五上《健康生活》单元教学设计1.我们的身体【教材简析】本课是五年级上册《健康生活》单元的第1课。教学内容以《国家学生体质健康标准（2014年修订）》中五年级学生的相关数据为依托，引导学生关注并能客观评估自己的身体健康状况；通过查阅资料和讨论交流了解现代健康新理念、影响青少年健康的主要因素以及环境对人体健康的影响，引导学生建立完整的健康理念，树立健康意识，养成良好的健康生活习惯和行为方式。学生在二年级和四年级分别学习了消化和呼吸对维护身体健康、维持生命活动的意义，聚焦部分由此切入，引出本课的关键词“健康”，并引导学生思考问题——身体健康与哪些因素有关？现在我们身体的健康状况又是怎样的呢？探索部分分为两个环节：一是检测我们的身体状况，并与五年级的学生体质标准相比较，评估自己的身体体质健康情况；二是讨论影响生长发育的因素有哪些，并与研讨环节相结合，帮助学生通过身边的人和事，理解养成良好的生活习惯、保持好的心态、保护周围环境都是健康生活所需的。拓展部分介绍了不良环境对人类健康的影响，引导学生建立完整的健康意识，即除了身体健康，健康还包括心理健康和社会适应的良好状态。【学情分析】学生在二年级和四年级分别学习了消化和呼吸对维护身体健康、维持生命活动的意义，但对于健康的了解还不够全面。通过之前的科学学习，五年级的学生已经具备了一定的观察能力、收集整合资料的能力，学生小组内的合作交流也有了一定的基础，这些知识和技能储备为本课的学习奠定了基础。【教学目标】科学概念目标l健康包括身体健康、心理健康等。l7\n影响青少年健康的主要因素有睡眠、饮食、运动、压力等。良好的生活习惯有益于健康。l噪声、雾霾、污水等不良环境对人体健康有害。良好的生存环境有益于健康。科学探究目标l能运用适合的方式搜集自己的身体健康数据，形成完整有效的信息。l能运用分析、比较的方法，依据自己的健康数据及《国家学生体质健康标准（2014年修订）》，对自己的健康状况做出客观、准确的评估。科学态度目标l能对自己的身体状况做出客观真实的评价，并愿意与人交流。l在进行多人合作时，愿意与人沟通，并能综合考虑小组各成员的意见，最终达成共识。科学、技术、社会与环境目标l知道人类活动会影响环境，环境的改变又会影响人类的健康与生活。【教学重难点】重点：知道影响青少年健康的主要因素有睡眠、饮食、运动、压力等。良好的生活习惯有益于健康，噪声、雾霾、污水等不良环境对人体健康有害。难点：能运用适合的方式搜集自己的身体健康数据，并对自己的健康状况做出客观、准确的评估。【教学准备】教师准备：不良环境对人类身体健康影响的视频或图片、教学课件。为学生准备：学生体质健康测查数据、五年级国家体质健康评分标准、有关健康生活的资料卡。【教学过程】7\n一、聚焦（预设3分钟）1.提问：同学们，还记得想要维持生命，我们需要哪些条件吗？（预设：食物、氧气等。）2.谈话：消化和呼吸对维护身体健康、维持生命活动意义重大。身体健康还与哪些因素有关呢？现在我们的健康状况又是怎样的呢？为了了解自己的身体健康状况，更加健康地生活，今天就让我们一起来学习新课：我们的身体。3.板书课题：我们的身体。二、探索和研讨：（预设30分钟）[材料准备：学生体质健康测查数据、五年级国家体质健康评分标准、有关健康生活的资料卡]（一）检测我们的身体状况1.检测、记录体质信息（1）谈话：想要客观地评估自己的身体健康状况，我们需要运用适合的方式搜集自己的身体健康数据。（提醒：教师应在课前组织学生依据体质记录表，收集自己的健康指标数据。）（2）教师介绍健康指标（PPT演示）：①体重指数：体重指数是目前国际上常用的衡量人体肥胖程度的一个指标。体重指数=体重（千克）÷[身高（米）×身高（米）]。②肺活量：肺活量是指人在尽最大努力吸气后，再尽最大努力呼气所能呼出的气体量。③50米跑：直线50米的距离，从起点跑到终点的所需时间。④一分钟跳绳。⑤一分钟仰卧起坐。（3）教师指导学生计算体重指数，并将其他数据填入表内。7\n2.评估健康状况（1）谈话：记录下自己的体质信息后，与五年级的学生体质标准相比较，就能够知道自己的身体体质健康情况在什么水平了。（PPT出示《国家学生体质健康标准（2014年修订）》中五年级学生的相关数据）（2）PPT出示一位女生的体质数据，引导学生分析体质情况。（预设：该女生体重指数为20千克每平方米，正常；肺活量良好；50米跑及格；一分钟跳绳良好；一分钟仰卧起坐良好。）（3）谈话：你的身体体质健康情况又在什么水平呢？学生分析个人体质数据。3.统计班级学生体质健康统计表（1）谈话：除了分析自己的健康情况外，我们还可以与其他同学交流，了解小组内、甚至全班范围内的学生体质健康情况。（2）出示班级学生体质健康统计表，汇总全班学生的身体健康状况。（3）分析表格，交流发现。（二）讨论影响生长发育的因素有哪些1.谈话：通过班级体质健康统计表，我们发现不同同学的健康状况各不相同，是什么原因导致了这样的不同呢？影响生长发育的因素有哪些呢？小组讨论。（提醒：需及时将讨论结果记录在活动手册上。）2.班级内交流，教师结合PPT介绍影响生长发育的因素：①遗传因素：我们的身高、体重、躯干和四肢的比例等会受到遗传的影响。②饮食习惯：青少年必须提供全面均衡的营养，来补充身体生长发育的需要。7\n③体育锻炼：正常的体育锻炼是促进青少年生长发育、增强体质的重要手段。④睡眠时间：充足的睡眠能保证体内新陈代谢的正常进行，还会使我们有充沛的精力，对促进生长发育意义重大。一般来说，五年级学生每天应该保证10个小时的睡眠。⑤生存环境：影响健康的环境因素包括自然环境和社会环境，良好的生存环境有益于健康。而噪声、雾霾、污水等不良环境对人体健康有害。3.研讨：为了健康生长，我们都还需要做哪些努力呢？（预设：养成良好的生活习惯、保持好的心态、保护周围环境都是健康生长所需的。）三、拓展（预设：5分钟）[材料准备：不良环境对人类身体健康影响的视频或图片]1.思考：不良的环境可能对身体造成哪些伤害？学生讨论。教师出示不良环境对人类身体健康影响的视频或图片。（预设：①被动吸烟；②空气污染；③噪声；④水体污染；⑤土壤污染。）2.思考：除了身体健康，健康还包括哪些方面？学生讨论。（预设：世界卫生组织（WHO）对健康的解释是：健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，还指一个人生理上、心理上和社会适应方面的完好状态。）教师小结：健康应包括身体健康、心理健康和社会适应的良好状态。四、课堂小结（预设：2分钟）7\n谈话：通过今天的学习，我们评估了自己的身体健康状况，了解了影响生长发育的一些因素，还知道了健康并不止指身体健康，还包括了心理健康。因此，想要更加健康地生长，我们需要注意很多事项。大家可以在课下继续查阅相关资料，做成科学小报，拿到学校来分享哦！【板书设计】1.我们的身体一、检测我们的身体状况（）班学生体质健康统计表体重指数（千克/米2）肥胖（ ）人低体重（ ）人超重（ ）人正常（ ）人肺活量（毫升）及格（ ）人良好（ ）人优秀（ ）人50米跑（秒）及格（ ）人良好（ ）人优秀（ ）人一分钟跳绳（个）及格（ ）人良好（ ）人优秀（ ）人一分钟仰卧起坐（个）及格（ ）人良好（ ）人优秀（ ）人我的发现二、影响生长发育的因素遗传因素饮食习惯影响生长发育的因素体育锻炼优先保证清晰度放大倍数睡眠时间生存环境7\n【作业设计】1.下列选项中，不良的生活环境包括（）。①空气污染②水体污染③土壤污染④噪声A.①②③B.①②④C.②③④D.①②③④2.下列生活习惯对体质健康有害的是（）。A.早睡早起B.沉迷网络C.锻炼身体D.均衡饮食3.下列说法中，不正确的是（）。A.体重指数就是体重除以身高所得的商B.在车上看书不利于视力健康C.一般来说，五年级学生每天应该保证10个小时的睡眠D.生存环境也是影响身体健康的重要因素4.健康的含义中不包括（）。A.身体健康B.心理健康C.社会适应的良好状态D.有一定的文化程度7
