大学生职业发展与就业指导职业生涯规划
课程内容：职业生涯规划含义职业生涯规划理论职业生涯规划现状和意义职业生涯规划步骤职业生涯规划
一、职业生涯职业生涯是表示一个人在某种职业、职务岗上所度过的工作活动的整个经历。广义的职业生涯其上限可从零岁人生起点开始，从职业能力的获得、职业兴趣的培养、选择职业、就职，直至最后完全退出职业劳动这样一个完整的职业发展过程。
二、职业生涯规划职业生涯规划是指客观认知自己的能力、兴趣、个性和价值观，发展完整而适当的职业自我观念，个人发展与组织发展相结合，在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，深入了解各种职业的需求趋势以及关键成功因素，确定自己的事业发展标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，制定出基本措施，高效行动，灵活调整，有效提升职业发展所需的执行、决策和应变技能，使自己的事业得到顺利发展，并获取最大程度的事业成功。
二、职业生涯规划职业生涯发展规划可以从个人角度和组织角度划分成两个方面的内容。个人角度：职业生涯发展规划是指个人结合自身情况以及眼前的机遇和制约因素，为自己确立职业目标，选择职业道路，确定发展计划、教育计划等，并为自己实现职业生涯发展目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。组织角度：在广大员工希望得到不断成长、发展的强烈要求推动下，组织的人力资源管理部门为了了解员工个人的特点、了解他们成长和发展的方向及兴趣，不断地增强他们的满意感，并使他们能与组织的发展和需要统一协调起来，制定有关员工个人成长、发展与组织发展和需要相结合的计划。
大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划是指大学生对个人现在学习的专业的认知程度、对自己的兴趣、爱好和未来从事职业的匹配程度、对目前学习的知识和为了工作需要的满足程度、对未来要担负的工作和职业发展道路作出设想、规划的过程。
大学生职业生涯规划个人职业生涯规划，必须从主观和客观两方面着手。主观内在特征表现：个人价值观、态度、需要、动机、气质、能力、性格等方面。客观外在特征表现：个人进行各种活动所表现的举止、行为以及所从事的职业和所担负的工作任务等各种表象。
一、职业指导工作的发展历程 二、职业生涯规划的基本理论职业生涯规划的基本理论
一、职业指导工作的发展历程生涯咨询的产生及发展出现于19世纪后半期的美国，是由工业化快速发展和人们大量涌向市中心引起的。产生背景：1、农业部门就业机会减少；2、重工业不断增加对工人的需要量；3、家庭农场上不再有永久性职业，农场原有职业让位给新出现的技术产品类职；4、美国的城市化发展适应这一内部形势变化的服务业的需要；
一、职业指导工作的发展历程美国生涯发展的四个阶段：第一阶段（1890-1919），产生职业咨询定位服务，服务于不断城市化和工业化的社会。第二阶段（1920-1939），中小学里的教育指导成为焦点。第三阶段（1940-1959），焦点转向学院、大学及对咨询人员的培训。第四阶段（1960-1979）是职业咨询的兴盛时期，工作对于人们的生活来说已具有许多新的含义，人们对于工作的观点看法也已成为最重要的内容，系统性的职业发展开始于这个时期。第五阶段（1980-1989）是工业时代向信息时代过渡的开始阶段。这一时期，职业指导实践独立进行，高级生涯咨询也有所发展。第六阶段（1990至今），人们开始重视技术和不断变化的人口学。这一阶段，人们对技术的应用不断复杂化，职业指导也走向国际化。
一、职业指导工作的发展历程我国职业指导工作的产生和发展20世纪初，首先在清华大学、北京师范大学、南开大学等高校开始；1995年，国家教委下发“关于在高等学校开设就业指导选修课的通知”1999年大学开始扩招，高校越来越重视大学生就业指导工作；2007年，教育部要求：大学生就业指导要纳入教学计划，成为必修课；
二、职业生涯发展理论阶段成长阶段（0-14岁）探索阶段（15-24岁确立阶段（25-44岁维持阶段（45-64岁衰退阶段（65岁以上主要任务认同并建立起自我概念，对职业的好奇占主导地位，并逐步有意识地培养职业能力主要通过学校学习进行自我考察、角色鉴定和职业探索，完成择业及初步就业获取一个合适的工作领域，并谋求发展。这一阶段是大多数人职业生涯周期中的核心部分开发新的技能，维护已获得的成就和社会地们，维持家庭和工作两者之间的和谐关系，寻找接替人选逐步退出职业和结束职业，开发更广泛的社会角色，减少权利和责任，适应退休后的生活萨柏职业生涯五阶段理论
二、职业生涯发展理论---职业锚理论职业锚类型特点技术/职能型职业锚职业发展围绕着自己所擅长的特别的技术能力或特定的职能工作能力而进行，具有这种职业锚的人总是倾向于选择能保证自己在即定的技术或职业领域中不断发展的职业。管理型职业锚其职业发展的路径是沿组织的权力阶梯逐步攀升，直到到达一个担负全面管理责任的职位。获得承担重要责任的管理职位，是这种人努力的目标。创造型职业锚其职业发展都是围绕着创业性努力而组织的，这种创业性努力使他们能创造出新的产品或服务，或是搞出什么发明，或是建立起自己的事业自主/独立型职业锚具有这种职业锚的人总是想自己决定自己的命运，他们往往喜欢教书、咨询、写作、经营一家店铺这样的职业，这类职业使他们可以自己安排时间，自己决定生活方式和工作方式。安全/稳定型职业锚具有这种职业锚的人极为重视职业稳定和工作的保障性，他们喜欢在熟悉的环境中维持一种稳定的、有保障的职业，他们甚至更愿意让雇主决定他们去从事何种职业。
二、职业生涯发展理论---职业匹配理论弗兰克·帕森斯的特性—因素理论主要观点：（职业设计的三要素模式）1、清楚地了解自己，包括个性倾向、能力、兴趣、自身局限和其他特质等；2、了解各种职业必备的条件及所需的知识，在不同的工作岗位上所占有的优势、不足和补偿、机会、前途；3、上述两者的平衡。
二、职业生涯发展理论---职业匹配理论约翰·L·霍兰德的个性—职业类型匹配论1、人的个性大致分为六种类型，实际型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型；2、所有职业均可划分为相应的六大基本类型，任何一种职业大体都可以归属于这六种类型中的一种或几种类型组合；3、人们一般都倾向于寻找与其个性类型相一致的职业类型，追求充分施展其能力与价值观，承担令人愉快的工作和角色，职业也同样寻求与其类型相一致的人；4、个人的行为取决于其个性与所处的职业类型特征之间的相互作用，如果了解个性类型和所处的职业类型，可以根据有关知识对人的行为进行预测，包括职业选择、工作转换、工作绩效以及教育和社会行为等。
舒伯的生涯发展理论舒伯（DonaldE.Super）整合了发展心理学、差异心理学、人格心理学及职业社会学的长期研究结果，将其汇聚成为一个完整的理论体系。1953年，在《美国心理学家》发表文章，提出“____”的概念。舒伯生涯发展理论的提出，打破了特质因素论一统天下的局面，是职业转变为生涯的标志。
主要观点自我概念（SelfConcept）：是舒伯理论中的核心概念，指个人对自己的兴趣、能力、价值观及人格特征等方面的认识和主观评价。生涯发展的过程对自我概念的发展和实践过程。工作满意的程度与自我概念实现程度成正比。生活广度（LifeSpan）：生涯发展的过程，可以划分为五个阶段，在每个阶段都有其独特的职责和角色，以及不同的发展任务。属于时间的向度。前一阶段发展任务的完成情况会影响下一阶段的发展。生涯成熟（CareerMaturity）：个人面对及完成发展任务的准备程度。生活空间（LifeSpace）：在发展历程的各个阶段中个人所扮演的各种角色，属于空间的向度。角色是一种功能性的标准,被个人暂时接受和采纳。
舒伯的生涯发展阶段论成长期：4-15岁对未来的关注对生活的掌控在学校和工作中的成就形成良好的工作习惯和态度探索期：15-25岁缩小、界定和时间自己的职业选择建立期：25-45岁稳定、巩固和提升维持期：45-65岁坚持、保持、创新和提拔下一代退出期：65岁＋工作递减与退休
循环式发展任务生涯阶段青年期（14－25岁）中年期（45－65岁）老年期（65岁）发展适宜的自我概念学习与他人相处寻找心仪的工作机会在一个选定的工作上安顿下来致力维持工作的稳定减少运动的时间了解更多的机会在选定的领域中起步验证目前所做的职业选择减少休闲活动的时间接受自身的限制专注于重要的活动巩固自已面对竞争发展新的技能辨识新问题并设法解决发展非职业性的角色寻找合适的退休处所从事未完成的梦想维持生活乐趣减少工作时间成长期探索期建立期退出期维持期成年期（25—45）
生涯彩虹图
克朗伯兹的社会学习理论社会学习理论（SocialLearningTheory）为班杜拉（AlbertBandura）于1970年代提出，以经典行为主义、强化理论和认知信息加工理论为基础。主要观点是：个体的人格与行为特质主要受到其独特的_学习经验_所影响，这些学习经验包括个人在与环境事件的互动中，对受到正强化或负强化的事件结果的认知性分析。
主要观点影响个人的职业发展路径/决策的因素：遗传与特殊能力：个人得自于遗传的一些特质，在某种程度上决定了个人的职业表现或影响到个人所获得的经验。这些因素包括：种族、性别、外表特征、智力、动作协调能力等。环境及重要事件：通常在个人控制之外，来自于人类活动（如社会、文化、政治、经济活动，家庭、教育系统的影响），或自然力量（如自然资源的分布或自然灾害（地震、洪水以及干旱）。
学习经验：每个人有独特的学习经验，这对于个人的职业生涯抉择具有重要的影响。又分为：工具式学习经验(InstrumentalLearningExperiences):个人由于采取了某种行为_而受到正强化或惩罚，其后果对个人有重要的影响作用。条件、行为、结果。如小文看见沿街乞讨的孩子，写了一篇慈善机构发展的文章，被报刊载用，于是她开始先关研究。__联结式学习经验(AssociativeLearningExperiences):某些环境刺激会引起个人情绪上积极或消极的反应。观察，经典条件作用。如罗杰看过《春风化雨》这个电影后，认为教师这个职业是最有意义和价值的职业。
某人可能进入某一职业与该职业有关的行为得到了积极强化；看到自己重视的榜样因其与该职业有关的活动而得到了积极的强化；一个自己重视的他人提倡个体从事该职业，从而得到积极强化；接触了与该职业有关的积极的评价或意象。
与生涯相关的非理性信念：自我方面——有关个人价值：我必须是受人尊重有关兴趣：我对任何事情都不感兴趣有关工作能力的核心：因为我没有足够的聪明才智，不能从事专业性的工作职业方面——有关工作的性质：会计师一种单调乏味的工作有关工作的条件：所有当律师的人都是自信，而且自我肯定的关于决策——关于满意的生涯——
认知信息加工理论认知信息加工理论属于认知心理学，于1970年代提出。90年代初期，辛普森,彼得森,利尔敦（Sampson,Peterson&Reardon）将信息加工取向引入生涯问题解决。
主要观点生涯选择源于认知过程和情感过程的交互作用，它是一种相当复杂的问题解决活动。生涯成熟取决于个人生涯问题解决能力，而这一能力又取决于个人的知识和认知操作的有效性。生涯问题解决时一项记忆负担很重的任务。两个核心信息加工金字塔模型CASVE循环
信息加工金字塔模型执行加工领域知识领域决策技能领域元认知通用信息加工技能（CASVE循环）自我知识职业知识
决策技能领域：CASVE循环沟通Communication识别问题的存在分析Analysis考虑各种可能性执行Execution采取行动解决问题综合Synthesis形成选项评估Evaluation对选项排列次序
知识领域自我知识可以借助各种测评工具进行了解兴趣（你喜欢从事的活动或做的事情）技能（能够做什么）价值观（什么对你是重要的）职业知识个别职业的知识职业之间结构关系的知识（类别知识和层级知识）
一、大学生职业生涯规划现状二、大学生职业生涯规划的意义大学生职业生涯规划的意义
一、大学生职业生涯规划现状调查案例12004年7月北森测评网、新浪网与《中国大学生就业》杂志共同实施的“大学生职业生涯规划现状”调查结果显示：在被调查的大学生中，1、仅有12%的人了解自己的个性、兴趣和能力；2、18%的人清楚自己职业发展面临的优势与劣势；3、16%的人清楚地知道自己喜欢和不喜欢的职业是什么；4、只有5%的人接受过系统的职业生涯规划服务。
一、大学生职业生涯规划现状调查案例22008年，复旦大学学生职业发展中心日前在复旦、上海交大、同济大学等7所大学发放了调查问卷。在被访的2321位大学生中：1、对自己的兴趣、性格和特长都非常了解的占总数的35%；2、对自己最不喜欢和最喜欢的职业都非常了解的占总数的20.4%；3、对自己职业发展面临的优势都非常了解的占16.3%；4、十分了解自己将来从事的具体工作内容的占总数的11.7%；5、十分清楚自己未来三到五年的职业发展计划的占总数的10.3%。
大学生职业生涯规划的意义1、个体成才的有力保证；2、促进大学生技能性就业能力的提高；3、促进大学生持久性就业能力的提高。
大学生职业生涯规划职业生涯规划步骤职业生涯规划原则撰写职业生涯规划书
职业生涯设计基本步骤1、梦里花落知多少——生涯目标的体认2、知人者智，自知者明——自我评估（SWOT分析）3、众里寻他千百度——职业评估（职业锚）4、两处茫茫皆不见——职业选择和决策5、吾将上下而求索——职业目标分解6、千里之行，始于足下——行动与计划7、行动赶不上变化——评估与反馈
步骤一、梦里花落知多少——生涯目标的体认俗话说：“志不立，天下无可成之事”。综观古念中外，各行各业的佼佼者，都有一个共同的特点——具有远大的志向。人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就。所以，确定志向是生涯设计最重要的一点。
步骤二：知人者智，自知者明——自我评估请360度看自己：（自我评估）表显自我：年龄、性别、外貌；发展自我：专业/学校；成绩/经验；动力自我：需要、价值观、兴趣；个性自我：气质、能力、性格；品德自我：忠诚度、责任感、进取心。
步骤三、众里寻他千百度——职业评估UnderstandingmyneedsUnderstandingmycompany’sofferUnderstandingmyofferUnderstandingmycompany’sneedsCareerinMyCompany
步骤二和步骤三结合：SWOT分析法自我评估就是对自己做全面分析，通过自我分析，认识自己。只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的生涯路线，才能对自己的生涯目标作出最佳抉择。因此，自我评估是生涯设计的重要步骤之一。介绍SWOT分析法美国旧金山大学管理学教授KJ.安德鲁斯教授于1971年提出S----stengthW----WeaknessO----OpportunityT----threat
步骤二和步骤三结合：SWOT分析法环境分析内部分析外部分析S优势W劣势O机会T威胁
优势分析1、你曾经做过什么。即你已有的人生经历和体验，如在学校期间担当的职务，曾经参与或组织的实践活动，获得过的奖励等。这些可以从侧面反映出一个人的素质状况。在自我分析时，要善于利用过去的经验选择，推断未来的工作方向与机会。２、你学习了什么。在学校期间，你从学习的专业课程中获得什么。所学专业也许在未来的工作中并不起多大作用，但在一定程度上决定你的职业方向，因而尽自己最大努力学好专业课程是生涯规划的前提条件之一。同时你要善于从中总结，真正化为自己的智慧。３、最成功的是什么。你可能做过很多，但最成功的是什么？为何成功，是偶然还是必然？通过分析，可以发现自我性格优越的一面，譬如坚强、果断，以此作为个人深层次挖掘的动力之源和魅力闪光点，这也是职业规划的有力支撑。
劣势分析１、性格弱点。一个独立性强的人会很难与他人默契合作，而一个优柔寡断的人绝难担当企业管理者的重任。卡耐基曾说，人性的弱点并不可怕，关键要有正确的认识，认真对待，尽量寻找弥补、克服的办法，使自我趋于完善（learningindoing)。２、经验或经历中所欠缺的方面。也许你曾多次失败，就是找不到成功的捷径；需要你做某项工作，而之前从未接触过，这都说明经历的欠缺。欠缺并不可怕，怕的是自己还没有认识到，而一味地不懂装懂。
环境分析首先是对社会大环境的认识与分析：当前社会政治、经济发展趋势；社会热点职业门类分布与需求状况；自己所选择职业在当前与未来社会中的地位情况；社会发展趋势对自己职业的影响。其次是对自己所选企业的外部环境分析；所从事行业的发展状况及前景；在本行业中的地位与发展趋势；所面对的市场状况。比如企业分析：供货商——顾客——竞争对手——潜在竞争对手
人际关系分析个人职业过程中将同哪些人交往，其中哪些人将对自身发展起重要作用，是何种作用，这种作用会持续多久，如何与他们保持联系，可采取什么方法予以实现；工作中会遇到什么样的合作者（co-worker)或竞争者(competitor)，如何相处、对待。外因是变化的条件，内因是变化的依据。既知己，又知彼，职业设计就有了成功的基础。未来发展往往不能离开历史的演变。只要从历史的足迹中探寻未来的步伐，职场就一定能平步青云。你是否具有善于和他人沟通的能力？
SWOT分析案例某毕业生上海经贸大学本科专业：金融就职：中国创业投资有限公司（投资银行）学习成绩：TOP8of144外语成绩：CET-6TOFEL:623学生工作：记者团团长实习兼职：某公司业务助理竞赛特长：金融大赛一等奖
SWOT分析：1、优势及其使用（1）优势：与人沟通能力；优秀的英语能力；中外合作教学项目，热门专业；（2）优势的使用：在求职过程中获得很多信息并得到很多同行帮助；在面试时给面试官留下深刻印象；专业知识结构完善，注重发挥团队合作精神；2、劣势及其弥补（1）劣势：非名校学生；知识面不够宽广；（2）劣势的弥补：充分发挥优势资源学校的益处，求职中尝试有益的创意方法；多与人交流，挖掘自己的不足，加以弥补，多看书。3、机遇及其把握（1）机遇：IT和投资银行行业都在迎来行的发展契机；金融将逐步放开，更多国外投行将进入中国。（2）机遇的把握：必备的行业知识，多与行业专家沟通交流，扎实的专业技能；注册职业资格考试再接再厉。4、挑战及其排除（1）挑战：英语水平需要进一步提高；更多海归和经验丰富的本土人才。（2）挑战的排除：充分利用有利的语言环境学习；向他人虚心学习。
步骤四、两处茫茫皆不见——职业选择和决策通过自我评估、生涯机会的评估，认识自己、分析环境，在此基础上对自己的职业做出选择。在职业选择时，要充分考虑到自身的特点，即自己的性格、兴趣和特长；充分考虑到环境因素对自己的影响。分析自我、了解自我、分析环境、了解职业世界，使自己的性格、兴趣、特长与职业相匹配。这一点对将来步入社会初选职业的大学生非常重要。
在职业选择后，还须考虑向哪一路线发展。是走行政管理路线，向人力资源管理方面发展？还是走专业技术路线，向业务方面发展？发展路线不同，对其要求也不同。因为，即使同一职业，也有不同的岗位，有的人适合行政，可在管理方面大显身手，成为一名卓越的管理人才（CEO)；有的适合研究，可在某一领域有所突破，成为一名著名的专家学者(DOCTOR)；有的人适合搞经营，可在商海屡建功勋，成为一名经营人才(BUSINISS)。如果一个人不具有管理方面的技能，却选择了行政管理路线，这个人就很难成就事业。步骤四、两处茫茫皆不见——职业选择和决策
选择决定未来的生活质量与财富积累选择的做出跟理想结合？跟价值观结合？跟你的欲望结合？跟你父母的要求结合？
设计职业生涯路线职业生涯路线是指一个人选定职业后，为实现职业目标和职业理想所选择的路径。比如是往专业技术方向发展还是向行政管理方向发展？方向不同，对其要求也不相同。行政管理系列专业技术系列
想往哪一路线发展：价值理想成就动机兴趣适合往哪一路线发展：智能技能情商特长性格可以往哪一条路线发展：组织环境社会环境经济环境政治环境自己的人生目标分析自己与他人的优劣势分析挑战与机会分析目标取向能力取向机会取向综合分析职业生涯路线的确定
步骤五：吾将上下而求索——职业目标分解生涯目标的设定，以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等条件为依据。通常目标分短期、中期、长期目标和人生目标。短期目标可以是月目标可以是年目标。还可以建立中介目标，马拉松运动员屡获战绩，他设立了合适的中介目标
生涯目标的分解类型定义及任务人生规划整个职业生涯的规划，时间长至40年左右，设定整个人生的发展目标。如规划成为一个有巨额财富的公司董事。长期规划5—10年的规划，主要设定较长远。如规划30岁时成为一家中型公司的部门经理，规划40岁时成为一家大型公司副总经理等等中期规划一般为2～5年內的目标与任务。如规划到不同业务部门当经理，规划从大型公司部门经理到小公司做总经理等等短期规划2年以內的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。如对专业知识的学习、2年內掌握哪些业务知识、职业选择等等
步骤六：千里之行，始于足下——行动和计划在确定了生涯目标后，行动便成了关键环节（critical)。没有达成目标的行动，就不能达到目标，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育轮岗等方面的措施。例如，为达成目标,，在工作方面，你计划采取什么措施，来提高你的工作效率？在业务方面，你计划如何提高你的业务能力？在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与可行的措施。这些计划要具体，以便定时检查
步骤七：计划赶不上变化——评估与回馈俗话说：“计划赶不上变化”。是的，影响生涯设计的因素很多。有的变数可预测，有的变数难以预测。在此状况下，要使生涯规划行之有效，就须不断对规划进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择；生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等。
二、职业选择基本原则一、实事求是二、切实可行三、“他”我一致
职业规划科学方法标杆管理标杆管理起源于美国，是由施乐公司最先创造并使用的。具体而言，找一个或几个榜样，将自己和他们进行对比，找出他们的优点和劣势，加以学习和改进。目标管理目标管理是现代企业管理的一个重要理念，包括目标制定、目标分解、执行与反馈、效果评估等几个阶段。其关键在于：1、尽快制定清晰的发展目标，目标应该具有挑战性，但通过努力可以实现；2、清楚实现目标的必须条件，将目标分解成阶段性的小目标，不断实现这些小目标。3、根据外界环境的变化，及时修正自己的目标。80/20法则该法则是19世纪意大利经济学家维尔弗雷多.帕雷托发现的。他认为，常见的经济现象存在着“关键的少数和次要的多数比率约为二比八”这个规律。在任何时候，关键性的少数因子即能控制全局。所以，帕雷托原理又称为“80/20法则”。现实生活中，应该将80％时间用在对付20％的重要事情上，20％时间用于对付次要的事情。因此，要注意以下几点：1、分清事情的轻重缓急。2、提高效率，更快更好地做事。3、放弃不必要或不太重要的部分，停止多余的劳动。
案例分析专业：财务管理就业环境：财务管理是一门应用性很强的学科，运用财务、金融管理方面的基本理论，让学生受到财务、金融管理方法和技巧方面的基本训练，具有分析和解决财务、金融问题的基本能力。该专业着重培养学生的财务管理能力，因此，学习者需要具备一定的管理潜能以及细心耐心的特质。就业范围:政府机关、金融机构、企事业单位、会计事务所、税务事务所、资产评估师事务所及教学与科研单位从事财务、会计、审计、金融管理及教学和科研工作。例如：企管部工作人员、人力资源管理、市场管理、策划、行政管理等就业形势：机遇与竞争并行核心课程：管理学、微观经济学、宏观经济学、管理信息系统、统计学、会计学、财务管理、市场营销、经济法、人力资源管理、质量管理、计量管理、标准化、质量认证、商务谈判、管理沟通等。
相关执业资格证书：财务（金融）分析师、国家注册内部审计师、中国注册会计师。技能：计算机：office的常用软件：WORD、EXCEL、PPT、OUTLOOK及WINDOWS的日常操作打字速度30字/分钟英语：能进行日常接待英语和商务秘书常用英语通用能力：具有较强的口头表达能力、书面表达能力特殊能力：具有较强的组织协调沟通能力承压能力强、耐力度高驱动能力、主动性强具有较强的团队合作能力懂得摄影、摄像及现代办公室用品的使用
经验：在企事业单位有过与专业相匹配的实习经验从事过宣传、公关等社会团体活动组织过公益活动主持过小型社团活动并取得了成绩参加过辩论赛经常性价值观：诚信、正直、务实、纪律敬业、主动、高效、尽责团结、合作、全局观
一、加强专业知识的学习专业成绩计算机能力商务英语水平驾驶执照普通话二级加强公文筐实习二、性格加强自律性建设、团队协调能力：（寝室室长、从事学生会活动的协调工作、大量参与社会公益活动）参加面试接受专业咨询师的辅导三、写作能力：熟悉公文写作四、人脉关系：与老师、同学沟通，建立信息通道。修正：
求职时说清你的生涯规划在某次人力资源经理业务探讨会上，几位来自知名企业的人力资源总监对于明确写出未来发展规划的做法给予了肯定。他们认为，抛开专业能力的差别来说，用人单位的确看重新员工的生涯规划是否透明，是否与公司的发展一致。很多求职者在简历中只标出自己学过什么课程、参加过什么社会实践活动以及曾在什么企业有过工作经历或实习经历等等，只有少数求职者会写出自己的未来发展规划。这些规划，让人觉得求职者的求职意向是经过深思熟虑的。即使其生涯规划只有五年甚至更短的时间用于为本企业工作，用人单位也乐意聘请这种目标明确、规划透明的人。一位毕业生在自己的求职资料中简要地描述了自己的生涯规划：乐意从最基层的工作做起，用三至五年时间熟悉业务，掌握相应经验，然后向高级主管职位挑战。
个人资料姓名：班级：所在院系：人生格言：
制定计划为了实现以上目标，我要做什么事情？从现在开始……
努力实践有了以上这些之后，我们就要停止梦想，开始行动了。实践中要不断用导航来知道和鞭策自己！此页可用来记录实践中的一些体会和感想！
感谢聆听！Thanksforyourtime！
