2023年中考道德与法治一轮复习：七年级下册第二单元做情绪情感的主人22年中考真题分类汇编（学生版）（共计43题）1.(2022云南)有人说，发脾气是本能，控制好情绪是本领。这告诉我们()A.要调控好情绪，做情绪的主人B.本领强的人情绪不会有波动C.发肿气是正常的，不需要管理情绪D.永远不发脾气的人必定是强者2.(2022海南)临近考试，努力学习的小红感到紧张、焦虑,但她转念-想:凡事尽力就好，不必苛求自己，心情逐渐平静下来。下列调节情绪的方法与小红的做法类似的是()3.（2022黑龙江绥化）下列选项中，属于正面的情感体验是（ ）A.爱的情感B.恐惧感C.焦虑感D.挫败感4.（2022四川南充）此时正在考试的你，或许紧张，或许焦虑，不妨尝试做几个深呼吸来调整状态，沉着应考。这一调节情绪的方法是（ ）A.转移注意B.合理宣泄C.改变认知评价D.放松训练5.（2022湖北黄石）情感与情绪紧密相关。下列说法正确的是（）A.情感是稳定的、正面的，情绪是短暂的、负面的B.情感影响我们的判断和选择，情绪影响我们的观念和行动C.情感是人最基本的精神需求，情绪是青春期的独特色调D.情感需要表达、回应和共鸣，情绪需要避免相互感染6.（2022贵州毕节）有人站在高山之巅仰天长啸，张开双臂扭动腰肢，尽情地释放自己的笑声（ ）A.改变认知法B.转移注意法C.合理宣泄法D.放松训练法第23页共23页\n7.（2022四川广安）“青绿千载，山河无垠。”央视虎年春晚，源自北宋名画《千里江山图》的舞蹈诗剧《只此青绿》穿越古今，为观众呈上视觉盛宴，引发了观众对中华文明的共情。这说明（ ）①生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦②坚定文化自信，需要推动中华优秀传统文化创造性转化、创新性发展③我们可以通过欣赏优秀节目获得美好情感④中华优秀传统文化是中华民族生生不息、发展壮大的物质保障A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④8.（2022湖南郴州）人生路漫漫,有喜也有悲,我们要学会合理地调节情绪。下列属于调节情绪正确的做法是（）①参加体育活动,欣赏音乐②在课堂上大喊大叫③敞开心扉,向好朋友倾诉④把愤怒的感受写入日记本A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④9.（2022湖北江汉油田、潜江、天门、仙桃）语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来。考试结束后，他既愤怒又委屈，哭着离开了考场。之后的几天他都焦虑不安。小冲要调节好自己的情绪，可以（）①向妈妈讲述事情的经过②通宵思考考试不利原因③听音乐让自己放松下来④提醒自己避免情绪失控A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④10.（2022湖南邵阳）下列名言佳句与情绪表达一致的是（ ）序号名言佳句情绪表达①横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛惧②更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜喜③白发三千丈，缘愁似个长怒④怒花冲冠，凭栏处、萧潇雨歇哀A.①B.②C.③D.④11.（2022黑龙江牡丹江、鸡西朝鲜族学校联合体）（多选）近日，校园暴力成为网络热议的话题，群殴、羞辱以及烫烟头等校园暴力频发，引发社会各界广泛关注。这需要我们（ ）A.懂得控制自己的情绪B.只珍惜自己生命健康第23页共23页\nC.提高道德修养和法律意识D.提高自我保护能力12.（2022湖南衡阳）没有健康码乘车遇阻，现金支付遭拒……针对公众普遍关注的老年人使用智能技术方面存在的困难，国务院出台相关文件要求传统服务方式与智能化服务创新并行。此举（ ）①体现关爱老人，可让老年人的生活从此无忧②体现规则的改进与完善，维护老年人的权益③传递社会正能量，有利于实现社会公平正义④是解决我国人口老龄化问题突出的治本之策A.①③B.②③C.②④D.③④13.（2022湖南衡阳）2021年国庆期间，电影《长津湖》刷爆了朋友圈。通过观看影片，观众们看到了抗美援朝战争胜利的不易，内心深受感动，纷纷落泪，增强了对祖国的热爱之情。这说明（ ）A.人的情绪是不相同的B.人的情绪具有感染性C.人的情绪总是波动起伏D.人的情绪体验完全相同14.（2022湖南益阳）2022年5月20日8时36分四川省汉源县发生4.8级地震，地震发生时石棉县中学初中部所有在班老师迅速指挥学生进行避险转移。在疏散过程中某班有几个学生逆行奔向教室后排，把因病致残行动全靠轮椅的张栩川同学推到安全地点，张栩川同学深受感动。这（ ）①要学会正确对待老师的表扬和批评②同学、朋友成为我们生命中越来越重要的部分③不仅要珍爱自己的生命也要珍爱他人的生命④关爱传递着美好情感，给人带来温暖和希望A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④15.（2022江苏苏州）有人问冬奥会冠军苏翊鸣成功的原因，他说:“没有别的，我只是专注做我的事,不管每天训练有多长时间或者有多么困难，我都把它当成享受、当成热爱。”这说明()①正确对待挫折，能够增强生命的韧性②面对不同挫折，会有不同的情绪感受③合理调节情绪，有助于保持乐观心境④情绪复杂多样，要善于掩饰负面情绪A.①②B.①③C.②④D.③④16.（2022黑龙江齐齐哈尔）小北参加了”学党史，传承红色基因”的宣讲活动，更加深刻领悟了伟大的建党精神和中国梦的基本内涵，立志成为新时代的追梦人。这表明()第23页共23页\nA.情感表达的方式是多种多样的B.情感会随着环境的变化而改变C.只有正面的情感体验对成长有益D.美好的情感可以通过有意义的活动获得17.（2022吉林）“北京冬奥•吉林荣耀”，吉林是全国各省市中唯一在冰上项目和雪上项目均取得金牌的省份，小将苏翊鸣获得金牌的消息更是振奋人心。吉林荣耀（）①激发了吉林少年骄傲自豪情感②带动了更多群众参与冰雪运动③实现了科技强省首要发展目标④激励了运动健儿继续奋勇拼搏A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④18.（2022湖北随州）1.8万余名志愿者为北京冬奥会奉献了热情服务。每一名志愿者都是一朵燃烧的“雪花”，点亮自己，温暖他人，凝聚起拥抱世界的力量。这些燃烧的“雪花”（）①只是为了得到他人的赞赏②传递着美好情感，给人带来温暖③用热情传递了中国温度④勇于承担责任，服务奉献社会A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④19.（2022浙江丽水）网络时代有更多平台可以表达情感、聆听他人声音，但也存在肆意的情绪宣泄和网络暴力，给他人带来精神压力与心灵创伤。这提醒我们要（ ）①提高媒介素养 ②远离网络生活 ③防范网络诈骗 ④合理表达情绪A.①②B．①④C.②③D.③④20.（2022江苏扬州）1938年10月，武汉失守。日本侵略者的铁蹄猖狂地践踏中国大地。在这一背景下，艾青写下了《我爱这土地》（如图）。以下诗词能体现这种情怀的有（ ）第23页共23页\n我爱这土地（节选）假如我是一只鸟我也应该用嘶哑的喉咙歌唱这被暴风而所打击的土地……为什么我的眼里常含泪水因为我对这土地爱得深沉①莫愁前路无知己，天下谁人不识君 ②寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕③锦绣河山收拾好，万民尽作主人翁 ④暖风熏得游人醉，直把杭州作汴州A.①②B.①④C.②③D.③④21.（2022江苏扬州）老师帮助小维同学调控情绪的方法属于（ ）小维：老师，我马上参与一场演讲，我感到很紧张。老师：你试着深呼吸几下。A.转移注意B.放松训练C.合理宣泄D.改变认知评价22.（2022江苏泰州）校园歌手大奖赛开赛了，即将登台的小榕有点紧张，她戴上耳机、打开自己熟悉的旋律，心情渐渐放松下来。小榕调节情绪的方法是（ ）A.合理宣泄B.心理暗示C.转移注意D.改变认知评价23.（2022江苏宿迁）“最近总感觉压力好大呀!来到没人的户外，对着天空大声喊叫了一会儿，舒服多了！”这里情绪调节的方法是（ ）A.改变认知B.注意转移法C.合理宣泄法D.放松训练法24.（2022江苏连云港）七年级学生小方在好友情绪低落时不知道如何安慰他。作为九年级的学长可以给出的正确建议包括( )①耐心地听他倾诉②设身处地对他表示理解③为他做些体贴的事④陪他沉浸在负面情绪中A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④25.（2022广东）第23页共23页\n中国航天员王亚平在给学生的回信中写道:“每每飞临祖国....我的内心升腾起的除了震撼，更多的是为生在伟大祖国感到骄做、生逢伟大时代感到幸运。"她的话引发了学生的共鸣。这说明（）A.美好的情感能够传递正能量B.只有积极情绪才会引发共鸣C.情感总是短暂而且不稳定的D.情绪随着年龄的增长而改变26.（2022河南）不知从何时开始，针对突发事件、公共议题，互联网上会不时地出现一些不和谐现象——“一言不合就抬杠，三句不到就发火”，一些发言者锋芒毕露、理性缺失。彼此间针锋相对，共识难得。对这种现象看法正确的是()A.人生路漫漫，该喜则喜，该怒则怒B.保持负面情绪能够在争论时占上风C.转移注意、宣泄愤怒有利于回避矛盾D.情绪需调节，网络沟通的前提是尊重27.（2022天津）美好事物促进精神发展，丰富情感体验。下列行为能获得美好情感体验的是（ ）①欣赏高雅的艺术作品②遇到困难后就一蹶不振③走进博物馆与历史对话④亲近自然游览大好河山A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④28.（2022安徽）耶克斯•多德森定律（如图所示）揭示（ ）A.情绪是决定成败的关键B.情绪受多方面因素影响C.情绪能丰富我们的生活D.情绪影响着我们的行动29.（2022四川遂宁）人第23页共23页\n总有情绪低落的时候，也许因为一个人，也许因为一件事。星转斗移，即将初中毕业，各赴前程。郁郁不欢的芳芳，来到风景优美的地方散步，听一听舒缓的音乐。芳芳调节情绪所运用的方法是（ ）A.转移注意、放松训练B.独立思考、合理宣泄C.行己有耻、乐观自信D.培养兴趣、宽容友善30.（2022四川眉山）情绪是我们与生俱来的生理本能，是身体对外界的自然反应，它携带着身体的需求来与我们的思想进行交流，不达目的誓不罢休。情绪这一特征要求我们（ ）A.感受到消极情绪，应该排斥它或无视它B.正视自己的情绪，学会合理地调节情绪C.激发正面的情绪，避免接收负面的情绪D.掩饰自己的情绪，不要向别人表露感受31.（2022山东省聊城）判断题：通过观看中国航天员“太空授课”活动，增强了我们的爱国情操和自豪感。 ______（判断对错）A.正确 B.错误32.（2022黑龙江龙东地区）【明理知行】请你判断下列漫画中人物的行为是否正确，并简要说明理由。(2) 判断： ______ ；理由： ______ 。33.（2022山西）（1）微情境填空：①小明同学心情郁闷时就会去看场电影，这种调节情绪的方法是 ______。34.（2022四川德阳）【健全人格健康成长】初中学生小甲最近很焦虑。在一次数学测试中，她因紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下把试卷撕了，哭着离开了考场；回到家后，面对妈妈的劝慰，她却对妈妈大喊大叫。之后，她一直不和父母说话，暴饮暴食并伤害自己的身体，打破作息规律熬夜学习到半夜，但在后面几次课堂限时练习中却做得更糟。小甲陷入了痛苦之中，很想有人帮帮她。假如你是小甲的好朋友，你会怎样帮助小甲走出痛苦呢？35.（2022湖南永州）（节选）阅读下列材料并回答问题。 材料二 如表是道德与法治老师上课的一段素材。第23页共23页\n序号小烦的烦心事①课堂上，小烦的手机响了，老师要求小烦将手机上交保管，小烦拒绝上交。②小烦的同桌趁他不注意大声读出了小烦还没有发出去的二条信息。③信息一：表哥，我好郁闷，近期脸上长了好多痘痘，我不敢与同学正面说话，也无心读书。④信息二：马上就要中考了，家里人和老师对我期望太大，我很焦虑。(2)结合材料二并运用所学知识，对小烦的烦心事进行简要评析。36.（2022湖南湘潭）（节选）阅读材料，结合所学知识，简要回答下列问题。“5·25我爱我”心理健康节，小红和小敏相约参加“拥抱自己温暖他人”的体验活动。我想参加“温暖他人”的活动。老师说我热爱生活、关心集体、友爱同学，遇到困难能乐观面对。我想用这些美好情感温暖他人。(2)请为小敏传递美好情感提几条建议。37.（2022湖北十堰）（节选）【情景在线】小萍把自己的秘密告诉了好朋友，并再三嘱咐她不要告诉别人。可是没过几天，小萍发现班里好几个同学都知道了自己的秘密，小萍为此非常生气。小萍的父母知道后，与她进行了交谈，告诉她要调节好自己的情绪，好好呵护友谊，做更好的自己。(1)小萍可以用哪些方法调节情绪？38.（2022山东济宁）（节选）[生活在线]情境一:因疫情防控需要,小鲁开始居家学习,由于缺乏老师监督和同伴的激励,容易分心走神，导致听不懂，学不会,情绪很低落。后来,在爸爸的帮助下,他认识到因学不会产生负面情绪很正常,将居家学习作为利用网络学习平台进行补差补缺的时机。小鲁请居家办公的爸爸监督自己上网课,很快从失落中走出来,开始积极乐观地对待居家学习生活。请对上述情境中人物的心理历程分别进行简要点评。39.（2022福建）（节选）阅读材料,回答问题。“一米线”是社会生活中的一道风景线。相关链接第23页共23页\n去银行办事或者在车站买票,会发现在柜台办理业务的顾客与后面排队的顾客之间隔着一段距离,地上还画着一条黄线,这就是“一米。镜头一在设有“一米线”的公共场所,大多数人能自觉保持“一米线”的距离。镜头二在“一米线”外排队等侯的人,有的容易产生焦躁情绪。(2)如何让“一米线”外排队等候的人减少焦躁情绪的产生?40.（2022陕西）（节选）做有本领的建设者【落实学习要求】青春虚度无所成，白首衔悲亦何及。习近平总书记曾多次寄语广大青年：青年人正处于学习的黄金时期，应该把学习作为首要任务。知识是每个人成才的基石，在学习阶段一定要把基石打深、打牢。【学会健康生活】疫情期间，小区实行封控管理，小明同学在家上网课。因为长时间不能外出，他心烦意乱、焦躁不安，还多次与父母发生矛盾。为此，小明很苦恼。(3)请你为小明同学支两招。41.（2022山东省聊城）（节选）【锤炼道德修养•培养健全人格】材料一：三年火热的初中学习生活马上就要结束了。某班以“我的成长经历”为议题进行了交流分享，小道和他的小伙伴们，纷纷晒出自己成长的经历和体会。•小道：通过“青年大学习”平台，让我的世界变得更广阔、更精彩。•小德：我也会遇到考试失利的情况，但我能及时给自己加油，相信自己能克服困难，保持积极乐观的心态，正确面对考试失利，及时走出心理阴霾。•小法：我经常为班集体建设出力出策，疫情防控期间，我报名参加了社区志愿者，积极协助核酸检测人员维持秩序，在奉献中提升生命的价值。(1) 请结合小德、小法分享的内容，谈谈对你的启迪。注意：请按答案示例作答。本答案示例以小道分享的内容为例作答，不再作为考试答案赋分。【答案示例】道理：学习点亮生命，为幸福生活奠基。做法：我们要做勤奋学习的好少年。42.（2022湖南张家界）中学生小林早上因赖床被妈妈批评了，心里很不高兴。小林来到教室看到同桌小方正把一些垃圾放在自己的桌上，顿时暴跳如雷，把小方痛骂一顿。小方心里很窝火，猛踢了前桌小丽的椅子一脚，导致前桌小丽摔倒在地，手和膝盖也碰伤了。适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续处于负面情绪状态，则可能危害我们及他人的身心健康。请你运用所学知识回答：(1) 材料中小林的情绪表现属于人的基本情绪中的哪一种？(2) 负面情绪一旦失控，就犹如脱缰的野马，横冲直撞，引发一连串的矛盾。遇到此类情况，我们该如何调节好自己的情绪呢？43.（2022山东东营）（节选）第23页共23页\n2021年7月，中共中央办公厅印发《关于进-一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。意见提出，要提升学校育人水平，规范校外培训，减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担。政策实施以来，各界议论纷纷，有喜有忧。以下是有关小东的故事。[小东之喜]学校开展了丰富多彩的课后服务活动，小东对以下活动进行点赞。活动二：针对疫情期间学生焦虑情绪，政教处开设心理健康知识讲座。(1)请你分别写出小东“点赞”的理由。2023年中考道德与法治一轮复习：七年级下册第二单元做情绪情感的主人22年中考真题分类汇编（教师版）（共计43题）1.(2022云南)有人说，发脾气是本能，控制好情绪是本领。这告诉我们()A.要调控好情绪，做情绪的主人B.本领强的人情绪不会有波动C.发肿气是正常的，不需要管理情绪D.永远不发脾气的人必定是强者【解析】发脾气是本能,控制好情绪是本领,启示我们要学会调控情绪,做情绪的主人,掌控自己的命运,A符合题意；B错误,与实际不符；C错误,情绪需要管理；D错误,理解绝对。故选A。2.(2022海南)临近考试，努力学习的小红感到紧张、焦虑,但她转念-想:凡事尽力就好，不必苛求自己，心情逐渐平静下来。下列调节情绪的方法与小红的做法类似的是()【解析】分析题干材料,小红调节情绪的方法是转变认知评价法,分析漫画D正确；A不符合题意,漫画中通过跑步调节情绪,属于合理发泄法；B不符合题意,漫画通过阅读调节情绪,属于转移注意法调节情绪；C不符合题意,漫画通过放声大哭发泄不良情绪,属于合理发泄法调节情绪。故选D。3.（2022黑龙江绥化）下列选项中，属于正面的情感体验是（ ）A.爱的情感B.恐惧感第23页共23页\nC.焦虑感D.挫败感【解析】本题考查的知识点是情感的类型。情感分为正面情感与负面情感。A属于正面情感，BCD都属于负面情感，不符合题意。故选A。4.（2022四川南充）此时正在考试的你，或许紧张，或许焦虑，不妨尝试做几个深呼吸来调整状态，沉着应考。这一调节情绪的方法是（ ）A.转移注意B.合理宣泄C.改变认知评价D.放松训练【解析】本题考查学会调控情绪。题干中，通过深呼吸的方式调控情绪，这属于通过放松训练的方式调控情绪，D正确，ABC都是调控情绪的方法，但与题意不符。故选D。5.（2022湖北黄石）情感与情绪紧密相关。下列说法正确的是（）A.情感是稳定的、正面的，情绪是短暂的、负面的B.情感影响我们的判断和选择，情绪影响我们的观念和行动C.情感是人最基本的精神需求，情绪是青春期的独特色调D.情感需要表达、回应和共鸣，情绪需要避免相互感染【解析】本题主要考查情感与情绪的关系。情感是稳定的、情绪是短暂的，情绪与情感都有复杂的，都有正面与负面的，A错误；情感反映着我们对人、对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动，情绪影响我们的观念和行动，它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前，B正确；情感是人最基本的精神需求，情绪不只是青春期的色调，它伴随着人生的每个阶段和各个方面，C错误；情感需要表达、回应和共鸣，因为情绪会相互感染，要学会以恰当的方式表达情绪，D错误。故选B。6.（2022贵州毕节）有人站在高山之巅仰天长啸，张开双臂扭动腰肢，尽情地释放自己的笑声（ ）A.改变认知法B.转移注意法C.合理宣泄法D.放松训练法【解析】本题考查学会调控情绪。有人站在高山之巅仰天长啸，张开双臂扭动腰肢，这种调节情绪的方法是合理宣泄法，但是宣泄情绪必须在道德与法律许可的范围内；ABD与题干不符。故选C。7.（2022四川广安）“青绿千载，山河无垠。”央视虎年春晚，源自北宋名画《千里江山图》的舞蹈诗剧《只此青绿》穿越古今，为观众呈上视觉盛宴，引发了观众对中华文明的共情。这说明（ ）①生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦②坚定文化自信，需要推动中华优秀传统文化创造性转化、创新性发展③我们可以通过欣赏优秀节目获得美好情感④中华优秀传统文化是中华民族生生不息、发展壮大的物质保障第23页共23页\nA.①②③B.①②④C.①③④D.②③④【解析】材料说明生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，坚定文化自信，需要推动中华优秀传统文化创造性转化、创新性发展，我们可以通过欣赏优秀节目获得美好情感，①②③正确；④错误，中华优秀传统文化是中华民族生生不息、发展壮大的精神滋养。故选A。8.（2022湖南郴州）人生路漫漫,有喜也有悲,我们要学会合理地调节情绪。下列属于调节情绪正确的做法是（）①参加体育活动,欣赏音乐②在课堂上大喊大叫③敞开心扉,向好朋友倾诉④把愤怒的感受写入日记本A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④【解析】本题主要考查学会合理调节情绪。参加体育活动、欣赏音乐、敞开心扉向好朋友倾诉、把愤怒的感受写入日记本等做法都有助于我们放松和缓解压力，属于调节情绪正确的做法，①③④符合题意；在课堂上大喊大叫，是违反课堂纪律的行为，不属于调节情绪正确的做法，②符合题意。故选D。9.（2022湖北江汉油田、潜江、天门、仙桃）语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来。考试结束后，他既愤怒又委屈，哭着离开了考场。之后的几天他都焦虑不安。小冲要调节好自己的情绪，可以（）①向妈妈讲述事情的经过②通宵思考考试不利原因③听音乐让自己放松下来④提醒自己避免情绪失控A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④【解析】本题主要考查学会调节情绪。小冲要调节好自己的情绪，可以向妈妈讲述事情的经过，听音乐让自己放松下来，提醒自己避免情绪失控，①③④正确；通宵思考考试不利原因会影响睡眠，不利于缓解焦虑的情绪，②错误。故选C。10.（2022湖南邵阳）下列名言佳句与情绪表达一致的是（ ）序号名言佳句情绪表达①横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛惧②更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜喜③白发三千丈，缘愁似个长怒④怒花冲冠，凭栏处、萧潇雨歇哀A.①B.②C.③D.④【解析】本题主要考查情绪的类型。“横眉冷对”第23页共23页\n体现的是怒，“尽开颜”体现了喜，“白发三千丈，缘愁似个长”体现的是哀，“怒发冲冠”体现的是怒，B正确；ACD错误。故选B。11.（2022黑龙江牡丹江、鸡西朝鲜族学校联合体）（多选）近日，校园暴力成为网络热议的话题，群殴、羞辱以及烫烟头等校园暴力频发，引发社会各界广泛关注。这需要我们（ ）A.懂得控制自己的情绪B.只珍惜自己生命健康C.提高道德修养和法律意识D.提高自我保护能力【解析】题干中的描述说明了我们要防范校园暴力，这需要我们学会控制情绪，提高道德修养和法律意识，提高自我保护能力，ACD说法正确；B说法错误，也要珍惜他人生命健康。故选ACD。12.（2022湖南衡阳）没有健康码乘车遇阻，现金支付遭拒……针对公众普遍关注的老年人使用智能技术方面存在的困难，国务院出台相关文件要求传统服务方式与智能化服务创新并行。此举（ ）①体现关爱老人，可让老年人的生活从此无忧②体现规则的改进与完善，维护老年人的权益③传递社会正能量，有利于实现社会公平正义④是解决我国人口老龄化问题突出的治本之策A.①③B.②③C.②④D.③④【解析】本题主要考查传递社会正能量、规则的改进。针对公众普遍关注的老年人使用智能设备存在困难的问题，国务院出台相关文件，要求传统服务方式与智能化服务创新并行，这体现规则的改进与完善，维护老年人的权益，传递社会正能量，有利于实现社会公平正义，②③正确；此举体现关爱老人，但不能让老年人的生活从此无忧，①错误；此举是解决我国人口老龄化问题突出的策略，但不是“治本之策”，④错误。故选B。13.（2022湖南衡阳）2021年国庆期间，电影《长津湖》刷爆了朋友圈。通过观看影片，观众们看到了抗美援朝战争胜利的不易，内心深受感动，纷纷落泪，增强了对祖国的热爱之情。这说明（ ）A.人的情绪是不相同的B.人的情绪具有感染性C.人的情绪总是波动起伏D.人的情绪体验完全相同【解析】本题主要考查情绪的特性。观众们在电影《长津湖》中看到了抗美援朝战争胜利的不易，内心深受感动，纷纷落泪，增强了对祖国的热爱之情，这说明人的情绪具有感染性，B正确；人的情绪有时是相同的，A说法过于绝对，错误；CD说法过于绝对，错误。故选B。14.（2022湖南益阳）第23页共23页\n2022年5月20日8时36分四川省汉源县发生4.8级地震，地震发生时石棉县中学初中部所有在班老师迅速指挥学生进行避险转移。在疏散过程中某班有几个学生逆行奔向教室后排，把因病致残行动全靠轮椅的张栩川同学推到安全地点，张栩川同学深受感动。这（ ）①要学会正确对待老师的表扬和批评②同学、朋友成为我们生命中越来越重要的部分③不仅要珍爱自己的生命也要珍爱他人的生命④关爱传递着美好情感，给人带来温暖和希望A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④【解析】本题主要考查珍爱生命、传递情感正能量。“在疏散过程中某班有几个学生逆行奔向教室后排，把因病致残行动全靠轮椅的张栩川同学推到安全地点”说明了同学、朋友成为我们生命中越来越重要的部分，我们不仅要珍爱自己的生命也要珍爱他人的生命，②③正确；“张栩川同学深受感动”说明了关爱传递着美好情感，给人带来温暖和希望，④正确；①在材料中没有体现，排除。故选B。15.（2022江苏苏州）有人问冬奥会冠军苏翊鸣成功的原因，他说:“没有别的，我只是专注做我的事,不管每天训练有多长时间或者有多么困难，我都把它当成享受、当成热爱。”这说明()①正确对待挫折，能够增强生命的韧性②面对不同挫折，会有不同的情绪感受③合理调节情绪，有助于保持乐观心境④情绪复杂多样，要善于掩饰负面情绪A.①②B.①③C.②④D.③④【解析】“没有别的,我只是专注做我的事,不管每天训练有多长时间或者有多么困难,我都把它当成享受、当成热爱。”这说明他能正确对待挫折,增强生命的韧性,表明合理调节情绪,有助于保持乐观心境,①③正确；②观点在题干中没有体现，排除；④错误,我们要学会调控负面的不良情绪,而不是掩饰负面情绪。故选B。16.（2022黑龙江齐齐哈尔）小北参加了”学党史，传承红色基因”的宣讲活动，更加深刻领悟了伟大的建党精神和中国梦的基本内涵，立志成为新时代的追梦人。这表明()A.情感表达的方式是多种多样的B.情感会随着环境的变化而改变C.只有正面的情感体验对成长有益D.美好的情感可以通过有意义的活动获得【解析】依据题文的表述,这说明美好的情感可以通过有意义的活动获得,D正确；A不符合题意,未涉及情绪的表达；B错误,情感是稳定的,并不是随着环境的变化而变化；C错误,生活中某些负面的情感体验对于我们的成长也有意义。故选D。17.（2022吉林）“北京冬奥•吉林荣耀”，吉林是全国各省市中唯一在冰上项目和雪上项目均取得金牌的省份，小将苏翊鸣获得金牌的消息更是振奋人心。吉林荣耀（）第23页共23页\n①激发了吉林少年骄傲自豪情感②带动了更多群众参与冰雪运动③实现了科技强省首要发展目标④激励了运动健儿继续奋勇拼搏A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④【解析】本题主要考查传递情感正能量。吉林是全国各省市中唯一在冰上项目和雪上项目均取得金牌的省份，吉林小将苏翊鸣获得金牌的消息更是振奋人心，这些吉林荣耀激发了吉林少年骄傲自豪情感，带动了更多群众参与冰雪运动，激励了运动健儿继续奋勇拼搏，①②④正确；③夸大了吉林荣耀的作用，错误。故选B。18.（2022湖北随州）1.8万余名志愿者为北京冬奥会奉献了热情服务。每一名志愿者都是一朵燃烧的“雪花”，点亮自己，温暖他人，凝聚起拥抱世界的力量。这些燃烧的“雪花”（）①只是为了得到他人的赞赏②传递着美好情感，给人带来温暖③用热情传递了中国温度④勇于承担责任，服务奉献社会A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④【解析】本题主要考查服务和奉献社会、传递情感正能量。每一名志愿者都是一朵燃烧的“雪花”，点亮自己，温暖他人，凝聚起拥抱世界的力量，他们传递着美好情感，给人带来温暖，用热情传递了中国温度，勇于承担责任，服务奉献社会，②③④正确；这些志愿者是为了服务和奉献社会，不是为了得到他人的赞赏，①错误。故选D。19.（2022浙江丽水）网络时代有更多平台可以表达情感、聆听他人声音，但也存在肆意的情绪宣泄和网络暴力，给他人带来精神压力与心灵创伤。这提醒我们要（ ）①提高媒介素养 ②远离网络生活 ③防范网络诈骗 ④合理表达情绪A.①②B．①④C.②③D.③④【解析】本题考查合理利用网络、情绪的相关知识。网络是把双刃剑，“肆意的情绪宣泄和网络暴力”要求我们能合理表达情绪，合理利用网络，提高媒介素养，①④正确；远离网络生活，说法绝对，忽略了网络的积极作用，排除②；材料未涉及防范网络诈骗，排除③。故选B。20.（2022江苏扬州）1938年10月，武汉失守。日本侵略者的铁蹄猖狂地践踏中国大地。在这一背景下，艾青写下了《我爱这土地》（如图）。以下诗词能体现这种情怀的有（ ）第23页共23页\n我爱这土地（节选）假如我是一只鸟我也应该用嘶哑的喉咙歌唱这被暴风而所打击的土地……为什么我的眼里常含泪水因为我对这土地爱得深沉①莫愁前路无知己，天下谁人不识君 ②寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕③锦绣河山收拾好，万民尽作主人翁 ④暖风熏得游人醉，直把杭州作汴州A.①②B.①④C.②③D.③④【解析】《我爱这土地》表达了强烈的爱国主义情怀。“寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕”的意思是我把我的心意寄托给人民，然而人民却难以察觉，我愿意把我毕生的精力托付给我的祖国。表达了作者对祖国的深厚情感。“锦绣河山收拾好，万民尽作主人翁”的意思是我们一定要把祖国的锦绣河山建设得更加美好，因为我国劳动人民都是祖国大地的主人翁了。表达了爱国情感。②③符合题意；“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”不要担心往后不会遇到知己，天下还有谁不认识你呢？与爱国无关，①不符合题意；“暖风熏得游人醉，直把杭州作汴州”的意思是暖洋洋的香风吹得贵人如醉，简直是把杭州当成了那汴州。与题干中表达的反抗侵略，热爱祖国的情怀不符，④排除。故选C。21.（2022江苏扬州）老师帮助小维同学调控情绪的方法属于（ ）小维：老师，我马上参与一场演讲，我感到很紧张。老师：你试着深呼吸几下。A.转移注意B.放松训练C.合理宣泄D.改变认知评价【解析】本题考查正确认识调节情绪的方法。通过深呼吸调解紧张情绪属于放松训练，B说法正确；我们可以通过转移注意、合理宣泄、改变认知评价等方法调节情绪，但题文中没有体现，ACD说法与题不符。故本题选B。22.（2022江苏泰州）校园歌手大奖赛开赛了，即将登台的小榕有点紧张，她戴上耳机、打开自己熟悉的旋律，心情渐渐放松下来。小榕调节情绪的方法是（ ）A.合理宣泄B.心理暗示C.转移注意D.改变认知评价【解析】第23页共23页\n本题考查情绪的调节方法。我们要善于激发情绪的正面影响。题干中，通过听自己熟悉的旋律，心情渐渐放松下来。这是通过转移注意调节情绪，C正确；材料未涉及合理宣泄、心理暗示、改变认知评价，排除ABD。故选C。23.（2022江苏宿迁）“最近总感觉压力好大呀!来到没人的户外，对着天空大声喊叫了一会儿，舒服多了！”这里情绪调节的方法是（ ）A.改变认知B.注意转移法C.合理宣泄法D.放松训练法【解析】本题考查情绪的调节方法。我们的情绪需要调节。题干中，压力大对着天空大声喊叫了一会儿，这属于合理宣泄法，C正确；题干未涉及改变认知、注意转移法、放松训练法，排除ABD。故选C。24.（2022江苏连云港）七年级学生小方在好友情绪低落时不知道如何安慰他。作为九年级的学长可以给出的正确建议包括( )①耐心地听他倾诉②设身处地对他表示理解③为他做些体贴的事④陪他沉浸在负面情绪中A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④【解析】本题考查调节情绪。情绪需要调节，小方在好友情绪低落时可以耐心地听他倾诉，设身处地对他表示理解，为他做些体贴的事，①②③正确；应帮他解决问题，学会调节情绪而不是陪他在负面情绪中，④排除。故选A。25.（2022广东）中国航天员王亚平在给学生的回信中写道:“每每飞临祖国....我的内心升腾起的除了震撼，更多的是为生在伟大祖国感到骄做、生逢伟大时代感到幸运。"她的话引发了学生的共鸣。这说明（）A.美好的情感能够传递正能量B.只有积极情绪才会引发共鸣C.情感总是短暂而且不稳定的D.情绪随着年龄的增长而改变【解析】本题主要考查传递情感正能量。中国航天员王亚平为生在伟大祖国感到骄傲、生逢伟大时代感到幸运，她的话引发了学生的共鸣，这说明美好的情感能够传递正能量，A正确；B说法过于绝对，错误；情绪是短暂而且不稳定的，情感是长久而且稳定的，C错误；情绪不会随着年龄的增长而改变，D错误。故选A。26.（2022河南）不知从何时开始，针对突发事件、公共议题，互联网上会不时地出现一些不和谐现象——“一言不合就抬杠，三句不到就发火”，一些发言者锋芒毕露、理性缺失。彼此间针锋相对，共识难得。对这种现象看法正确的是()A.人生路漫漫，该喜则喜，该怒则怒第23页共23页\nB.保持负面情绪能够在争论时占上风C.转移注意、宣泄愤怒有利于回避矛盾D.情绪需调节，网络沟通的前提是尊重【解析】本题主要考查调节情绪、尊重他人。互联网上不时出现的不和谐现象，反映了一些人缺乏理性、不懂得尊重他人，警示我们要学会调节情绪，网络沟通的前提是尊重，D正确；A在材料中没有体现，排除；适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件，但保持负面情绪则可能危害我们的身心健康，不能为了在争论时占上风而保持负面情绪，B错误；转移注意、宣泄愤怒有利于解决矛盾，C错误。故选D。27.（2022天津）美好事物促进精神发展，丰富情感体验。下列行为能获得美好情感体验的是（ ）①欣赏高雅的艺术作品②遇到困难后就一蹶不振③走进博物馆与历史对话④亲近自然游览大好河山A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④【解析】本题考查美好情感。结合所学知识可知，欣赏高雅的艺术作品、走进博物馆与历史对话、亲近自然游览大好河山都是属于获得美好情感体验的途径；①③④正确；②错误，遇到困难后就一蹶不振属于消极的表现，是负面情感。故选C。28.（2022安徽）耶克斯•多德森定律（如图所示）揭示（ ）A.情绪是决定成败的关键B.情绪受多方面因素影响C.情绪能丰富我们的生活D.情绪影响着我们的行动【解析】本题考查情绪的作用。A夸大了情绪的作用，错误；BC正确，但在题文中没有体现，排除；依据题文描述，焦虑程度的高度对行动效率的影响，表明情绪影响着我们的行动，D说法正确。故选D。第23页共23页\n29.（2022四川遂宁）人总有情绪低落的时候，也许因为一个人，也许因为一件事。星转斗移，即将初中毕业，各赴前程。郁郁不欢的芳芳，来到风景优美的地方散步，听一听舒缓的音乐。芳芳调节情绪所运用的方法是（ ）A.转移注意、放松训练B.独立思考、合理宣泄C.行己有耻、乐观自信D.培养兴趣、宽容友善【解析】本题考查调节情绪的方法。郁郁不欢的芳芳，来到风景优美的地方散步，听一听舒缓的音乐，这说明芳芳调节情绪所运用的方法是转移注意、放松训练，A正确；独立思考、合理宣泄、行己有耻、乐观自信、培养兴趣、宽容友善等在题干中都没有体现，BCD不符合题意。故选A。30.（2022四川眉山）情绪是我们与生俱来的生理本能，是身体对外界的自然反应，它携带着身体的需求来与我们的思想进行交流，不达目的誓不罢休。情绪这一特征要求我们（ ）A.感受到消极情绪，应该排斥它或无视它B.正视自己的情绪，学会合理地调节情绪C.激发正面的情绪，避免接收负面的情绪D.掩饰自己的情绪，不要向别人表露感受【解析】本题考查学会调控情绪。题干中情绪的这一特征启示我们要正确对待自己情绪，合理表达自己情绪，学会合理地调节情绪，做情绪的主人，B正确；我们不可能排斥或无视消极情绪，排除A；应是合理调控和正确对待消极情绪，排除C；D错在“不要”表述，排除。故选B。31.（2022山东省聊城）判断题：通过观看中国航天员“太空授课”活动，增强了我们的爱国情操和自豪感。 ______（判断对错）A.正确 B.错误【解析】通过观看中国航天员“太空授课”活动，能让我们更加深刻的感受到祖国科技发展的最新成果，增强了我们的爱国情操和自豪感，故题干观点正确。故答案为A。32.（2022黑龙江龙东地区）【明理知行】请你判断下列漫画中人物的行为是否正确，并简要说明理由。第23页共23页\n(2) 判断： ______ ；理由： ______ 。【答案】（2）判断：正确。理由：能够采用正确的方式宣泄不良情绪；有利于调节情绪，成为情绪的主人，有助于放松和缓解压力，排解愤怒等。33.（2022山西）（1）微情境填空：①小明同学心情郁闷时就会去看场电影，这种调节情绪的方法是 ______。【答案】（1）①转移注意法。34.（2022四川德阳）【健全人格健康成长】初中学生小甲最近很焦虑。在一次数学测试中，她因紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下把试卷撕了，哭着离开了考场；回到家后，面对妈妈的劝慰，她却对妈妈大喊大叫。之后，她一直不和父母说话，暴饮暴食并伤害自己的身体，打破作息规律熬夜学习到半夜，但在后面几次课堂限时练习中却做得更糟。小甲陷入了痛苦之中，很想有人帮帮她。假如你是小甲的好朋友，你会怎样帮助小甲走出痛苦呢？【答案】①情绪需要调控，我们要合理调控情绪，可以通过改变认知评价、合理宣泄、转移注意、放松训练等方式调控情绪；要尊重和爱戴父母，与父母化解矛盾和冲突；树立爱护身体的意识，科学规律饮食，养成良好的生活习惯；学会学习，合理利用时间等。35.（2022湖南永州）（节选）阅读下列材料并回答问题。 材料二 如表是道德与法治老师上课的一段素材。序号小烦的烦心事①课堂上，小烦的手机响了，老师要求小烦将手机上交保管，小烦拒绝上交。②小烦的同桌趁他不注意大声读出了小烦还没有发出去的二条信息。③信息一：表哥，我好郁闷，近期脸上长了好多痘痘，我不敢与同学正面说话，也无心读书。④信息二：马上就要中考了，家里人和老师对我期望太大，我很焦虑。(2)结合材料二并运用所学知识，对小烦的烦心事进行简要评析。【答案】(2)④考试压力过大会影响水平的正常发挥，应善于调节情绪。36.（2022湖南湘潭）（节选）阅读材料，结合所学知识，简要回答下列问题。“5·25我爱我”心理健康节，小红和小敏相约参加“拥抱自己温暖他人”的体验活动。我想参加“温暖他人”的活动。老师说我热爱生活、关心集体、友爱同学，遇到困难能乐观面对。我想用这些美好情感温暖他人。第23页共23页\n(2)请为小敏传递美好情感提几条建议。【答案】(2)①在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响环境。②在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。③我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中，不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。37.（2022湖北十堰）（节选）【情景在线】小萍把自己的秘密告诉了好朋友，并再三嘱咐她不要告诉别人。可是没过几天，小萍发现班里好几个同学都知道了自己的秘密，小萍为此非常生气。小萍的父母知道后，与她进行了交谈，告诉她要调节好自己的情绪，好好呵护友谊，做更好的自己。(1)小萍可以用哪些方法调节情绪？【答案】(1)改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。38.（2022山东济宁）（节选）[生活在线]情境一:因疫情防控需要,小鲁开始居家学习,由于缺乏老师监督和同伴的激励,容易分心走神，导致听不懂，学不会,情绪很低落。后来,在爸爸的帮助下,他认识到因学不会产生负面情绪很正常,将居家学习作为利用网络学习平台进行补差补缺的时机。小鲁请居家办公的爸爸监督自己上网课,很快从失落中走出来,开始积极乐观地对待居家学习生活。请对上述情境中人物的心理历程分别进行简要点评。【答案】情境一：小鲁低落的情绪是一种负面情绪,他能够正确对待自已的情绪感受;他通过改变认知评价的方法来合理调节情绪,及时调整自己,更好地适应居家学习生活。39.（2022福建）（节选）阅读材料,回答问题。“一米线”是社会生活中的一道风景线。相关链接去银行办事或者在车站买票,会发现在柜台办理业务的顾客与后面排队的顾客之间隔着一段距离,地上还画着一条黄线,这就是“一米。镜头一在设有“一米线”的公共场所,大多数人能自觉保持“一米线”的距离。镜头二在“一米线”外排队等侯的人,有的容易产生焦躁情绪。(2)如何让“一米线”外排队等候的人减少焦躁情绪的产生?【答案】（2）排队的人可以通过放松活动等方式自我调节情绪。40.（2022陕西）（节选）做有本领的建设者【落实学习要求】第23页共23页\n青春虚度无所成，白首衔悲亦何及。习近平总书记曾多次寄语广大青年：青年人正处于学习的黄金时期，应该把学习作为首要任务。知识是每个人成才的基石，在学习阶段一定要把基石打深、打牢。【学会健康生活】疫情期间，小区实行封控管理，小明同学在家上网课。因为长时间不能外出，他心烦意乱、焦躁不安，还多次与父母发生矛盾。为此，小明很苦恼。(3)请你为小明同学支两招。【答案】（3）转移注意力，合理宣泄;换位思考，主动交流沟通等。41.（2022山东省聊城）（节选）【锤炼道德修养•培养健全人格】材料一：三年火热的初中学习生活马上就要结束了。某班以“我的成长经历”为议题进行了交流分享，小道和他的小伙伴们，纷纷晒出自己成长的经历和体会。•小道：通过“青年大学习”平台，让我的世界变得更广阔、更精彩。•小德：我也会遇到考试失利的情况，但我能及时给自己加油，相信自己能克服困难，保持积极乐观的心态，正确面对考试失利，及时走出心理阴霾。•小法：我经常为班集体建设出力出策，疫情防控期间，我报名参加了社区志愿者，积极协助核酸检测人员维持秩序，在奉献中提升生命的价值。(1) 请结合小德、小法分享的内容，谈谈对你的启迪。注意：请按答案示例作答。本答案示例以小道分享的内容为例作答，不再作为考试答案赋分。【答案示例】道理：学习点亮生命，为幸福生活奠基。做法：我们要做勤奋学习的好少年。【答案】（1）②道理:情绪影响着我们的观念和行动。做法:我们要学会合理调节情绪，做情绪的主人。42.（2022湖南张家界）中学生小林早上因赖床被妈妈批评了，心里很不高兴。小林来到教室看到同桌小方正把一些垃圾放在自己的桌上，顿时暴跳如雷，把小方痛骂一顿。小方心里很窝火，猛踢了前桌小丽的椅子一脚，导致前桌小丽摔倒在地，手和膝盖也碰伤了。适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续处于负面情绪状态，则可能危害我们及他人的身心健康。请你运用所学知识回答：(1) 材料中小林的情绪表现属于人的基本情绪中的哪一种？(2) 负面情绪一旦失控，就犹如脱缰的野马，横冲直撞，引发一连串的矛盾。遇到此类情况，我们该如何调节好自己的情绪呢？【答案】（1）怒。（2）改变认知评价、转移注意、合理宜泄、放松训练。43.（2022山东东营）（节选）2021年7月，中共中央办公厅印发《关于进-一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。意见提出，要提升学校育人水平，规范校外培训，减轻义务教育阶第23页共23页\n段学生过重作业负担和校外培训负担。政策实施以来，各界议论纷纷，有喜有忧。以下是有关小东的故事。[小东之喜]学校开展了丰富多彩的课后服务活动，小东对以下活动进行点赞。活动二：针对疫情期间学生焦虑情绪，政教处开设心理健康知识讲座。(1)请你分别写出小东“点赞”的理由。【答案】(1)活动二:①适度负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，可能危害身心健康；②有助于学会合理调节情绪，更好适应环境；③有助于掌握调节情绪的方法，成为情绪的主人。第23页共23页
