第四单元健康生活心脏和血液食物中的营养和我们吸入的氧气,进入我们的血液后都将通过心脏、血管等运输到身体的各个部位，维持身体的生命活动。一、聚焦心脏位于胸部两肺之间偏左的位置，在胸骨的后面，肋骨的内侧。二、探索心跳：心脏的收缩与舒张。心脏每收缩、舒张一次，我们就会感觉到一次心跳。你知道心脏是怎么跳动的吗？二、探索测量：一分钟心跳次数心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率。心率一般为60～100次/分钟，可因年龄、性别或其他生理因素会产生个体差异。二、探索模拟心脏工作心脏血管血液用洗耳球反复将水吸进又挤出。一分钟后，手有什么感觉？一分钟里，我们积压了多少次？用手挤压吸耳球1分钟会觉得累，心脏24小时不停地工作真是不容易，是很劳累的。二、探索测量和比较找一个平时爱运动的同学，和他比较一下，在跳动一分钟后，恢复正常心跳所需要的时间。爱运动的同学比不爱运动的同学的心脏功能更强些。经常锻炼身体，可以使心脏更加健康。二、探索测量和比较心脏在两次跳动的间隙都有短暂的休息。尽管如此，我们还应该让心脏有更多的休息时间。在身体休息状态下，特别是睡眠的时候，氧气的需要量减少，每分钟心跳的次数也会减少，心脏会得到较多的休息。所以，合理的休息与良好的睡眠，会让心脏更好地工作，有利于我们的健康。二、探索二、探索心脏无时无刻不在工作，它会疲劳吗？如何保护我们的心脏？说一说：二、探索三、研讨1.心脏跳动有什么意义？心脏跳动推动血液在身体内循环，运输营养物质和氧气、废物和二氧化碳，维持人体生命活动。三、研讨2.是什么力量推动血液在血管中流动？血液在血管中不停地流动，是有一个动力源的，这个动力源就是心脏。心脏主要由心肌组成，心肌收缩和舒张使得血液流出和流回心脏，推动血液在血管中流动。三、研讨3.心脏无时无刻不在工作，他会疲劳吗？如何保护我们的心脏？身体在休息状态下，特别是睡眠的时候，氧气的需要量减少，每分钟心跳的次数也会减少，心脏会得到较多的休息。所以合理的休息与良好的睡眠，会让心脏更好地工作，有利于我们的健康。经常锻炼身体，可以使我们的心脏更加强健。测量心跳和脉搏，从数据中你有什么发现？四、拓展每分钟心跳次数和脉搏次数是相同的。五、课堂小结通过这堂课的学习你有什么收获？
