小学“五项管理”致家长一封信尊敬的家长朋友：大家好！XX小学积极响应教育部提出的关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的号召，促进“五项管理”落地生根，助力学生走好人生第一站！请家长们配合学校一起做好以下工作：一、合理使用手机等电子产品。手机本是方便家校联系的工具，现实中却成了孩子沉迷的“游戏机”“聊天器”，给学生身心健康带来了极大危害。我校会全力抓好学生的手机管理工作，做好预防小学生沉迷网络和游戏的教育引导工作，以切实有效维护小学生身心健康。1、校内禁止使用手机。如因上课需要，经教导处同意备案的、要求遵守手机校内使用规定，在上课内可以按授课老师要求使用手机。用完按规定学校保管放学后归还。2、家校合作，加强引导。规范学生使用手机，要求家长对学生使用手机情况进行监管指导，家长要用心经营家庭，关系和谐，关注学生心理，防止学生因情感的缺失而沉迷网络。3、加强宣传，合理使用。
学校会利用升旗仪式和班队会向学生广泛宣传如何合理使用手机，并定期发送科普文章让家长和学生意识到手机使用的危害，养成良好的学习习惯，避免依赖手机，养成良好的作息习惯，避免手机对学生身体的伤害。4、共同监督，提升效果。学校成立以徐校长为组长的手机管理领导小组加强小学生手机管理监督，确保取得实效。建议家长多搞一些亲子活动，预防学生沉迷于手机，更有助于提升家庭亲子关系。用多种多样的亲子活动丰富学生的课余生活，提升亲子沟通的质量。二、充分保证睡眠时间。充分的睡眠时间是有效学习和健康成长的重要保证，根据五项管理要求，小学生不少于10小时。为了让孩子有良好的睡眠环境，特倡议如下：1、了解科学睡眠的重要性。学校会通过家长学校、家长会等多种途径，对家长进行科学睡眠的宣传教育，让每个人了解睡眠知识，充分认识睡眠的重要性。2、明确学生睡眠时间要求。根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间要达到10小时，家庭要和学校共同努力，确保小学生充足睡眠时间。3、按时安排学生就寝。帮助孩子养成准时上床、按时入睡的习惯。不给孩子安排过多的校外培训和作业，给孩子们更多的时间发展自己的兴趣爱好，同时拥有更好的睡眠。
4、营造良好的睡眠环境。家长要指导学生统筹用好回家后的时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。家庭成员要保持良好的作息习惯，在孩子入寝时，保证家庭氛围的安静，控制室内的亮度和温度，以亲子故事、轻音乐等助眠。教师会关注学生上课的精神状态，对睡眠不足的，会及时提醒学生并与家长沟通。三、重视阅读习惯的培养。课外读物是指教材和教辅之外的、进入校园供中小学生阅读的正式出版物（含数字出版产品）。学校禁止任何人以任何形式进校销售读物，禁止任何人强制或变相强制学生购买课外读物。为丰富学生阅读内容，拓展阅读活动，充分发挥课外读物育人功能，鼓励学生养成良好的阅读习惯，学校通过读书节、书香家庭评选等活动激发学生的阅读兴趣，为了更好地培养学生的阅读兴趣，倡议如下：1、请家长为学生购买每一本书都精挑细选，严格甄别，剔除不合乎小学生阅读要求的书籍，保证学生阅读正版书籍。2、和学校配合，认真阅读老师推荐的共读一本书的书籍，做好阅读记录，学校定期开展“读书节”，将阅读收获在学校读书节展示时进行展示。3、鼓励亲子阅读，每天家长抽出一些时间，与孩子一起读书，分享阅读感受，为学生终身爱读书打下基础。4、广泛阅读，请家长多鼓励学生读各级各类的书籍，心怀天下，孩子的未来道路就会越宽。
四、高质高效完成作业。为贯彻落实中央有关精神，进一步规范学校教育教学管理，全面提高教育教学质量，坚决扭转作业数量过多、质量不高、功能异化等突出问题，合理有针对性地布置作业内容，控制作业量，创新作业形式。学校将严格落实小学一二年级不布置书面作业，三至六年级每天书面作业时间不超过60分钟，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。如学生有特殊需求，请家长及时和学校沟通。同时，向家长倡议：1、培养孩子做作业的自觉性。家长与孩子一起制定学习计划，培养学生到家专心做作业的习惯和独立做作业的能力。2、培养孩子独立思考的能力。在孩子需要帮助时，家长指导要注意方法，可以先给以提示，让孩子独立思考，进行有效陪伴。有难题需要请教老师时，请及时和老师联系。3、家长不能随意给孩子布置作业。建议家长不要凭着感觉随意给孩子布置作业，加重学生学习负担，不要给孩子报大量的各种兴趣班，占用孩子过多的休息时间，增加孩子身体和心理负担。五、加强学生体质健康管理。
培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校会严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，小学一至二年级每周4课时，三至六年级每周3课时。学校全面落实体育活动制度，保证校内每天一小时体育活动时间。为了让孩子拥有更健康的体魄，特向家长倡议：1、学校会加强对学生体质健康重要性的宣传，通过体育与健康课程、大课间、课外体育锻炼、体育竞赛、班团队活动、家校协同联动等多种形式加强教育引导，让家长和学生要科学认识体质健康的影响因素，了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用，提高学生体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。2、引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目，保证每天在家一小时的锻炼时间。同时告诉孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，要注意安全，运动前做好运动准备，以免造成运动损伤。3、关注孩子锻炼时的身体状况，发现疾病及时就医，并及时报告学习。如有既往病史的，需要向学校提出申请，免于参加相关体育课，免于参加《国家学生体质健康标准》测试。4、合理膳食。均衡营养有助于学生身体的健康，避免出现“小胖墩”现象，给孩子未来埋下隐患。5、请家长做好家校联系，保持通讯畅通，如学生在校出现紧急伤病，学校会紧急送医并通知家长。学生的健康成长是我们共同的目标，让我们携起手来，落实“五项管理”的相关规定，为孩子的终身成长打下坚实基础。
XX市XX小学2021.6.9
