第八单元第三章了解自己，增进健康一、单选题1．世界卫生组织对健康的定义是（）A.健康是指身体上没有疾病B.健康是指要保持愉快的心情和积极向上的心态C.健康是指要学会与人相处，维持良好的人际关系D.以上都正确2．碰到高兴的事情，喜上眉梢，精神振奋，干劲倍增。这是（ ）A.不健康的心理B.需要彻底改变的心理C.正常的心理，但是还需要继续发展，使之高兴过度D.健康的心理3．下列关于健康，不正确的说法是（ ）A.就是指身体没有疾病和不虚弱B.心理健康，也是健康的重要内容C.学会与他人相处也可以促进健康D.在生活中，健康比金钱更重要4．健康的生活是每个人都向往的。下列不属于健康生活的表现是（ ）A.帮助他人后感到愉快B.早上起床后，感到很舒服C.晚睡早起D.早睡早起5．在日常生活中出现一些情绪问题，如焦虑、抑郁时，调解自己情绪的方法不正确的是( )A.听自己喜欢的音乐或者看自己喜欢的电视剧等来分散自己的注意力B.可以大哭一场或者找自己的知心朋友倾诉C.可以与别人大闹一场，宣泄自己的烦恼D.可以找个合适的理由进行自我安慰6．某同学是班中的体育健将，但由于他平时任性、骄傲、自私，同学们都不喜欢他，是因为他下列哪一方面不健康（）A.躯体B.心理C.道德D.躯体和心理7．所谓的“现代文明病”指的是( )A.流感、伤寒、水痘等传染病B.食物中毒、出血、骨折等突发性疾病C.心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤等疾病D.猴痘、非典型肺炎等疾病8．“我至少可以说出三种我做得很好的事情”主要评价的是健康的哪一方面（）A.身体健康B.心理健康C.社会适应状态D.A、B两项9．下列有关健康的叙述，不正确的是（）A.身体没病、强健有力的人就是健康的人B.健康是连续性的，是一种动态状态，而且随时在变动C.健康是生活的必要条件D.学会与人相处，维持良好的人际关系也是促进健康的一种方法10．在日常生活中，心情不好时，可以（ ）A.找知心朋友大吵一场B.可以适当地喝酒，再睡一觉C.可以找亲人诉说烦恼D.到高速公路上开快车宣泄自己的情绪11．下列关于人体健康的相关叙述，不正确的是（）A.非处方药虽然可以自行购买，但服药前一定要认真阅读药品说明书B.烟草中的尼古丁能使血液中的红细胞数量减少，血液变稠，容易引发心脏病C.青春期应当适当学习性知识，悦纳自己的性别及性征，有效调节自己的情绪D.健康的生活方式能够有效预防心血管疾病，保持心血管健康12．下列有关酗酒、烟草对人体的危害的叙述错误的是（ ）A.吸烟对呼吸系统、神经系统、循环系统等都能造成不同程度的危害B.长期酗酒会导致血管管腔变窄，加速动脉硬化C.烟草中的有毒有害物质能在肺泡内沉积，具有致癌作用D.烟草中的尼古丁能够使血液中的红细胞量减少，降低运输氧的能力13．下列有关生活习惯或生活方式的建议，主要针对心理健康调节的是（）A.饥不暴食，渴不狂饮B.早睡早起，精神百倍C.饭前洗手，饭后漱口D.笑口常开，青春常在14．在探究“烟草浸出液对金鱼呼吸频率的影响”的实验中，实验方法不正确的是（）A.必须通过放置不同数量的烟草配制不同浓度的烟草浸出液B.每种溶液中都放进同一条金鱼C.观察金鱼鳃盖张合一次，表示金鱼呼吸一次3
D.实验中需要设置清水对照组15．下列有关叙述中，错误的是（ ）A.全国统一的急救电话为120B.煤气会使血红蛋白失去输氧能力C.阿莫西林胶囊属于非处方药D.装修材料中的甲醛有害人体健康二、填空题16．世界卫生组织提出：健康包括_____、_____和_____的良好状态。17．______和______________，表示儿童青少年的身心处于积极的健康状态．18．健康生活不仅需要加强__________，搞好__________，还要保持__________，积极向上的__________，同时还应当学会__________，维持良好的__________．19．健康是指身体上、心理上和___________方面的良好状态。20．当今社会的三大公害______、______、______等．拥有良好的健康的生活习惯，才能拥有健康，健康的生活习惯主要包括______、______、______．21．酒中的酒精对胎儿的神经系统有毒害作用，据此分析孕妇饮酒对胎儿发育的影响：孕妇喝酒后，酒精进入孕妇的血液中，通过________可以进入胎儿体内，从而影响胎儿的_______发育。22．科学研究证明，慢性、非传染性疾病除了受遗传因素和环境的影响外，还与个人的有关，不健康的会加速这些疾病的发生和发展。23．选择健康的生活方式，应该从和时期开始。24．科学研究表时，除了受_____因素和环境的影响外，患慢性非传染性疾病的风险与个人的_____方式有关。三、综合题25．请回答问题：（1）当有人因溺水或触电等意外事故突然停止呼吸时，立刻展开急救非常重要，最常用的人工呼吸方法是_______________。如果病人同时伴有心跳停止，则还要做_______________。（2）若有人大静脉出血，正确的处理方法是首先拨打电话“_______”，同时应该用手指、止血带或绷带在伤口的____________（填近心端或远心端）压迫止血。（3）按照世界卫生组织对健康的定义，健康不仅指身体没病，还应包括_________方面的良好状态。26．下表是某班级同学探究“究竟对水蚤心率的影响”的实验数据．请回答：实验组号1234567不同浓度的酒精0（清水）3%5%8%10%15%20%水蚤个数1010101010101010秒内心脏跳动平均次数332925221915死亡（1）该实验中，1号实验的作用是________。（2）该实验的变量是________。为了保证实验中只有一个变量，除了要注意水温相同外，还要注意________（写出1项即可）。（3）小锋同学在实验中，用了10只水蚤，并且重复做3次，然后将实验数据取平均值。他这样做的目的是为了减少数据的________ ，使实验结果更准确。（4）分析以上实验数据，得出的结论是：在一定的酒精浓度范围内，_______________________。3
参考答案1-15．DDACC，BCBAC，BDDBC16．身体上心理上社会适应17．良好的情绪适度的情绪反应18．体育锻炼个人卫生愉快的心情心态与人相处人际关系19．社会适应20．吸烟酗酒吸毒生活有规律合理膳食安全用药21．胎盘神经系统22．生活方式生活方式23．儿童青少年24．遗传生活25．（1）口对口吹气法胸外心脏按压（2）120远心端（3）社会适应26．（1）对照（2）酒精浓度温度相同（3）误差（4）水蚤心率会随着酒精浓度的增加而降低3
