情绪卡片<br />【主题说明】 <br />情绪会影响人们的个性发展，影响人们对自我的认识和评价，还会影响人们的认<br />知思维水平。当代心理学将情绪界定为以生理唤醒水平、表情和主观感受的变化<br />为特征的心理现象。从认知的角度来看，情绪是个体对环境事件、生理状态是否<br />满足自身需要的认知评价结果。情绪本身并无好坏之分，但其诱发的心理体验和<br />行为反应往往不受主体支配和控制，由此导致的结果则呈现出明显的好坏与优劣。<br />从发展心理学来看，小学生的情绪认知能力（对情绪状态的识别能力、对情绪表<br />达的理解能力以及对情绪产生的因果推理能力）处于平缓而渐进的发展阶段，不<br />同能力发展并不均衡，尚未达到成熟水平。对小学生情绪引导的心理健康课显得<br />尤为必要。 <br />本课的设计旨在以“活动”、“体验”为主要教学媒介，指导学生找到调节情绪的<br />妙方，学会笑对人生。整个过程让学生多想、多参与、多感悟，力求学生自悟自<br />得，体现心理健康教育以学生为主体的原则。让学生学会在生活、学习中遇到烦<br />恼时能够自我调节情绪，以达到提高心理素质的目的。 <br />【教学目标】 <br />1．认知目标：认识情绪，了解情绪的分类，区分积极情绪和消极情绪。 <br />2．情感目标：在活动中体验不同的情绪，学会分辨积极情绪与消极情绪，学会<br />分享自己的情绪。 <br />3．行为目标：学会恰当地表达自己的情绪，初步了解一些调节消极情绪的方法。<br /> <br />【教学重点、难点】 <br />重点：在活动中体验自己当前的情绪，恰当地表达自己的情绪，接纳自己暂时的<br />消极情绪。 <br />难点：分辨自己的情绪，了解调节消极情绪的方法，调适自己的心情。 <br />【课前准备】 <br />教师准备：教学 PPT，视频资源，纸杯，卡纸做的大树、太阳和雨露等。 <br />学生准备：笔、纸等。 <br />调整学生座位，留出活动空间。 <br /> <br />【教学设计】 <br />观察岛 （热身暖心） <br />学生通过观看运动会比赛的视频，感受活动中可能产生的不同情绪，引出主题。<br /> <br />一、游戏：雨点协奏曲 <br />根据教师的指令，学会通过用身体语言来表达，初步感受情绪的变化，引出主题，<br />体验变化多样的情绪。 <br />二、观看视频 <br />1.教师指导语：同学们，现在我们来欣赏一段视频，大家要注意关注自己的情绪<br />变化。 <br />2.播放运动会比赛的视频。 <br />3.学生认真观看，感受自己的内心变化。 <br />4.请学生表达自己真实的感受。 <br />心理引导：从感知的角度引导学生认识人有不同的情绪。 <br />时间：8分钟 <br />同学在分享情绪时，可以用语言文字和表情图片来分享。 不同的小组可补充分<br />享不一样的情绪。 教师可根据学生的课堂行为涉及一些语言刺激学生产生更<br />深的情绪体验。 <br />活动营 （体验分享） <br />学生通过活动，感受自己的情绪变化，体验同样<br />的活动，不同的人会产生不一样的情绪，甄别积极情绪和消极情绪，提炼出调节<br />情绪的方法。 <br />活动一：搭高塔 <br />导入：现在，我们也来一场比赛，感受一下赛场的氛围吧！ <br />（一）教师宣读情绪体验活动规则： <br />1.老师没说开始前不可以动杯子，每个杯子必须分开； <br />2.游戏停止时，请所有同学不要再动杯子，倒了不可以用手去重搭; <br />3.要求人人参与，每人依次拿着纸杯一个一个往上搭,最下层放 5个纸杯； <br />4.每个小组用所有的纸杯搭出又高又直的塔，哪个小组搭的塔又高又直，用的时<br /> <br />间最短就是获胜组。 <br />（二）游戏结束后，根据时间和塔的情况进行排名。 <br />（三）学生交流游戏过程中各自产生了哪些情绪。 <br />搭高塔游戏<br />规则： <br />（1）老师发出“开始”指令，计时开始。 <br />（2）要求人人参与，每人依次拿着纸杯一个一个往上搭,最下层放 11个纸杯（或<br />更多）。 <br />（3）两次比赛结束后，搭的塔又高又直，用时最短的小组，就是获胜组。 <br />（四）根据不同情境问题，引导学生表达自己的情绪。 <br />a. 活动前，我感觉( ),因为 <br />b. 活动中，我感觉( ),因为 <br />c. 活动后，我感觉( ),因为 <br />d. 听到游戏规则，我的情绪是（ ），<br />因为： <br />e. 听到有小组已经完成时，我的情绪是( ),因为： <br />f. 听到比赛结果，我的情绪是（ ），<br />因为： <br />教师小结：看来情绪的产生也是事出有因的，不同...
