学做“快乐鸟”
喜怒哀乐
活动一：快乐的我
快乐给我们带来好心情，我们与大家一起分享快乐。
活动二：烦恼的我
老师：我不想和我同桌坐，他上课老是用手动我的脸，还抢我的铅笔，使我无法专心上课。我该怎么办？一个烦恼的小朋友漂流瓶来了
快乐诊所
我是小医生
你说我说大家一起诊一诊1、同桌之间说一说2、四人一小组说一说那个快乐没道理哪个不快乐要挺住
你乐我也乐---让快乐更多说说自己解决不快乐事情的方法帮助同学“出快乐的点子”不开心的时时候我会去
（1）做自己喜欢的事（2）唱歌或听音乐（3）睡觉（4）做运动，如打球、游泳、跑步等（5）把烦恼讲给你身边的人听（6）面对镜子微笑一分钟（7）放声大笑（8）告诉身边的人你爱他们（9）洗个热水澡（10）闭上眼睛深呼吸两分钟快乐卡
我班有位同学遇到了烦心的事，她自己想了办法，可是为什么没有变快乐呢？你能帮帮她吗？前几天，小丽看见小琪有个很漂亮的文具盒，她也想有一个。为了这个小丽烦恼了好几天。今天上体育课，她趁小琪不注意偷偷地把文具盒拿到了自己的书包里。小丽终于有文具盒了，可是，自从拿了文具盒以后，小丽的心里就像装了一只小兔子，一直跳个不停。心里除了害怕和慌张之外，却一点也快乐不起来。这是为什么呢？小丽该怎么办呢？不一样的快乐
用正确的方法获得快乐才是真快乐！
烦恼我不怕不管烦恼有多大，我们都不怕！齐心合力想办法，一定赶走它！睡觉、运动、深呼吸，微笑、唱歌、讲笑话。咱们一起动脑筋，做个健康快乐娃！快乐娃！
帮助别人自己也会快乐！返回
我们一起来克服烦恼，有谁不开心了，我们要想办法帮助他开心，鼓励他做一只“快乐鸟”。
同学们，在我们的学习和生活中，烦恼和快乐是并存的。遇到烦恼的事情，学会用正确的方法把烦恼变成快乐，那么我们就会拥有健康的身心，脸上的笑容永远都是美丽的。祝大家永远快乐！
再见
