵之<br />窗，一起进入心灵驿站，接下来我们一起来玩一个游戏。 <br />2、游戏规则：大风吹。我说：大风吹。你们就问：吹什么？我说：吹男生。就<br />请男生马上起立说：我是男生。 <br />师：大风吹 <br />生：吹什么？ <br />师：吹男生 <br />生：我是男生！ <br />师：吹长头发的同学 <br />生：我是长头发！ <br />师：吹爱运动的同学 <br />生：我爱运动！ <br />师：吹爱笑的同学 <br />生：我爱笑！ <br />3、引出课题：看来同学们都能从性别，外貌，爱好，性格对自己有准确的认识，<br />今天让我们进一步了解那个独特的我。 <br />4、教师进行自我暴露做示范，在事先准备的自我评价卡片进行自我评价，填写<br />自己的特点（优点缺点）（示范） <br />二、关注自我：我是怎样的人？ <br />1、 引导进入冥想，配轻柔的音乐 <br />轻柔地说：同学们，在人生的舞台上，（关注学生行为）我们也在时时积累着对<br />自己的看法，心目中从此有了一个“我”，我是怎么样的呢？你可以靠在椅背上，<br />选择一个你舒服的方式，你可以选择闭上眼睛，感觉一下，我的手放松了，我的<br /> <br />肩放松了，一切烦恼离我而去，我很轻松。（播放音乐，出现森林画面）来，我<br />们来到了一片大森林，让我们呼吸一下新鲜的空气，深深的吸入，慢慢的呼出，<br />做三次深呼吸。恩，心旷神怡，继续往前，我们来到一个湖边，清澈的河水如镜<br />子一般，水面上你看到了一个真实的自己，打开心灵的眼睛，观看自己的一切。<br />这个我是谁？这个人快乐吗？独立吗？自信吗？……再仔细看一看，我喜欢这个<br />人吗？有什么优点和缺点呢？……来，慢慢睁开眼睛，伸个懒腰，回到心灵驿站。<br />（安抚 认可 看到学生的行为） <br />学生填写自我评价卡。 <br />2.收纸片放到“百宝箱”里。 <br />师:同学们，世上没有两片相同的树叶，百宝箱里搜集了 30个与众不同的“我”，<br />现在，我们来做一个小游戏，看看你对自己的认识和他人对你的认识是不是一致<br />的？ <br />游戏：猜猜我是谁？选同学上台将卡片抽出来，念出那位同学的特点，其他同学<br />猜猜他是谁？ <br />问题一：你从哪些地方猜出来是他？ <br />问题二:你被同学猜中时感受是什么？（别人把你猜...
