第一单元笑迎新生活1、走进新学校，面对新同学，应该怎样做？怎样对待初中新生活？P4-P62、如何建设好新的班集体？建设优秀班级应具备的条件？P7-P93、初中学习新特点？P114、如何做自己学习的管理者？搞好初中学习的有效方法和策略？P12-P135、如何找到适合自己的学习方式？P16符合自己的个性特点和认知规律，就是最有效的学习方法，即最适合自己的才是最好的。6、为什么学习是苦乐交织的？P187、如何体验学习的块乐？P21第二单元认识新自我1、生命存在的意义？P252、为什么生命需要相互关爱？如何与地球上其他生命相处？P25-P263、人的生命独特性的表现是什么？P28(1)、突出的表现在：与其他动物、植物、微生物等生命相比，人类的生命最具有智慧。(2)、更多的表现在：每个人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式都是与众不同的。4、怎样对待生命的独特性？（或生命的独特性对我们的启示？如何展现自己独特的魅力？）P29独特的生命是我们宝贵的财富。我们要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的、独特闪光的成才之路，为社会贡献自己的智慧和才能。5、为什么要珍爱人的生命？（或为什么要肯定生命、尊重生命？）P30-P31(1)、生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得生动和精彩。(2)、人的生命只有一次，每个人的生命都是有价值的，我们要肯定生命、尊重生命。(3)、每个人对国家、社会和他人都有价值。我们在肯定、尊重自己生命的同时，也应该同样尊重、善待他人的生命。6、怎样珍爱我们的生命？(或如何让生命之花绽放？)P30-P33(1)、肯定、尊重、悦纳、珍爱自己的生命，同时也要尊重、善待他人的生命。(2)、永不放弃生的希望。无论何时何地，无论遇到多大挫折，都不能轻易放弃生的希望。当自己的生命受到威胁时，我们不轻言放弃，不丧失生的希望；当他人生命遭遇困境需要帮助时，我们尽自己所能伸出援助之手。(3)、我们要珍爱生命，追求生命的质量，实现人生的意义，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断提升生命的价值。6、怎样延伸生命的意义和价值？P33(1)、我们要学会体会和实现自己生命的价值。实现人生的意义，追求生命的价值，要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。(2)、生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献，要通过为社会做贡献来延伸生命的价值。(3)、我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。7、青春期身体变化的主要表现是什么？P368、青春期特殊的生理表现有哪些？P369、如何正确认识认识青春期身体的成长和变化？对待青春期生理变化的正确态度？P3710、怎样认识青春期心理变化？P38第一段11、怎样消除青春期烦恼？P38第二段12、同学间相互交流，彼此共享成长经验的基本准则是什么？P39彼此尊重413、什么是真正的个性和独立？P4014、男女同学正常交往的意义？P4015、如何正确理解青春？（或青春的体现是什么？青春的内涵是什么）P4216、决定青春的最重要的因素是什么？P4217、应如何体味青春的幸福？P4318、怎样正确认识自己？自我新认识包括哪些方面？怎样全面认识自己？P46-P48(1)、正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己；(2)、全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；(3)、全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。(4)、每个人都是发展变化的，自身的优点、缺点也不是一成不变的。我们要用发展的眼光看待自己，通过不断不断发扬优点、改正缺点来完善自己。19、外在美与内在美的关系？P4720、认识自我的途径有哪些？P49-P50(1)、通过自我观察认识自己；(2)、通过他人了解自己；(3)、通过集体了解自己。21、如何正确看待他人的态度与评价？P4922、如何认识人的潜能？为什么要发现、评估自身的潜能？P51-P52(1)、人的潜能是巨大的；(2)、人的潜能是多方面的；（人的七个方面智能：语言、音乐、数理逻辑、空间、身体运动、人际交往、自我认知）(3)、特长与潜能的关系：人的特长是人某个方面潜能的表现，要善于把它们发掘出来。(4)、发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。23、如何发掘自己的潜能？发觉自己潜能的方法？P52-P53(1)、经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发挥潜能。(2)、在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。(3)、只有在实践中才能激发潜能。要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。24、如何看待追星？怎样正确认识追星现象？P54-5525、如何确立和实现个人的成长目标？面对社会与自我的期待青少年应该怎样做？怎样确立个人成长目标？P5626、如何才能实现美好的人生目标？P56726、青少年时期的主要任务P57：重在知识学习与品德培养。27、美好目标的实现有赖于P57：良好的生活和学习习惯。第三单元过富有情趣的生活41、最常见的情绪的分类？P612、情绪对人的行为和生活有什么影响？（或：为什么要学会调控情绪？为什么说情绪是一把双刃剑？）P63情绪是双刃剑，有积极作用和消极作用：(1)、情绪可以充实人的体力和精力。提高个人的活动的效率和能力，促使我们健康成长；(2)、情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。3、情绪与个人态度的关系？P654、青少年为什么要学会排解不良情绪？P66-5、怎样调控情绪？调控情绪的方法？P66-P67(1)、注意转移法。包括改变注意焦点，分散注意力；做自己感兴趣的事；改变环境，像野外散步等。(2)、合理发泄法。包括适当场合哭一场；向他人倾诉；剧烈运动；唱歌或大叫；(3)、理智控制法。包括自我解嘲，自我安慰；自我暗示；自我激励；心理换位；学会升华。6、为什么表达情绪要注意场合与方式？（或为什么做到喜怒哀乐不忘关心他人？）P68人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人感受，是不通人情的做法。我们应学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。7、我们应如何合理表达（发泄）情绪？(1)、表达情绪时要做到：喜怒哀乐，不忘关心他人。(2)、要学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。8、情绪与兴趣的关系？P719、情趣有雅与俗之分，各自的作用与危害？P71；P73-P74(1)、高雅的生活情趣，体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。高雅的生活情趣是健康的、进取得、文明的、科学的情趣。高雅的生活情趣，能愉悦身心，有益于我们身心健康，能开阔视野、增长智慧，有助于我们提高学习效率；能涵养品性，有利于我们提升道德境界。(2)、生活情趣低级、庸俗的人，往往看不到生活的丰富多彩，也看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，只图暂时的感官快乐。低级、庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心发展，甚至损害身心健康。10、高雅生活情趣的来源？P75来源于对生活的热爱、对生活积极的和美的感受。11、陶冶高雅生活情趣的重要条件？P76乐观、幽默的生活态度12、陶冶高雅生活情趣的基础？P76正当的兴趣爱好13、陶冶高雅生活情趣的重要途径？P78丰富的文化生活14、盲目从众的危害？如何避免盲目从众心理？P7715、怎样处理课堂学习与丰富文化生活的关系？P7816、怎样追求和培养高雅的生活情趣？P75-P79（1）培养乐观、幽默的生活态度，是陶冶高雅生活情趣的重要条件。（2）正当的兴趣爱好，是陶冶高雅生活情趣的基础。要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，同时还要学会鉴别不同的兴趣爱好，克服盲目从众的心理。（3）丰富的我们的文化生活，是追求高雅生活情趣、陶冶情趣的重要途径。（4）努力提升情趣，陶冶情操。17、情操是什么？高尚情操的具体表现有哪些？P7918、好奇心、兴趣、情趣、情操的关系？4先有好奇心，后发展为兴趣，兴趣变得专一和深入后成为情趣，在追求情趣的过程中不断陶冶最后提升为情操。第四单元过健康、安全的生活1、青少年身边有哪些诱惑？P82-P87(1)、金钱的诱惑；(2)、游戏机的诱惑；(3)、黄、赌、毒的诱惑；2、如何对待金钱的诱惑？P823、对待电子游戏的态度？P834、为什么要坚决抵制黄赌毒的诱惑？P84-8610、自觉抵制不良诱惑的原因？抵制不良诱惑的必要性？P87P88不良诱惑会损害我们的身心健康，阻碍我们的成长发展，影响我们的幸福生活。不良诱惑让人舒舒服服的上当，不知不觉中成为它的俘虏。学会分辨并自觉抵制它们的诱惑，才会有健康幸福的生活。否则，我们会为之付出沉重的代价。11、怎样战胜不良诱惑？战胜不良诱惑的方法？P88-P89(1)、面对不良诱惑，我们要有战胜不良诱惑的决心，结合自己的实际，用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法，摆脱不良诱惑的干扰，避免其对自己的危害。(2)、战胜不良诱惑，具体可用下列方法：联想后果法；转移视线、避开诱因法；婉言谢绝朋友，提高自制力；专时专用，改正不良的习惯等。(4)、追求高雅情趣，培养高尚情操。12、生活中的险情有哪些？P9213、如何应对生活中的险情？P93(1)、要对险情保持高度的警惕，要有紧急避险的意识。(2)、冷静判断、镇静应对是我们成功避险的重要前提。(3)、掌握有效的逃生急救知识和技巧，才能减少伤害、挽救生命，这是科学避险的关键。14、避免侵害的前提是什么？P96保持高度警惕是避免侵害的前提15、女生怎样自我保护？P96(1)、保持高度警惕；(2)、文明的行为举止；(3)、得体的衣着打扮。16、专门用于保护青少年免受侵害的法律有哪些？(1)、《中华人民共和国未成年人保护法》；(2)、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》。17、青少年怎样防范侵害，保护自己？P96-P98(1)、提高警惕性和自我保护意识，保持高度警惕是避免侵害的前提；(2)、用智慧保护自己。面对不法侵害，我们要依靠自己的智慧迅速而准确地做出判断，采取机智灵活的方法与其斗争。(3)、用法律保自己。我国法律保护青少年的合法权益，当合法权益受到侵害时，我们要拿起法律武器保护自身的合法权益。18、青少年遭遇不法分子侵害时，应如何应对？P98第一段(1)、面对不法侵害，我们要保持冷静，机智应对。(2)、遭遇不法分子的侵害，有能力将其制服，当然要勇敢地同其搏斗；没有能力将其制服，可以采取“呼救法”、“周旋法”、“恐吓法”等及时脱身。(3)、万不得已，也要对可能出现的不同后果进行比较，两害相权取其轻，争取把损失降到最小，保住最大的合法权益。19、为什么党和国家历来重视对青少年的保护？P98最后一段4
