部编版七年级上册道德与法治主要知识点期末复习提纲第一课 中学时代第1框中学序曲1、为什么说中学生活是我们的新起点？（做笔记）答：(1)我们有了一个新的名字----中学生。(2)中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的新课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学，我们站在一个新起点。2、中学时代在生命历程中的重要作用有哪些?（必背）(1)中学时代是人生发展的一个新阶段，可以为我们的一生奠定重要基础。(2)中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。体现在：（以下熟读）①随着身心的不断发展，我们开始深入探寻生命的奥秘，撩开精神世界的面纱。②随着自我意识的逐步觉醒，我们开始主动发现和认识自己。③随着思维水平和理解能力的不断提高，我们对世界的认识越发具体而深入。④随着生活体验的日渐丰富，我们开始自觉磨砺意志和品格，思考生活的意义。3、中学生活馈赠给我们哪些成长的礼物？（必背）答：(1)中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。(2)中学生活为我们提供了发展自我的多种机会。(3)进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。(4)在新的环境中，我们有机会重新塑造一个理想中的“我”4、中学生活为我们提供了哪些发展自我的机会?（熟读）答：(1)集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性。(2)新的课程，引领我们探索新的知识领域。(3)丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台。(4)各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门。5、理想中的“我”是怎样的？（熟读）答：①越来越有活力，能坚持，有韧劲；②越来越坚强，会合作，能包容；③越来越有主见，敢于表达自我。 第2框少年有梦1、什么是梦想？（做笔记）答：梦想是对未来美好生活的愿望。2、少年的梦想有什么特点？青少年应怎样树立梦想（2、3两点）？（必背）答：（1）少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。（2）少年的梦想，与个人的人生目标紧密连。 第15页共15页
（3）少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。3、梦想的作用是什么？(为什么少年要有梦想？)（必背） 答：(1)编织人生梦想，是青少年重要的生命主题(2)梦想能不断激发我们生命的激情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望。（3）因为有了梦想，人类才能不断地进步和发展。4、对待梦想有哪些不同的态度？（做笔记）答：(1)有人放弃，将梦想视为一种臆想。(2)有人坚持，将进取变成一种信念。5、什么是努力?（做笔记）答：(1)努力是一种生活态度。努力是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气。努力是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。6、我们青少年如何圆梦？怎样为实现梦想而努力?（必背）答：（1）少年有梦，不应至于心动，更要付诸行动。努力使梦想与现实之间的桥梁。。（2）努力，需要立志。（3）努力，需要坚持。(4)努力也要有方法。分清轻重缓急，合理规划和管理时间。劳逸结合，学会科学用脑，每天进步一点点，学思并进，珍视团队合作。二、填空知识：（必背）1.中国梦是指实现中华民族的伟大复兴。其基本内涵是实现国家富强、民族振兴、人民幸福。实现中国梦必须走中国道路，必须弘扬中国精神，必须凝聚中国力量2.梦想和现实的关系：①有距离②梦想高于现实3.（努力，）是梦想和现实之间的桥梁，实现梦想必须努力，但努力也不一定会实现梦想。4.青少年的重要生命主题是编织人生梦想，青少年的主要任务是学习5.中学时代见证了一个人从少年到青年的生命进阶中学阶段对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标与挑战。6.少年的梦想与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。三、名言赏析：（书上做好笔记，熟读五次）1.“苟日新，日日新，又日新。”P.6告诉我们：进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。我们似乎每天都有做“最好的我”的生命冲动。2.“千里之行，始于足下。”P.8告诉我们：从点滴做起，从现在做起，为美好明天付出不懈的努力。3. 志之所趋，无远勿届，穷山距海，不能限也。志之所向，无坚不入，锐兵精甲，不能御也。P.12告诉我们：志向的重要性，所以努力需要立志。第15页共15页
3.“功崇惟志，业广惟勤。”P.12告诉我们：青少年要早立志、立大志、立长志。事业的成功需要树立远大的志向和辛勤不懈的努力。5.“恰同学少年，风华正茂。”P.13告诉我们：中学时代，我们充满朝气、富有活力，我们怀揣梦想，从这里起航！第二课 学习新天地第1框学习伴成长1、我们应该怎样正确认识学习？（必背）（1）中学阶段，学习是我们的重要任务。（2）初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。（3）学习不仅仅局限在学校，我们所看，所听，所尝，所触，所做，都可以是学习。我们可以从一切经历中学习。学习不仅表现为接受和掌握，还表现为探究、发现、体验和感悟。（4）学习需要自觉、主动的态度.（5）学习伴随着我们的成长。（6）学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习。（1）（2）是认识初中阶段的学习2、为什么要终生学习？只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。（熟读）3、学习的重要性体现在哪些方面？学习对我们的成长和发展有什么重要意义？（必背）（1）学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。 （2）学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。 （3）学习也可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。4、为什么说学习能够让我们生存和有更充实的生活？（熟读，最少列举三个）答：(1)学习，打开了生命的视窗，让我们面前的世界变得更广阔、更精彩。(2)学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式。(3)学习，改变了思维方式和行为，提升我们的能力和智慧。(4)学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由；等等。 第2框享受学习1、如何理解学习是苦乐交织的？（熟读，最好背会）答：（1）学习中有快乐。表现在：对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时我们都可以体味到学习带来的快乐。（2）学习中也有辛苦。表现在：学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。（3）我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。2．如何做到学会学习？（必背）答：(1)学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。第15页共15页
(2)学会学习，需要掌握科学的学习方法。比如合理安排学习时间，养成良好的学习习惯，不断提升自己的学习能力。学习方法因人而异，适合自己的方法就是最好的方法。（这叫学习方法）(3)学会学习，还要善于运用不同的学习方式。比如合作学习、探究学习等。（这叫学习方式）(4)了解并适应老师的教学方式。二、必背填空1、中学阶段，学习是我们的重要任务。2、学习方法因人而异，适合自己的方法就是最好的方法。3、学习需要自觉、主动的态度三、名言赏析：（书上做好笔记，熟读五次）1、“知之者，不如好之者；好之者，不如乐之者。”P.22告诉我们：保持对学习的兴趣。学会学习，享受学习。2.“工欲善其事，必先利其器。”P.23告诉我们：学会学习，要掌握科学的学习方法。1.业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。启示：应珍惜中学生活，勤奋学习，培养良好的学习习惯。4.独学而无友，则孤陋而寡闻。启示：要合作学习。 第三课发现自己第1框认识自己1、正确认识自己的重要性是什么？有何意义？【必背】答：（1）正确认识自己，可以促进自我发展。(每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。)（2）正确认识自己，可以促进与他人的交往。(正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。)2、怎么样认识自己？【必背】答：（1）我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己。（2）我们可以通过自我评价来认识自己。 （3）他人评价是我们认识自己的一面镜子。3、【熟读】自我评价的作用：对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为。他人评价的作用：他人评价有助于我们形成对自己客观、完整、清晰的认识4、怎样正确对待他人的态度和评价？【必背】第15页共15页
答：我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。正确对待他人评价的方法：①用心聆听②勇于面对③平静拒绝5、自我评价的方法：①自我观察和分析②与他人比较第2框做更好的自己1、如何接纳自己？【必背】答：（1）接纳自己，需要接纳自己的全部。（2）接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。2、如何欣赏自己？【必背】（1）要学会欣赏自己。欣赏自己的独特、优点、努力、为他人的奉献。（2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。（3）欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。3、怎样做更好的自己？【必背】答：（1）做更好的自己，就要扬长避短。（2）做更好的自己，需要主动改正缺点。（3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。（4）做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。4、如何发掘自己的潜能？【熟读】答：（1）通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；（2）通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；（3）通过积极合作，与他人共同完成任务，我们就可以更好地激发自己的潜能。5、改正缺点的方法【必背至少三点】答：①具体描述自己的缺点②从最容易改正的缺点开始③及时肯定或奖励自己改正缺点的努力④请一个自己信任的人来协助⑤在公开场合做出改正缺点的承诺⑥运用自己以前改正缺点的成功经验二、必备填空1.我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己2.我们可以通过自我评价来认识自己3.他人评价是我们认识自己的一面镜子。三、名言赏析：（书上做好笔记，熟读五次）1.吾日三省吾身第15页共15页
知人者智，自知者明（p26）启示：我们可以通过自我评价来认识自己2.以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失（当局者迷，旁观者清）启示：他人评价是我们认识自己的一面镜子3.役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣启示：做更好的自己，就要扬长避短第二单元 友谊的天空第四课 友谊与成长同行 第1框和朋友在一起1、交友的变化【理解】答：①随着年龄的增长，也许有人发现，自己的交往范围扩大了，朋友圈也扩大了，交往内容更丰富了；②也许有人发现，自己的朋友圈比以前变小了，但是交往更加深入，朋友关系更加密切。2、经常对自己朋友关系梳理的意义 答：可以更好地察觉自己对友谊的真正期待，逐渐学会处理交友中遇到的各种问题。3、朋友的重要作用有哪些？【必背】答：（1）朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。（2）朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。因为朋友，我们多了些许温暖;因为朋友，我们感受到自己的价值；因为朋友，我们学会了更好地与人相处，享受交往的快乐。（3）朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。二、名言赏析：（书上做好笔记，熟读五次）“友直，友谅，友多闻，益矣。”P43告诉我们：与正直、诚信和见识广的人交朋友，是有益的。第2框深深浅浅话友谊1、友谊的特质有哪些？【必背】答：（1）友谊是一种亲密的关系。（2）友谊是平等的、双向的。我们共同分享，也相互分担。第15页共15页
（3）友谊是一种心灵的相遇。志同道合、志趣相投的友谊，更能够经得住风雨的考验。2、如何处理友谊中的问题和困惑？我需要澄清哪些对友谊的片面认识？【必背】答：（1）友谊不是一成不变的。我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。（2）竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。在竞争中能坦然接受并欣赏朋友的成就，做到自我反省和激励，我们会收获更多。（3）友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚，但并不等于不加分辨地为朋友做任何事。其实，当朋友误入歧途时，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊。二、名言赏析：（书上做好笔记，熟读五次）“仁者如射：射者正己而后发；发而不中，不怨胜己者，反求诸己而已矣。”P47告诉我们：要正确对待竞争，尤其是竞争中的失利。第五课 交友的智慧第1框让友谊之树常青 1、怎样建立友谊？【必背】答：（1）建立友谊，需要开放自己。克服闭锁心理，敞开心扉，主动表达，朋友才不会彼此错过。 （2）建立友谊，需要持续的行动。在行动前要有恰当的期待。如果一次不成功，别气馁，只要真诚待人，我们就有机会找到朋友。2、建立友谊的方法：面带微笑，记住对方的名字，真诚夸赞，寻找共同之处，做一个耐心的倾听者，保持好奇心。【必背】3、如何呵护友谊？【必背】答：（1）呵护友谊，需要用心去关怀对方。体会朋友的需要，在朋友需要的时候站到他的身旁，以行动向朋友表达关心和支持。（2）呵护友谊，需要学会尊重对方。每个人都是独立的个体，要给朋友一些空间，把握好彼此的界限和分寸。朋友之间需要坦诚相待，但这并不意味着毫无保留；给予朋友积极合理的建议，但不要替朋友做决定。（3）呵护友谊，需要学会正确处理冲突。（4）呵护友谊，需要学会承受并正确对待交友中受到的伤害。4、处理冲突的基本策略：保持冷静，坦诚交流，及时处理，勇担责任，换位思考【必背】二、名言赏析：（书上做好笔记，熟读五次）“交友投分，切磨箴规”P51告诉我们：友谊需要精心养护，才能经受风雨的洗礼、时间的磨砺。第2框网上交友新时空1、网上交往的利与弊？【必背】第15页共15页
利：（1）互联网为我们提供了一个平台。（2）超越时空限制，开辟了人际交往新通道，拓展交往圈。（3）可以满足一些心理需要。 弊：（1）网络开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。（2）难以触摸到生活中的真实。2、网上交往的特点？【必背】答：网络上的交往具有虚拟、平等、自主等特点。3、怎样做到慎重结交网友？如何理性结交网友？【必背】答：（1）需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。（2）虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，我们要有一定的自我保护意识。例如，①对陌生人的邀请，予以回绝；②对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等，要注意保密；③遇到问题时，要学会求助。（3）将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。（4）学会遵守网络道德、法律法规等。 （5）学会在现实中与同伴交往。 第六课 师生之间第1框走进老师1、如何了解教师的职业？（必记） 答：（一）教师职业的特点（1）教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。（2）教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。（3）教师是我们学习的指导者和成长的领路人。（二）时代对教师提出的更高要求（4）时代在发展，教师的工作理念和工作方式发生了很大变化。今天的教师要努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师。2、为什么老师会有不同的风格？（必记） 答：由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格。3、如何面对不同风格的老师？（必记） 答：（1）我们要承认老师之间的差异，接纳每位老师的不同，他们身上都有值得我们学习的地方。 （2）无论什么风格的老师都应该受到尊重，要尊重老师的不同。 第2框师生交往第15页共15页
1、如何理解“教学相长”?（理解）答：教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。一方面，我们的学习离不开老师的引领和指导；另一方面，我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地“教”。2、怎样建立教学相长的师生关系？（必记） 答：（1）面对老师的引领和指导，我们要有主动参与、勤学好问的态度，要真诚恰当地向老师表达自己的观点和见解，还要与老师分享自己的学习感受、学习成果。（2）学会正确对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容。①老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展；②老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。（怎样正确对待老师表扬和批评？）3、师生交往的良好状态是怎样的？（理解） 答：学生乐于学习，老师寓教于乐，师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进，是师生交往的良好状态。4、如何与老师建立亦师亦友的师生关系？（必记） 答：（1）彼此尊重，尊重对方的人格尊严、个性差异、劳动成果等。 （2）在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。老师给予我们生活上的关心和情感上的关怀，我们也应该主动关心老师、理解老师。第七课 亲情之爱第1框家的意味1、家的含义？（必记） 答：家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。2、家的意义与价值（必记）答：（1）家是我们身心的寄居之所。每个人都有一个属于自己的家，我们的生命是父母给予的，我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。（2）家是我们心灵的港湾。家里有亲人，家中有亲情。3、家庭的功能:①物质生产功能（经济功能）②生育功能③消费功能④抚育和赡养功能⑤教育功能⑥休闲娱乐功能⑦情感交流功能（理解）4、中华文化中“家”的内涵（必记）答:在中华文化中，家有着深厚的意味、丰富的内涵。在中国人的心目中，家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。5、孝亲敬长的原因？（必记） 答：①在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。②孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法律义务。6、有关孝亲敬长的法律（理解）第15页共15页
答：《中华人民共和国宪法》《中华人民共和国婚姻法》《中华人民共和国老年人权益保障法》7、如何做到孝亲敬长？（必记） 答：①尽孝在当下。孝敬双亲长辈，关爱家人，不仅仅是长大成人以后的事，从现在开始，我们就应该用行动表达孝敬之心。②尊敬倾听④感恩。 第2框爱在家人间1、如何理解家中的亲情？（理解） 答：（1）每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感。 （2）每个家庭的亲情表现不尽相同。 （3）现实生活中，由于亲人的离开、新成员的出现，我们的家庭结构也会因之改变。但是，家中的亲情仍在，尽管它的表现形式可能会发生变化。2、亲子冲突发生的原因以及影响？（理解） 答：（1）进入初中的我们意识到自己长大了，和家人的关系也发生了微妙的变化。一方面，我们希望父母像对待成人一样尊重我们，不要过多干涉我们的生活；另一方面，面对父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和不安，期望得到更多的关注和呵护。 （2）我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威与经验，亲子之间的碰撞增多了。 （3）作为两代人，由于我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，冲突难以避免。影响（危害）：亲子冲突会伤害双方的感情，影响家庭的和睦。3、如何化解亲子冲突？和父母沟通的方法有哪些？解决亲子冲突的途径、技巧？（必记） 答：（1）认真感受和体会与父母相处的那些瞬间。 （2）互动沟通的技巧和应对冲突的智慧，是亲子之间爱的润滑剂。爱在沟通中加深，亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。 （3）可以试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。我们可以尝试让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式表达我们的爱（2）掌握和父母沟通的技巧，与父母沟通要做到关注事实，把握时机，留意态度，选择方式，考虑环境。第3框让家更美好1、现代家庭有哪些特点、变化？（必记） 答:（1）现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变化。 第15页共15页
（2）家庭成员的交流、沟通方式多样化。 （3）家庭氛围越来越平等、民主。(4)家庭生活内容丰富多彩。2、现代家庭生活的内容有哪些？（必记）答：关心世界和国家大事，探讨社会和人生问题，学习现代科学文化知识，创建学习型家庭，参与社区活动，这些已成为现代家庭生活的重要内容。 3、家庭成员之间和睦相处的方法？如何构建和谐家庭？（必记）答：（1）家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包容。 （2）家务我分担。积极参与家务劳动，养成劳动习惯，提高自我管理能力，增强家庭责任意识，为构建和谐家庭做贡献。 （3）以良好的心态面对家庭的变化，才能让亲情更浓，让家庭更和睦。第八课 探问生命第一框生命可以永恒吗1、生命有时尽？（必背）（1）生命来之不易。每个人的生命是在无数的偶然性中产生的，在这一点上我们是幸运的。（2）生命是独特的。每个人有不同的人生道路，每个人的生命都不可替代。（3）生命是不可逆的。生命的时光一去不复返。（4）生命也是短暂的。在时间的长河中，个人的生命很短暂。2、如何正确面对死亡（必背）（1）我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。（2）死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。（3）我们要从容面对生活的不可预知，更加热爱生命，热爱生活，把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中。3、如何理解生命有接续？（必背）（1）在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。（2）在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。（3）在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系的生命、精神信念上的生命；我们每个人都不仅仅是身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。 第二框敬畏生命1．我们为什么要对生命有敬畏之情？（必背）第15页共15页
(1)生命是脆弱的、艰难的；(2)生命是坚强的、有力的(3)崇高的、神圣的。所以我们要对生命有一种敬畏的情怀。2．如何理解生命至上？（必背）(1)我们的生命都是宝贵的，每个人的生命都比金钱、权势等更重要。在这些外在的东西面前，生命价值高于一切。(2)生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。“仁者爱人”“推己及人”，具备这样的情怀，理解这样的道理，才会让我们自觉地珍爱他人的生命，如同珍爱自己的生命一样。3．如何做到敬畏生命(1)敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。(2)我们只有不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。(3)我们对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内心的自愿选择。当我们能够与周围的生命休戚与共时，我们就走向了道德的生活。第九课珍视生命 第一框守护生命1、如何守护生命？（必背）答：①守护生命首先要关注和爱护自己的身体。（爱护身体）②守护生命需要关注并养护我们的精神。（守护生命）2、怎样爱护自己的身体？（必背）答：①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式。②关注自己的内在感受。当某些内心需要得不到满足时，不做过激的行为，伤害自己的身体。成长中的我们应该学会爱惜自己的身体。③增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自护方法。2、我们如何养护精神？（必背）答：①要过精神生活，满足精神需求。（精神风貌反映生命状态）②正确看待物质支持与精神发育的关系，我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约，要守住自己的心灵，看到真、善、美。③传承优秀民族文化，发扬民族精神，守护精神家园。在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。3、物质支持和精神发育的关系？（熟读）第15页共15页
①我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。②过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。③即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。第二框增强生命的韧性1.什么是挫折？（必背）在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。2.面对挫折，人们的情绪感受和行为反应是怎样的？（熟读）①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。3.面对挫折产生不同感受和行为反应的主要原因：是人们对挫折的认识和态度不同。（挫折包括三个方面：挫折情境、挫折认知、挫折反应，其中挫折认知是关键因素。）3.如何正确认识挫折对我们的影响？（必记）①面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确对待挫折。②生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。4、如何面对挫折？（如何发掘生命的力量？）①我们需要发现、挖掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。②面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。③发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。④具体方法：欣赏、培养幽默感；和自己信任的人谈一谈；考虑并接受最糟糕的结果；关心、帮助他人；培养某方面的兴趣第十课绽放生命之花第一框感受生命的意义第15页共15页
1、怎样的一生是值得的？（必背）①能够活出自己的人生，实现自我价值，这样的一生是值得的；（为自己）②在看到别人的需要时付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担起自己的责任，这样的一生是值得的；（为他人）③将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合起来，这样的一生是值得的。（为国家、民族、人类）2、为什么要探索生命的意义？（必背）①探索生命意义，是人类生命的原动力之一。只有人类才可能驾驭自己的生活，选择自己的人生道路。②生命是独特的，生命意义是具体的。每个人的生活不尽相同，我们都是在自己的生活经历中一点一点地构建自己，形成人们所说的“我的人生”。③生命的意义需要发现自己和创造。第二框活出生命的精彩1.生命贫乏的表现（理解）①把自己封闭起来，不愿感受生活中的美好。（自我封闭）②有的人缺乏生活的目标，无所事事。（缺乏目标）2.怎样充盈生命（记忆）①热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。②敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。③阅读好书；专注地做自己热爱和有兴趣的事情；走出家门，了解他人不同方式的生活；外出旅行，看看不同的风土人情……3.为什么生命需要关切？（拒绝冷漠的原因）①人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。②没有人愿意遭遇冷漠，生命拒绝冷漠。③我们用心对待自己和他人，不仅照亮自己的生命，而且可以温暖他人，照亮他人。4.怎样关切生命？（必背）①不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。②用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。5.怎样在平凡中创造伟大（必背）①每个人的生命都有自己独特的使命。第15页共15页
②伟大在于创造和贡献。能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出不平凡的社会价值，为我们留下宝贵的物质财富和精神财富。③与伟人相比，更多的人在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。（平凡人的生命价值）④当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。6.我们应该怎样活出生命的精彩？（必背）①热爱学习，乐于实践，扩展生活的阅历，拒绝贫乏，让生命充盈。②拒绝冷漠，关切他人。传递生命的温暖。③在平凡中创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。④我们要用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。第15页共15页
