下雨了！怎么去踢球？<br />好久没下雨了，噢！！<br />下雨了？带伞就行了！<br />思考<br />：同样是下雨，三人的心情是怎样的？为什么会不同呢？<br />面对同一件事情，人们的想法不同，心情也会不同<br />想法不同 心情不同<br />——<br />放飞好心情<br />半杯水的故事<br />剧情：<br />上完体育课，同学们满头大汗，又累又渴地往教室里跑。<br />小林来到教室看见桌上放着半杯水，皱着眉头说：“唉。口这么渴，可只有半杯水。”说完站在那里不高兴的嘟着嘴。<br />小阳也跑了进来，看到桌上的半杯水，高兴的说：“哈哈，还有半杯水哪！真是太好啦！”说完拿起水杯喝下去，露出满足的表情<br />。<br />原来情绪与一个人的想法有关，当面对同一个问题，<br />我们的想法不同我们情绪也会不同，心情也会不同。<br />我们发现：<br />想法左右心情<br />比一比<br />秀才与棺材<br />有一个大家非常熟悉的故事<br />，<br />有张<br />、<br />李两个秀才一起去赶考<br />，路上他们遇到了一支出殡的队伍，看到那口黑乎乎的棺材，张秀才心里立即“咯噔”一下，凉了半截，心想：“完了，真触霉头，赶考的日子居然碰到这个倒霉的棺材。”于是，心情一落千丈，走进考场，那个“黑乎乎的棺材”一直挥之不去，结果，文思枯竭，果然名落孙山。<br />当然李秀才也看到了那口棺材，一开始他心里也<br />“<br />咯噔<br />”<br />了一下，但转念一想：棺材，噢！那不就是有<br />“<br />官<br />”<br />又有<br />“<br />财<br />”<br />吗？好，好兆头，看来今天我要鸿运当头了，一定高中。于是十分兴奋，情绪高涨地走进考场，文思如泉涌，果然一举高中。回到家里，两人都对家人说：那<br />“<br />棺材<br />”<br />真是好灵。<br />阅读完<br />这个故事<br />后<br />，同学们想想李秀才为什么能够高中？而张秀才为何落第？两种想法分别产生了怎样的结果？<br />聪明才智在哪？<br />解 梦<br />古时有一位国王，梦见山倒了，水枯了，花也谢了，便叫王后给他解梦。王后说：“大势不好。山倒了指江山要倒；水枯了指民众离心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了；花谢了指好景不长了。”国王惊出一身冷汗，从此患病，且愈来愈重。后来，有一位大臣参见国王，他做出了另外一番解释，国王听了全身轻松，很快痊愈。<br />国王在病榻上说出<br />了<br />他的心事<br />，哪知大臣一听，大笑说：“太好了，山倒了指从此天下太平；水枯指真龙现身，国王，你是真龙天子；花谢了，花谢见果子呀！”<br />换个角度来看问题<br />情绪与个人的<br />想法<br />是紧密相连的。在生活中，我们可以通过<br />换个角度<br />，改变自己的<br />想法<br />来改变和控制自己的情绪。<br />结论：心情是可以调节的<br />唉！哪儿还有人来买我大儿子的伞呀！<br />从前，在某个小镇上住着一位老婆婆，无论刮风还是天气晴朗，人们总能听到老婆婆的哭声。镇上的人觉得很奇怪，但又都不知缘由。有一天，从远处来了一个智者，见到老婆婆伤心的样子，就问道：“老婆婆，您有什么伤心事，告诉我，让我来帮助您。<br />”<br />唉！我小儿子的衣服到哪里去晒呀！<br />老奶奶忧愁：<br />雨天－－－小儿子的洗染店<br />晴天－－－大儿子的雨伞店<br />老奶奶乐呵呵：<br />雨天－－－大儿子的雨伞店<br />晴天－－－小儿子的洗染店<br />思考：你有什么办法让老奶奶开心起来？<br />学以致用 打开“情”结<br />情景一：平时数学成绩很好的晶晶和彤彤，这次检测却都刚刚及格。晶晶非常难过，她说：“考得这么差，简直没法见人！”彤彤却不那么失落。<br />问题：晶晶，你可以这样想<br />……<br />学以致用 打开“情”结<br />情景二：妈妈又生了一个宝宝，琳琳高兴的同时又有些难过：“爸爸妈妈一定觉得我不够优秀，所以才生了弟弟。”<br />问题：琳琳爸爸怎样说才会让琳琳开心起来呢？<br />快乐<br />转角<br />想法不同 心情不同<br />尽管<br />-----------<br />（烦恼事），但是<br />--------<br />。（换一种积极的想法）<br />换个好情绪<br />嫉妒<br />这次考试王聪比我好。<br />原来想法：<br />有什么了不起，他没有我聪明。<br />换个想法：<br />我要好好学习，下次赶超他<br />多疑<br />同学们总是用异样的眼光看我。<br />原来想法：<br />我的家庭条件差，他们看不起我。<br />换个想法：<br />害怕<br />我这次又考砸了，不敢回家。<br />原来想法：<br />辜负了父母期望，害怕会批评。<br />换个想法：<br />厌恶<br />他总爱在课上讲话，妨碍我听课。<br />原来想法：<br />跟他坐在一起，真倒霉。<br />换个想法：<br />我太多心了，没必要这么想<br />我应该认真反思，下次认真应对。<br />他是个很有爱心积极的同学<br />教师寄语...
