尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家早上好! 今天我在国旗下讲话的题目是《我运动，我健康，我快乐》。 健康是人生快乐之本，拥有一个强健的体魄才是我们认真学习的资本。我们有的同学因为学习或懒惰而放弃了必要的体育锻炼，便会常常在学习中感到劳累，感到有些力不从心。那么，不妨试试锻炼自己的身体，去夏日的夕阳下踢踢腿，跑跑步，让自己的身体更加强壮吧! 有调查显示，学生肥胖率在过去5年内迅速增加，四分之一的城市男生是胖墩儿。眼睛近视的比例，小学生接近25%，初中生接近60%，高中生为76%，大学生高达83%。近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率、近视率不断上升，这种状况令我们感到担忧。所以近年来，体育锻炼越来越受到国家的重视，教育局也每个学期抽查学生的体质健康。作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召，积极参与到体育活动中来。, 可是，一少部分同学却因为种种原因逃避锻炼，失去了一次又一次的锻炼机会，我们发现在体育课上还有个别同学找各种各样的理由请假，还有一些同学早操时不认真，个别同学甚至停留在原地一动不动。其实体育锻炼与我们每个人都息息相关，上学期在教育局的体质抽测中，就有一些同学部分项目没有达标，有的同学在体测时连50米乘8的跑步都没有完成，而这些没有达标的成绩将永远记录在你们的档案中，成为你生命中永远抹不去的败笔!期末时就有一批品学兼优的同学就是因为体育成绩不达标而没能获得三好学生的荣誉称号，无法达到德智体全面发展的要求。 所以大家要重视体育锻炼，你们不妨试试，早上或者下午去外面跑两圈，在学校认认真真地做课间操、眼保健操，它一定会使我们一天都精神充沛，神清气爽。晚饭后，抽点时间和爸妈散散步，跳跳绳，聊聊天，把自己的状态调整好，以便学习的时候可以更加投入，更有效率。 同学们，本周六我校部分同学被教育局抽中，要代表全校去参加体质检测，希望这些同学在本周内能积极锻炼，为抽测做好充分的准备!那这次没有被抽中的同学，也不能放松锻炼，因为说不定下次你就被抽中了! 同学们，你们就是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：少年智则国智，少年强则国强，让我们积极参加体育活动，做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧!, 最后让我们一起喊出我们的口号吧：我运动!我健康!我快乐! 我的讲话完毕，谢谢大家! 2022年5月23日
