<br /> <br />考试的影响力<br /> <br />关于考试，<br />大家想说些什么呢？<br /> <br />作为班主任，我是这样的。<br /> <br />作为数学老师，我是这样的。<br /> <br /> 今天，在心理健康辅导的课堂上，<br />作为大家的伙伴，我是这样的。<br /> <br />心理测试<br />之<br />考试焦虑量表<br /> <br />测试结果<br /> 最低得分为20分，<br /> 最高得分为80分。<br />通过多次运用而建立的常模显示<br />，如果一个人的得分低于35分，<br />则其考试焦虑偏低，如果其得分<br />高于50分，则其考试焦虑偏高。<br /> <br />考<br />试<br />结<br />果<br />意<br />味<br />着<br /> <br />考<br />试<br />结<br />果<br />意<br />味<br />着<br /> <br />考<br />试<br />结<br />果<br />意<br />味<br />着<br /> <br /> 沉重的压力就像一个个包袱，<br />压得我们喘不过气来。<br /> <br />智<br />慧<br />锦<br />囊<br />为考试的意义“瘦身”<br />改变前：为名利而考试<br /> 改变后：不求名利，只做<br />最好的自己。<br /> <br />积极联想考试结果<br />改变前：活在别人的影子里。<br /> 改变后：只要有一颗上进的心，<br />尽心无愧。<br />智<br />慧<br />锦<br />囊<br /> <br />小组讨论：<br /> 还有那些方法，能使自己以积极而平和<br />的心态看待考试结果？<br /> 请将考试结果收入“智慧<br />锦囊”吧！<br /> <br /> 年逾古稀的老人？还是漂亮的公主？只<br />在我们的心境。<br /> <br />青蛙，还是白马？只在我们的心境。<br /> <br />献给因考试<br />而<br />感到兴奋的孩子们<br /> <br />献 给<br />活在别人影子里<br />的孩子<br /> <br />讲 给<br />为孩子考试而<br />迷茫的家长<br /> <br />《宣告书》<br /> 我是 ，今后的考试中，我<br />再也不怕了，为了取得好成绩，<br />平时我会 ，一旦发现自己<br />紧张了，我会 。<br />我相信我会很不错，我很自信，<br />因为，我是 。<br />
