第1章认识自我悦纳自己1．(2022·云南1)进入初中后，小亮发现自己个子比别的同学矮，脸上还长了青春痘。面对这些状况，他应该( D )A．在课堂上偷偷照镜子B．要求父母为他购买增高药C．立即到美容院整容D．欣然接受青春花蕾的绽放，悦纳自己2．(2022·云南1)青春是生命中的华彩乐章，它带来了喜悦和力量，也带来了困惑和烦恼。奏好青春成长曲，我们要( D )A．在穿着上标新立异，展现青春风采B．把内心闭锁起来，保护青春秘密C．放任青春冲动，享受青春激情D．悦纳生理和心理变化，克服青春烦恼学习压力与考试焦虑(2022·昆明3)为克服考试焦虑，我们应该( B )①树立正确的考试观念，从容应对考试 ②提出更高的要求，加大学习压力 ③增强自身实力，理智面对学习压力 ④依据自身实际，适当调整自我期望A．①②④B．①③④C．①②③D．②③④情绪1．(2022·云南3)情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。下列表现了“喜”的语句是( C )A．相顾无言，惟有泪千行B．怒发冲冠，凭栏处C．待到山花烂漫时，她在丛中笑D．风声鹤唳，草木皆兵2．(2022·云南2)某同学被冤枉后，心里很难过。她向老师诉说了事情的真相，经老师劝导心情好多了。这种调节情绪的方法是( B )3\nA．自我暗示法 B．倾诉法C．注意转移法D．升华法3．(2022·曲靖3)生活让我们拥有多姿多彩的心情。下列关于情绪的看法，正确的是( B )①要学会对自己的情绪负责 ②只要不丧失理智，愤怒便充满活力 ③当情绪低落时，学会换个角度看问题 ④我的情绪我做主，怎么表达是我的自由A．①②④B．①②③C．②③④D．①③④4．【2022·昆明30(1)②】近年来，发生在学生之间蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段，实施欺负、侮辱造成伤害的校园欺凌事件频发，引起全社会高度关注。2022年，中国青少年研究中心对此进行了专项调查。校园欺凌事件的诱发因素除了学生法制观念淡薄外，还反映出一些学生在成长中存在的其他问题。结合调查，请仿照下列示例回答问题。问题①人际交往不和谐。 正确做法：学会与同学正确交往，平等待人，不凌弱欺生。 问题②情绪冲动，缺乏调控。 正确做法：学会调控不良情绪，宽以待人、与人为善。战胜挫折1．(2022·云南2)著名诗人普希金在诗中写道：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急。忧郁的日子里需要镇静。相信吧！快乐的日子将会来临。”这告诉我们( D )A．面对挫折，要置之不理，听之任之B．只要有积极乐观的心态就一定能战胜挫折C．人生难免有挫折，挫折越多越好D．在挫折面前，要增强战胜挫折的信心和勇气2．(2022·云南3)励志演讲大师尼克·胡哲，出生就没有四肢，但是经过艰苦的努力战胜了种种困难，过着和正常人一样的生活。他的经历告诉我们( A )3\n①挫折能折磨人、考验人、锻炼人 ②面对挫折，不同的态度有不同的结果 ③意志坚强的人更能战胜挫折，走向成功 ④挫折只会给人带来痛苦，人生应该避免挫折A．①②③B．①②④C．②③④D．①③④【解析】 ④中“挫折只会给人带来痛苦”的说法过于绝对，没有看到挫折的两面性，完全否认了挫折的积极影响，故排除。3．(2022·曲靖18)挫折是对生命的考验，也是生命升华的契机。关于挫折，以下表述错误的是( B )A．人生难免有挫折B．挫折是“良药”，经历挫折越多越容易走向成功C．挫折能折磨人、考验人，更能教育人、锻炼人D．面对挫折，不同的心态会带来不同的结果认识自我1．(2022·曲靖7)小李擅长体育，但学习成绩不太理想，临近中考，觉得自己升学无望，于是整天无精打采。这反映了小李(C )A．能面对现实，正确看待自己B．不能正确对待他人的评价C．不能全面认识和评价自己D．能看到自己的长处，悦纳自我2．(2022·昆明1)“做不了太阳，就做星星，在自己的星座闪闪发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点大地。”这说明( C )A．只有做太阳，才能发热发光B．只有做大树，才能成材C．每个人都有独特的价值，学会悦纳自己D．要珍爱生命，善待生命3
