挫折是人生旅途中的<br />一道风景<br />班会主要流程<br />活动一：<br />我认识挫折<br />。<br />活动二：<br />挫折助我插上翅膀。<br />活动三：职场<br />挫折我支招。<br />活动四：<br />挫折是人生旅途中的一道风景。<br />“<br />垒棋子<br />”比赛<br />一、比赛规则：<br />1.<br />每组抽取一盒棋子<br />,<br />同时进行比赛，限时<br />2<br />分钟；<br />2.<br />各组所有成员轮流向上垒棋子；<br />3.<br />各成员的手不能触摸已垒的棋子；<br />4.<br />以结束前垒好不倒的棋子个数多为胜出的条件。<br />二、进行比赛。<br />三、各小组代表分享游戏过程的感受。<br />挫折是人生常有的现象<br />挫折<br />学业挫折<br />被排斥<br />健康困扰<br />破产<br />被解雇<br />人人皆会遇挫折<br />不能逃避也不要逃避<br />挫折对人的影响<br />不良影响<br />会引起如失望、惶恐、悲伤、绝望等消极情绪；<br />导致退缩、放弃、得过且过等不良的行为表现；<br />不能解决问题，甚至使问题变更糟；<br />使人惧怕困难，自暴自弃， 严重影响人的发展<br />。<br />积极影响<br />培养人们冷静、全面思考、分析问题的能力；<br />最大限度地调动人的身心潜能；<br />提高人们适应环境、调整环境的能力；<br />吸取经验、增长长干；<br />培养坚强的意志、成为生活的强者；<br />形成健康的身心，生活更美好。<br />挫折助我插上翅膀<br />展示课前收集的<br />战胜挫折的<br />案例。<br />分享校友故事。<br />师生分享观点。<br />赖雪<br />云<br />——<br />在挫折中成长<br /><br />2001<br />年<br />8<br />月<br />，家贫无法升学。<br /><br />2002<br />年<br />8<br />月<br />，想重回学校却没足够学费。<br /><br />2002<br />年<br />9<br />月，又累又困。<br /><br />2006<br />年<br />3<br />月<br />，没足够时间准备高考。<br /><br />2006<br />年高考后，她为她的大学学费发愁。<br /><br />选择找工帮补家庭。<br /><br />白天上学晚上上班。<br /><br />随时备手帕冷水洗脸。<br /><br />恳求暂停工<br />3<br />个月。<br /><br />高考完马上开始工作。<br />赖雪云<br />的成绩<br />2005<br />年<br />7<br />月，以优异的成绩从我校毕业；<br />2005<br />至<br />2009<br />年，<br />两次获得<br />大学<br />的<br />“自强自立<br />奖<br />”<br />、“<br />才艺突出奖” 等<br />奖励<br />，两次获得国家助学金<br />；<br />2008<br />年，她成为了一名正式的共产党员<br />；<br />2009<br />年，成为优秀的大学毕业生；<br />2009<br />年，<br />成为一名室内设计师<br />；<br />2010<br />年，成为公司的主力；<br />2011<br />年，开始任设计总监；<br />2012<br />年，调任广州总公司。<br />是什么成就了她呢？<br />她说：“我<br />比别人付出了<br />更<br />多，走了和别人不一样的路<br />！<br />在<br />市职<br />三年和工作中学到了许多<br />，是市职，<br />改变了<br />我<br />的命运<br />。”<br />不抱怨，勇敢面对挫折<br />不依赖，努力工作和学习<br />不等待，主动想办法<br />战胜挫折学有所成<br />战胜挫折成就自我<br />优秀的校友给我们启示，<br />坚强的同学给我们勇气！<br />职场<br />挫折我支招<br />小组合作<br />：<br />为挫折情境中的主人公出谋划<br />策，在白纸上写下你们的建议<br />。<br />情境<br />1<br />情境<br />2<br />情境<br />3<br />职场挫折情境<br />1<br />杨明是一位汽车维修厂的实习学生，上班<br />1<br />个星期了，他总是达不到师傅的要求，今天师傅很生气地说：“没见过你这样的人。”杨明觉得很难再面对师傅。<br />周婷是一位汽车<br />4S<br />店的销售代表，但上班一个月了，还没卖出一辆车，是店里唯一没有业绩的员工，她觉得所有同事都在议论、排斥自己。<br />职场挫折情境<br />2<br />陈朋中职毕业后进入一个汽车零配件公司工作，是一名流水线的生产工。陈朋工作很努力，但还是经常被组长训斥，他觉得就要受不了啦。<br />职场挫折情境<br />3<br />只有攀登才能领略<br />巅峰<br />之美。<br />欣赏并思考。<br />令人震撼的美！<br />欣赏并思考。<br />河水遇障碍，她依然欢快向前。懂得绕道而行，避开无数障碍，她变得越来越宽广，奔向大海！<br />欣赏并找出特征。<br />挫折是人生旅途中的<br />一道风景<br />曲折的人生是常态，<br />只有勇于面对挫折，调整方法、<br />战胜挫折，人生之旅<br />才<br />会更加<br />丰富<br />多彩、<br />生活才会更加<br />幸福。<br />结束语<br />人人会遇挫折－－勇于面对不用怕，<br />挫折终会过去<br />——<br />埋怨颓废会更糟，<br />挫折后藏转机<br />——<br />冷静思变人则强，<br />抗挫折积经验<br />——<br />金钱顺境买不来。<br />挫折是人生中的一笔财富！<br />挫折是人生旅途中的一道风景<br />！<br />作业<br />1.<br />学唱一首励志歌曲，如<br />《<br />阳光总在风雨后<br />》<br />、<br />《<br />向着阳光走<br />》<br />、<br />《Everyone is No.1》<br />等。<br />2.<br />写一段话，列出应对挫折的方法。<br />谢谢聆听<br />Thank<br />y<br />ou<br />微笑面对挫折<br />小学五年级主题班会<br />开始时，大家都处在“蛋”的状态，然后，每两人一组，进行<br />石头剪...
