争做学习小舵手<br />一、活动主题: <br />争做学习小舵手 <br />二、活动背景： <br />为增强四年级同学突破自我、挑战极限的勇气，缓解学习压力，激发学习潜能，<br />掌握学习的方法，特开展团体心理拓展训练活动。通过参与、体验团队活动，提<br />升学生的合作能力，寓专业性、团体性、趣味性于一体，促进学生身心健康发展，<br />激发学生的学习热情和对未来的信心。 <br />三、活动目标 <br />1. 体验活动，感受快乐，增强友情。 <br />2. 树立信心，勇于挑战，突破自我。 <br />3. 注重细节，提升质量，迎难而上。 <br />4. 激发潜能，追逐梦想，祝福明天。 <br />四、活动重难点：<br />注重细节，提升质量，迎难而上。<br />五、活动过程 <br />活动一：热身活动——热身拍拍操 <br />1、口令：头头拍拍，肩肩拍拍，头拍肩拍，头肩拍拍； <br />大拇指大拇指拍拍，小拇指小拇指拍拍， <br />大拇指拍小拇指拍，大拇指小拇指拍拍。 <br />左边扭扭拍拍，右边扭扭拍拍， <br />左扭拍右扭拍，左扭右扭拍拍。 <br />2、规则：先跟着老师的口令，老师给大家做示范，学生跟学，挑战自我，激发<br />体内潜能。 <br />第一遍：老师示范做一遍； <br />第二遍，老师组织学生学习跟做一遍； <br />第三遍，集体拍拍操。 <br />3、组织分享： <br />你是否跟上了节奏？在活动中会担心跟不上吗？ 挑战成功后，心里是什么样的<br /> <br />感觉？ <br />4、训练小结： <br />在集中活动中，每个人都得按照事先约定的规则去做，才能达到我们想要的效果。<br />我们每个人要配合大家，跟大家的节奏保持一致。 <br />活动二：体验活动——老师说 <br />1、规则：由老师发布指令，如果指令前加了“老师说”三个字，则全体同学照<br />做；指令前如果没有“老师说”三个字，则不需要照做。做错的同学主动站出来<br />表演节目。 <br />2、示范活动一次。 正式活动。 <br />3、感悟分享：在活动中、在课堂上要学会倾听。 <br />活动三：体验活动——金鸡独立 <br />1、规则：全班学生参与，单脚站立，坚持 10 秒钟，在 10 秒钟内双脚落地的被<br />淘汰，能坚持到最后的小朋友就能得到“管住自己小勇士”的称号。 <br />2、开始活动。 <br />3、感悟分享：在我们的课堂学习中要善于控制自己。游戏简单道理深，做事专<br />注才能赢。同学们，学习成长道路上，大家都会受到各种干扰，影响学习和做事<br />效率，所以你能学会提高专注力，不去受别人的影响呢？那么，在以后的学习时，<br />一定要认真专注，才能保证成功。 <br />活动四：体验活动——优点轰炸 <br />1、活动规则：一个同学站在讲台前，虚心地听其他同学根据自己的感受，用语<br />言或一些独特的方式对其进行夸奖、赞赏。 <br />2、开始活动。 <br />讨论提纲： <br /> ⑴被大家指出优点时有何感受？ <br /> ⑵是否有一些优点是自己以前没有意识到的？是否加强了对自身优点、长处的<br />认识？ <br /> ⑶指出别人的优点时你有何感受？ <br /> 学生：被别人指出优点时感到很高兴；大家指出的大多数优点和我以前认识到<br />的完全一致；有许多优点是我以前没有发现的，这使我加强了对自身优点和长处<br /> <br />的认识；指出别人的优点时，我会想这一点我不如他，应该向他学习，等等。 <br />3、感悟分享：原来我们每个人身上都有这么多优点，为自己鼓掌！也为其他人<br />鼓掌！这个游戏可以让我们学会赞赏别人，进而学习别人的优点。 <br />活动五：体验活动——海水分开 <br />1、规则：两列队员双脚分开面对面站立，双臂向前水平伸直扮演海水，待大家<br />准备好后，一名队员站在队伍的前面，大喊一声“海水分开”，快速通过队伍中<br />间，两列队员等闯关的同学到跟前时迅速举高双手，队员闯过后其他队员手臂水<br />平伸直，等待下一位闯关者。闯关者闯完关后迅速站在队伍后面举起手臂，配合<br />后面的队员完成游戏。 <br />第一遍：老师上台演示。 <br />第二遍：在老师带领下，各组模拟演示，完成的小组发出欢呼声做示意。 <br />第三遍：各组比拼，全部组员通过，发出欢呼声做示意。 <br />2、组织分享：面对横在你面前的一双双手臂，你是怎么想的？冲过“海水”通<br />道后有什么感受？这个活动对你有哪些启示？ <br />3、小结：人生中总会有曲折和困难，积极面对，迎难而上，冲破险阻，前景就<br />会一片光明，正所谓，不经历风雨，怎能见彩虹，阳光总在风雨后。 <br />活动六：体验活动——一封...
