小学2022春季开学致家长的一封信 尊敬的各位家长： 新年好!祝大家吉祥安康，虎虎生威! 春风得意，万物可期!喜庆祥和的春节假期即将结束，同学们又将在校园重逢，开启踔厉奋发、奋楫争先的新征程。为确保每位孩子健康成长，学校特在开学之际向各位家长做几点温馨提示：返校时间2月14日（农历正月十四）8：00——8：15分年级分批返校。 特别提醒：若有发热、干咳、乏力、腹泻等症状的学生，中高风险地区及其所在县(区、市)或近14天内有中高风险地区所在县(区、市)旅居史的学生暂缓返校。外省、外市返穗人员持48小时内有效核酸检测阴性证明返回，抵穗后应24小时内主动就近做一次核酸检测(即返穗前及返穗后各做一次，共2次);如目前已返穗或已在返穗途中的，应于返穗后24小时内尽快做一次核酸检测。开学前14天内从外省、外市返穗人员需提供返穗时的核酸检测阴性证明方可返校。学生在返校前把检测结果阴性报告发给班主任，学校收到报告后方可返校。开学前非必要不离开XX市。返校注意事项 1、从现在起提醒孩子在家尽量按学校作息时间有规律地生活，保证开学后孩子能快速的进入在校学习和生活状态。开学时提醒孩子带齐假期作业交给老师。 2、开学时请提醒孩子不要带手机、ipad、电子手表等电子产品返校。不带剪刀、美工刀等尖利的危险物品回校。 3、返校前请各位家长按学校仪容仪表要求督促孩子做好仪容仪表自查，修好指甲，穿干净整洁的校服，佩戴红领巾回校。关注孩子心理状态，做好开学心理调适 开学后的规律作息、稍显紧张的学习节奏也许会让孩子感到些许不适应，家长可以帮助孩子开学后把心收回校园，快速进入学习状态，减少孩子的开学焦虑，现在向您分享一份开学心理调适指南，希望对您有所帮助。一、关注孩子状态, 开学在即，很多孩子出现一些“身心症状”：情绪低落、心慌意乱、无故发脾气、注意力不集中;和被窝难舍难分，和电脑藕断丝连，和电视依依不舍，和手机形影不离——孩子们可能患上了“开学综合症”。面对孩子可能出现的“开学综合症”，家长需要及时关注、了解孩子，以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心，让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。二、为孩子提供合适的“收心”环境 家长可以和孩子一起安排一些规律的作息、学习、运动，让孩子在更有规律的生活中，适应开学的学习生活。家长需要减少娱乐活动，按时准备一日三餐，多给孩子准备新鲜蔬菜水果，均衡营养，调整孩子的身体状况。调整闹钟，调整作息。通过作息微调适，发挥闹钟的作用，每天上床的时间比前一天早一些，每天起床的时间比原来的早一点。比如今天9点起床，明天8.45起床，后天8.30……循序渐进，逐渐改变孩子在假期的不良生活作息习惯，让孩子的作息时间尽量和开学后同步。开学前夕，家长可以和孩子一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍。对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。通过对假期生活的“复盘”，分享收获和遗憾，并及时总结经验或分析原因。和孩子一起合力规划和安排开学前期的这段时间，及时对作业进行查缺补漏，高质量完成作业。三、与孩子进行情感交流 家长可以选择孩子感兴趣的话题进行交流，比如冬奥会的热门话题，从中挖掘有教育价值的内容。家长要多鼓励孩子，给予积极的心理暗示。比如开学了学校有很多可以玩耍的同学，可以得到老师的指导和表扬，让孩子对学校有所憧憬。此外，早晨和傍晚跟孩子一起跑步、散步、打球也是一种有效的感情交流，多了解孩子内心的想法，勤于沟通，才能“对症下药”。家长可以和孩子一起把开学所担心的事情列出来，能够帮助大脑停止被这些问题不断重复地困扰。否则这些不清不楚的担忧会像手机后台运行的程序一样，偷偷消耗心灵的“电量”。当孩子列出这些担心后，就会发现，它们并不是无法解决的。作业没完成可以尽量写;学习有困难，可以有意识地对难点进行梳理;放下手机不仅解放双手，也解放了自己的休闲时间，可以帮爸爸妈妈做些事情，也可以跟孩子出门散散步，离开手机反而离真实的快乐更近了……家长也可以借此机会，理解孩子的感受，传递支持信号。四、鼓励孩子制定学习计划 家长可与孩子共同拟订新学期学习计划，在商讨中完成从假期到开学的“频道转换”工作，把孩子新学期要读哪些书籍、以谁为标杆、需要重点提高哪些学科成绩、家长怎样配合等内容一一纳入学习计划，以帮助孩子树立信心，消除假期后的失落感。家长也可以制定自己的家庭计划和学习计划，购买一些书籍与孩子一起阅读，这样不仅有利于培养孩子的阅读兴趣和人文素养，有利于拓展孩子的知识面，同时也让学孩子感觉到家庭的学习氛围，让孩子觉得“不仅我一个人在学习，我并不孤独”。,五、制造开学的仪式感和期待感 鼓励孩子提前联系同学和老师，互相分享见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。增加一点开学的“仪式感”，帮助孩子尽快适应开学后的学习生活。例如，引导孩子整理自己的学习空间，把书桌上除学习以外的物品重新整理收纳到其他地方，给自己整理出一个干净整洁的专属学习区;清洗自己的书包、衣服、被子等，把上学需要的东西整理收纳好;回忆上学期和假期中的学习收获;查看寒假计划，抓住假期小尾巴，不负当下时光……通过一系列富有意义的小事，为假期画上圆满的句号，让孩子对新学期产生积极的心理暗示。 平安是福，身心健康才有未来。 新学期让我们携起手来，家校共育，共同努力，关注孩子的身心健康，确保孩子们开学返校安全有序。感谢各位家长的大力支持与配合! XX小学 2022年2月11日
