第二节选择健康的生活方式【教学目标】1、知识目标1）通过对几种疾病死亡率的分析,认识生活方式对健康的影响。2）说出酗酒和吸烟对人体健康的危害。2、能力目标1）探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响。3、情感态度价值观1）认同并选择健康的生活方式。【教学重难点】重点：1.举例说出生活方式对健康的影响。2.通过探究实验,认识酒精或烟草对水蚤心率的影响,进而认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害.难点：1.通过探究实验，认识酒精或烟草对水蚤心率的影响，进而认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害。【教学过程】一、创设情景，导入新课下图中是一位同学制定的假期计划，在他的计划中，哪些是不符合健康要求的？要如何改善自己的健康状况呢？选择正确的生活方式。那么什么是生活方式呢？二、合作学习，探究新知2
探究一：生活方式对健康的影响阅读课本上的资料，讨论一下问题：1、40多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？2、为什么会发生这种变化？这些变化说明了什么问题？学生分组思考讨论，然后展示。1、1957年，导致我国城市居民死亡的主要疾病的前三位是呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核，而在2003年，呼吸系统疾病从死因顺位的第一位降至第三位，急性传染病和肺结核排在第7位以后。相反，在1957年，排在死因顺位的第5、6、7位的心脏病、脑血管病和恶性肿瘤，在2003年分别上升至第4、2、1位。2、由于呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核等疾病主要由不良的生活环境和营养条件造成的，而心、脑血管疾病和恶性肿瘤除了受遗传因素的影响外，还主要与紧张、焦虑等心理因素，以及不健康的生活方式有关。死亡原因的变化说明，随着人民的生活水平提高了，心理和行为因素对健康起着至关重要的作用。教师小结：生活方式对健康的影响。目前，影响人类健康的主要疾病已不再是传染病，而是心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤等慢性、非传染性疾病，这些疾病也常被称为“生活方式病”或“现代文明病”。不健康的生活方式加速慢性、非传染性疾病的发生和发展。探究二：酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响学生阅读教材，制定探究方案通过观察酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响，让学生深刻体会吸烟、酗酒的危害。探究三、学生自订自己的健康生活方式1、学生展示自己的制订的生活方式计划表2、教师评价3、补充不健康的生活方式。介绍吸毒、酗酒以及吸烟的危害，进一步帮助学生认识建立健康的生活方式的重要性。四、课堂小结五、完成课堂练习2
