青春的脚步悄悄来…<br />小学生青春期心理健康辅导<br /> <br /> <br /> <br /> 身<br />高 变声体重<br />。。。。。。<br /> <br />男：胡须-声音-喉结-肌肉<br /> <br />女生vs男生最大的改变<br />Girl：月经的来临 有了做母亲的能力<br /> 乳房的变化 小女孩长大啦<br />Boy：生殖器 晨勃和遗精<br /> <br /> 变声期 护嗓 <br /> <br /> <br />女孩子们：<br /> 月经期一定要注意保护自己哦<br /> <br />平时我们要爱护自己的宝贝<br />• 每天都要清洗,从前洗到后<br />• 勤换内裤，穿舒适的棉质内裤<br />• 不能用脏手去触碰它<br />• 注意保护稚嫩和脆弱的它们<br />• 遇到问题要及时向老师<br /> 或者家长求助<br /> <br />生殖器是我们身体的隐私部位<br />• 不能随便看<br />• 不能随便说<br />• 不能随便摸<br />• 要知道：<br /> 自己隐私的部位神圣不可侵犯！<br /> <br /> <br />小调查: 你的心理是不是正在<br /> 悄悄地这样改变哦？<br />• 1、想快快的长成大人，<br /> 有明显的“成人感”。<br />• 2、对周围的人的评价很敏感，自尊心比以<br /> 前强。<br />• 3、对老师和父母的管束表现出明显的反抗<br /> 情绪和疏远意图。<br />• 4、有事情喜欢和要好的同龄人交谈。<br />• 5、关注异性同学的行为和变化。<br /> <br /> <br />讨论一： 青春期能不能与异性同学交往？<br /> <br />心理小资料<br /> <br /> 思考：<br />• 在青春期期间，对异性有好感其实<br />是一件自然而又非常正常的事情，但<br />同时也是一件既幸福而又烦恼的事情。<br />• 那么应当如何处理与异性相处的烦<br />恼呢？<br /> <br />讨论二：<br /> <br /> <br /> 还要注意与异性同学交往的“三度”<br />• 1、广度<br /> 建立良好印象<br />• 2、明度<br /> 减少他人猜测<br />• 3、适度<br /> 保护自己身心<br /> <br />小测验1: 选一选<br />• 1、让我们身体发生巨大变化的人体内分泌激素的<br />名称是（ ）<br /> A、海绵体 B、淋巴腺 C、荷尔蒙<br /> 2、青春期中的男孩子们，身高、体重和（ ）都<br />会发生巨大的变化。 <br /> A、手臂 B、声 音 C、视力<br /> 3、我们的隐私部位是神圣不可侵犯的，所以不能<br />随便看、不能随便说和（ ）<br /> A、不能随便写 B、不能随便听 C、不能随便摸<br />C <br />B<br />C<br /> <br />小测验2： 判一判<br />• 1、青春期来临，我们除了要经历身体的巨大变化之外还要<br />经历心理的巨大变化。 （ ）<br />• 2、与异性同学相处，一定要注意：“广度、深度、明度”<br />三度。 （ ）<br />• 3、为了不让人说三道四，在集体活动时与异性同学相处就<br />是要冷淡的对待。 （ ）<br />• 4、在班队活动中，与异性同学一起活动，有利于增进心理<br />健康。 （ ）<br />对<br />错<br />错<br />对<br /> <br /> 结 语<br />• 青春期是长身体长知识的时期，体育锻炼至<br />关重要，能使你们增强耐力与抗病能力。<br />• 青春是优美的、美不只是漂亮的脸蛋、苗条<br />的身材，也不能用高矮胖瘦来衡量。人类越来越<br />崇尚心灵美和气质美。<br />• 青春期正处于智力发展的巅峰，大脑发育已<br />接近成人，是学文化、学科学、长知识、长才干<br />的最佳时期，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。<br />知识就是力量，所以我们要把精力投入到学习中<br />去。<br /> <br /> <br />推荐书目：<br />《写给青春期男孩的书》、《10-18岁青春期，男孩最需要的100个引导<br />》<br />《写给青春期女孩的书》、《10-18岁青春期，女孩最需要的100个引导<br />》<br />《妈妈送给青春期女儿的书大全集》……<br /> <br />祝同学们：<br /> 健康快乐，学习进步！<br />
