《想法不同 心情不同》教学设计<br />教材分析 <br />快乐和烦恼常伴随着每一个人，如果总是想着烦心的事，就会改变自身的心态，<br />久而久之，将导致消极的人生态度，不利于学习和生活。本课的设计旨在以“活<br />动”、“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的方法，<br />学会笑对人生。整个教学过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自<br />悟自得，体现心理教育以学生为主体的原则。让学生学会在生活、学习中遇到烦<br />恼时能够自我调节、自我疏导，甚至自我渲泄，以达到提高心理素质的目的。基<br />于以上目标，我设计了本课。 <br />学情分析： <br />我班学生绝大部分是独生子女，由于父母对他们照顾太多，过分的爱护，剥夺了<br />学生的锻炼机会，致使有些学生滋长了娇气，唯我独尊，成了一个任性、不懂得<br />尊重别人和不能与别人共享快乐的利己者。尽管他们已能按一定的标准评价好坏，<br />但欠缺自我意识，对自己或对老师、同学的评价有失偏颇，自然产生不良情绪，<br />加上任性，又比较利己，与同学发生矛盾和冲突时，情绪失控，让自己失去快乐，<br />造成他们性格和人际关系上的缺陷，影响了学生的社会适应和品德个性的发展。<br /> <br />教学目标： <br />通过活动使学生懂得在自己遇到挫折时，学会调节自己的情绪，让自己快乐起来。<br /> <br />发现、体验生活中的快乐，培养学生积极、乐观的心理品质。 <br />教学重难点： <br />学会调控情绪的方法并懂得实际运用。 <br />教学思路： <br />我在开展《让自己快乐起来》的心理活动时，以学生个性的发展需要为出发点，<br />根据教育的需要和学生的年龄特点，用击鼓传花这一游戏引入，了解人有不同的<br />情绪，并随着不同的处境而不断变化。又通过情景剧，结合学生的生活体验引导<br />学生尽情倾诉、体会和辨析。活动中不断激励学生大胆表述，不管对错，均给予<br />鼓励，同时不忘给予正确的导向，让学生初步了解用反思的方法认识自己的情绪<br /> <br />活动和学习情绪调控，使一些存在心理问题的学生得到启迪和收获，从而帮助他<br />们解决心理问题。 <br />教学准备： <br />1、活动用具 <br />2、多媒体课件 <br />3、情景剧录像 <br />活动过程： <br />一、创设情境，导入课题。 <br />1、一起欣赏舒缓的音乐，深呼吸，放松自己。（师语言暗示学生：你现在很平静<br />了，很放松了，很自由了，喜欢什么就想什么。课堂上我们无所谓对与错，你只<br />要大胆将自己心中最真实的话说出来就好。） <br />2、游戏导入，聊聊心情。 <br />听完音乐，下面让我们玩个“击鼓传花”的游戏，当鼓声停止时，手里拿花的同<br />学就要回答三个问题（课件出示） <br />（1）当看到小红花传到别手中时，我感到…… <br />（2）当小红花快传到我手里时，我感到…… <br />（3）当小红花传到我手中时，我感到…… <br />同学们，刚才大家的感受就是人的一种情绪，这种情绪会随着周围事物的变化而<br />产生变化。大家都希望每时每刻都快快乐乐，但生活中却经常会遇到不开心的事，<br />比如，被人误解时，会很伤心，考试没考好会很难过，没有朋友时会很孤单，一<br />个人在黑暗中会很害怕…… <br />二、情绪导航 <br />是什么在左右着我们的心情，影响着我们的生活呢？下面一起来欣赏情景剧《半<br />杯水》。 <br />1、剧情简介：上完体育课，同学们满头大汗，又渴又累的往教室里跑。小林来<br />到教室看到桌上放着半杯水，皱着眉头说：“唉，口这么渴，可只有半杯<br />水……” <br />这时，她的好朋友小阳也跑了进来，看见桌上放着半杯水，高兴地说：“哈哈，<br />还有半杯水呢！真是太好了！”说着，拿起水杯咕咚咕咚的喝了下去，露出了满<br /> <br />足的表情。 <br />2.看完后交流：小品中的小林和小阳你更喜欢谁？为什么？ <br />为什么对同一件事，他们会有不同的情绪反应呢？（分组讨论交流） 师小结：<br />影响我们情绪的不只是事情的本身，还有我们对事情的看法。同一件事，会引起<br />许多不同的想法，而不同的想法会引起不同的情绪反应。因为小林和小阳面对半<br />杯水时的想法不同，他们的心情就截然不同了。有了积极的想法，就有了愉悦的<br />心情，当我们遇到烦恼的时候，不妨像小阳一样换个想法，换个角度看问题。 <br />3、心理体验，多媒体出示：小买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居李芳<br />说：“太难看了！” <br />小红这样想……她觉得特别伤心。 <br />小...
