生<br />气<br />害<br />处<br />多<br /> <br />击鼓传花<br /> <br /> 米卡把丁丁的画笔弄断了，米卡说：“<br />丁丁，对不起，我不是故意的。”<br /> 丁丁抢过画笔，说：“哼，我再也不借<br />给你来。你真讨厌！”<br /> 米卡也生气地说：“我才不用你的破画<br />笔。哼！”还一把把丁丁推到了地上。<br />这样做好吗？为什么？<br /> <br />思考：<br /> 生气有哪些害处？<br />要求：<br />1、小组内讨论生气有哪些害处。<br />2、组长负责记录，填写题单，并汇报。<br />3、如果填写内容相同，不重复汇报。<br /> <br />生气害处多<br />伤脑<br />伤肤<br />伤身<br />伤心<br />伤肾伤肝 伤胃<br />伤肺<br /> <br />演示试验<br />气球爆炸了<br /> <br />和生气说拜拜<br />（1)老师把你在学校的种种不良表现全都告诉<br />了你的家长，回到家，你被狠狠地批评了一顿，<br />你会 。<br />(2)你终于攒够了零花钱，买了一支钢笔，可<br />同桌不小心把它碰到地上摔坏了，<br />你会 。 <br />(3)上课后，发现你的书本找不到了，<br />你会 。<br />(4)晚上9点了，你玩的很开心，可是妈妈让你去<br />睡觉，<br />你会 。 <br /> <br />你有什么好方法让自己不生气？<br />快乐转换器<br /> <br />美<br />美<br />睡<br />一<br />觉<br />跳<br />跳<br />舞<br />画<br />画<br />其他……<br />听<br />音<br />乐<br /> <br />在适当的场合哭一场<br />向他人倾诉 进行剧烈运动<br />放声歌唱<br /> <br />我的快乐秘诀<br /> 遇到让我生气的事，先对自己说： “<br />这没什么了不起，不值得我生气，生气就是<br />用他人的错误来惩罚自己。”然后做以下三<br />件事：<br /> （1）赶快坐下。<br /> （2）深呼吸。 <br /> （3）马上喝一杯水。<br />
