心理健康教案《自信心是学习成功的前提》<br />教学目的：<br />通过此课内容教学，使学生明确自信心是心理状态表现形式之一。有自信心、顽<br />强毅力、发奋图强，从而乐学。 <br />教学重点：<br />使学生树立学习自信心。 <br />教学难点：<br />理解怪圈的内涵。 <br />教学过程： <br />一、活动课设计 <br />1．教师导言： <br />学习过程是受人的心理支配的。自信心是心理状态表现形式之一，属于心理素质<br />范畴。有了学习的自信心，就有了学习的毅力，就能产生学习兴趣，就具有了良<br />好的心理素质，学习能力应付增强，学习成绩就能获佳。 <br />2．教师画出怪圈图示： <br />ａ我数学不行，我总是这样；<br />ｂ今晚不管怎样，我要完成这些题；<br />ｃ我想多考虑考虑，也许能答出来；<br />ｄ我真的还不行；<br />ｅ为什么呢？<br />ｆ 因为------------。 <br />3．教师提出问题（让学生自己动脑、动手、自由研讨）。 <br />（1）上圈图示说明怎样的心理状态？<br />（缺乏学习自信心） <br />（2）针对自己实际，画出与上图类似的怪圈。（学生会广阔思维，画出具我的有<br />特点的类似图示） <br />（3）认真想一想，所谓怪圈怪在哪里？如何解决？（养成良好的心理素质，增<br />强学习自信心） <br />（4）教师小结： <br /> <br />我们在学习上都程度不同的存在着怪圈图示情形。这个怪圈是一种恶性循环，怪<br />圈并不怪，它有深刻的涵义。怪在我们原来没有很好的认识它的实质－－缺乏良<br />好的学习心理状态，这是所表现的是自信心不强。只要你们打破其中一环，并注<br />入积极的内容和因素，是增强学习自信心的重要方法。我们的传授课将解决这个<br />问题。 <br />二、传授课设计 导言：我们已经在活动课的实践上认识了自信心对学习的影响<br />的重要性。在理论上又如何理解、认识、解决呢？我们现在就学习研讨之。<br />1．什么是自信心？<br />（先让学生界定） <br />[所谓自信心，就是充分相信自已，相信自己的能力和智慧，相信一般人能做的<br />事，自己也一定能做到] <br />教师根据学生讲述情况，适时加以界定说明。 <br />2．自信心的作用。 <br />[迸发勇气和毅力、克服困难和障碍、挖掘自身的潜力、实现学习目的、任务] <br />3.教师例举缺乏学习自信心实例。学生结合自己实际再举例。 <br />4．怎样才能树立起学习自信心呢？ <br />例１：我国著名数学家华罗庚、张广厚学习数学情况。 <br />学生讨论认识哲理。 <br />[不能用考试成绩高低来评价自己，要保持必胜信念，发奋努力，改变现状。] <br />例２：一学习较差生学会小提琴。 <br />学生讨论认识哲理。 <br /> [发掘自己的其它特长。] <br /> 例３：某学生学习数学课（扣回怪圈）。 <br />教师总结：<br />我们通过活动课及传授课的认识和学习，明确了自信心对学习影响的重要性。在<br />学习中应结合自己学习实际，增强自信心，有良好的心理素质，就可以在学习上<br />或某方面得到发展，获得成才，取得成功。 <br />课后思考：<br />心理状态表现形式的其它要素（内容）是什么？如何调节、预防和调整？<br />
