热身活动：左右为难活动规则：全体学生站起来,每组围成一个长方形(每两排前排向后转与后排的同学面对面)，每人左手摊开，右手食指放在右边的同学的左手虎口处，这样每组构成一个方形。事先约定好听到4后要右手要逃，左手要抓。之后，教师和学生们一起喊1、2、3、4。\n3.2亲和的魅力\n心动时刻阅读课本第101页心动时刻的材料。由此可见，亲和力对人际交往是至关重要的。这也是很多人似乎并不出众，却拥有众多朋友的一个重要原因。\n情景剧场：课本P103.\n人际关系综合诊断量表这是一份人际关系行为的诊断量表，共28个问题，做“√”和“×”两种回答。请你根据自己的实际情况如实回答，答案没有对错之分：（）1、关于自己的烦恼有口难言；（）2、和生人见面感觉不自然；（）3、过分地羡慕和妒忌别人；（）4、与异性交往太少；（）5、对连续不断的会谈（谈话）感到困难；（）6、在社交场合，感到紧张；（）7、时常会伤害别人；\n（）8、与异性来往感觉不自然；（）9、与一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落；（）10、极易受窘；（）11、与别人不能和睦相处；（）12、不知道与异性相处如何适可而止；（）13、当不熟悉的人对自己倾诉他的生平遭遇以求同情时，自己常感到不自在；（）14、担心别人对自己有什么坏印象；（）15、总是尽力要比人赏识自己；（）16、暗自思慕异性；（）17、时常避免表达自己的感受；（）18、对自己的仪表（容貌）缺乏信心；\n（）19、讨厌某人或被某人所讨厌；（）20、瞧不起异性；（）21、不能专注地倾听；（）22、自己的烦恼无人可倾诉；（）23、受比人排斥与冷漠；（）24、被异性瞧不起；（）25、不能广泛地听取各种各样的意见和看法；（）26、自己常因受伤害而暗自伤心；（）27、常被人谈论、愚弄；（）28、与异性交往不知如何更好地相处。\n结果分析：如果你得到的总分是0-8分之间，那么说明你在与朋友相处上的困扰较少。你善于交谈，性格比较开朗，主动，关心别人，你对周围的朋友都比较好，愿意和他们在一起，他们也都喜欢你，你们相处得不错。而且，你能够从与朋友相处中，得到乐趣。你与异性朋友也相处的比较好。一句话，你不存在或较少存在交友方面的困扰，你善于与朋友相处，人缘很好。\n结果分析：如果你得到的总分是9-14分，那么，你与朋友相处存在一定程度的困扰。你的人缘一般，换句话说，你和朋友的关系并不牢固，时好时坏，经常处在一种起伏波动之中。\n结果分析：如果你得到的总分是15-28分之间，那就表明你在同朋友相处上的困扰比较严重，分数超过20分，则表明你的人际关系困扰程度很严重。你可能不善于交谈，也可能是一个性格孤僻的人，不开朗，或者有明显的自高自大、讨人嫌的行为。\n如何提升亲和程度一、自我理解一个人只有深入地了解自我，才能有了解他人的基础，所以先深刻地认识自己，才是真正良好的人际亲和力的基石。\n如何提升亲和程度二、乐于助人人是需要关怀和帮助的。要十分珍惜在困境中得到的关怀和帮助，并把它看成是“雪中送炭”，视帮助者为真正的朋友、最好的朋友。\n如何提升亲和程度三、懂得尊重尊重别人其实就是尊重你自己。对他人的尊重也是对自己的肯定。\n如何提升亲和程度四、善于沟通沟通是人与人之间的桥梁，是拉近人与人之间距离最好的方式之一。善于沟通的人能够化解很多不必要的冲突。沟通，不只是把话进出来，还要表明自己的一员，同时也不伤害到别人。\n如何提升亲和程度五、多多微笑微笑是一种无声的亲切的语言，微笑增添了生活的色彩，也增进了与他人的友谊，微笑是展现你亲和力最简单的方式。\n相逢是首歌你曾对我说相逢是首歌眼睛是春天的海青春是绿色的河 你曾对我说相逢是首歌 眼睛是春天的海青春是绿色的河 相逢是首歌同行是你和我 心儿是年轻的太阳真诚也活泼 相逢是首歌同行是你和我 心儿是年轻的太阳真诚也活泼 你曾对我说相逢是首歌 分别是明天的路思念是生命的火 相逢是首歌歌手是你和我 心儿是永远的琴弦坚定也执着 相逢是首歌歌手是你和我 心儿是永远的琴弦坚定也执着 啦
