老师们，同学们： 我今天国旗下讲话的题目是：做一名健康的小学生。 同学们，你们觉得什么是健康呢? 也许有同学认为，健康就是身体很强壮，不生病。其实我要告诉大家的是：这只是健康的一部分，真正的健康应该包括身体健康、心理健康。 许多同学一定想问了，心理健康到底是什么东西呢? 这里，我有一个小故事和大家一起来分享一下： 从前有一位老奶奶，他有两个女儿，大女儿专门卖雨伞，小女儿专门卖遮太阳的草帽。每当天下雨了，老奶奶非常就非常担心她的小女儿，她想，天下雨，小女儿的草帽就卖不出去了，他们的生活这么苦，可怎么办呀? 可是，每当天晴的时候，老奶奶就非常担心他的大女儿了，因为她想，大晴天，大女儿的雨伞就卖不出去了。他家的生活也很苦，怎么办呢? 老奶奶天天很不开心，于是就生病了。 后来有位医生知道了，就告诉她：“,老奶奶，你可以换个角度想想，下雨了，你的大女儿雨伞就会卖得很好。晴天了，你的小女儿草帽就会卖得很好。不管晴天雨天，都是好事呀!” 老奶奶一听觉得太有道理了，一下子，病就好了。 我们怎样才能拥有健康的心理? 首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。 其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的尊重。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的`意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐!享受快乐! 再次，要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。 同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力，在学习上积极进取，勇攀高峰;在生活中，尊重他人，互帮互助。, 让我们从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一名身心健康的好学生。2022年5月23日星期一
