<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 三分钟时间<br /> <br /> <br />皇帝长了兔耳朵<br /> 从前有个皇帝，不管天冷天热，整天戴着一顶很大很大的帽子。原来他长着两<br />只又长又尖的兔耳朵，难看极了。戴上这顶帽子，把兔耳朵藏在里面，谁也看不<br />见了。<br />可是皇帝得理发呀！理发师傅来到皇宫时，摘下国王的帽子一看，就发现了这个<br />秘密。理发师傅给皇帝理完了发，皇帝就把他杀了。皇帝一个月理一次发，也就<br />一个月杀一个理发师傅。<br /> 有一次，轮到一个年纪很大的师傅去给皇帝理发，这个师傅正好生病，就让<br />他的小徒弟去了。小徒弟给皇帝理完了发，皇帝问他：<br /> “你理发的时候，看见什么没有？”“没有啊，我什么也没看见。”<br /> 皇帝听了很高兴，没有杀他，还给了他很多的赏钱。可是这个小徒弟看见了<br />这么一件怪事，不能说出来，心里憋得慌，整天愁眉苦脸的。<br /> 老师傅觉得小徒弟心里有事，就劝小徒弟说出来。小徒弟怕泄密，不敢说出<br />来。<br /> 老师傅想了想说：“这样吧，你把心里的秘密告诉大地，大地是不会说话的<br />就不会把这个秘密再告诉别人了。”<br /> 小徒弟觉得老师傅说得对，就在半夜里悄悄地跑到田野里去，在地上挖了一<br />个洞，朝着洞口轻轻地说：“大地，大地，我告诉你：有个人长了两只兔耳朵，<br />这个人就是皇帝。”他把心里的秘密说了出来，就觉得很痛快了，很快乐，回家<br />睡了个好觉。<br /> <br /> <br /> 有一位老奶奶，她有两个儿子。大儿子卖<br />雨伞，小儿子开染洗店。老奶奶每天都唉声<br />叹气。晴天时她说：“唉，今天大儿子的雨<br />伞卖不出去了，这可怎么办啊！”遇上下雨，<br />老奶奶又一筹莫展：“唉，这老二的店里的<br />衣服往哪儿晒呀！”<br /> 老奶奶年纪大了，这么忧虑必然生病，<br />现在，我们都来当一回心理医生，开导开导<br />老奶奶，让她快乐起来，好吗？<br />快乐不快乐<br /> <br />唉！今天大儿子的雨伞卖<br />不出去了，这可怎么办啊！<br />唉！我小儿<br />子的衣<br />服到哪里去<br />晒呀！<br /> <br /> <br />心理体验<br /> <br /> <br />考试的时候我总是很紧张，心跳加快<br /> <br />我的好朋友和我闹矛盾了，我很烦 。<br /> <br />我的好朋友和我闹矛盾了，我很烦 。<br /> <br /> 让我们在音乐的伴奏下，静静地打开<br />自己心灵的大门，结合今天学到的方法，<br />试着解决它……<br /> 请大家拿出写有令你不快，有未<br />解烦恼的小卡片<br /> 把卡片都装进烦恼箱中，永久的封<br />存，让我们每天都快乐的生活……<br /> <br /> 快乐很简单，只要我们有一颗善于发现<br />快乐的心灵，人人都可以成为自己快乐的魔<br />法师，让我们做快乐的自己。<br /> <br /> <br />心情就像七彩虹， 有喜有忧也有愁。<br />排解烦恼有妙招， 乐观开朗最重要。<br />深深呼吸好放松， 积极暗示我能行。<br />合理倾诉道烦恼， 转移注意愁云消。<br />换位思考消隔阂（hé） 我的心情我做主，<br />快乐生活每一天， 快乐生活每一天！<br /> <br /> 同学们，喜怒哀乐都是生活，烦恼也是我<br />们生命中的常客。有了烦恼，一味逃避，它就<br />会成为我们的包袱；勇敢面对，与它作斗争的<br />过程，（纠结、痛苦）也是我们收获、成长的<br />过程。所以说，它是有力量的，也是有使命的。<br />烦恼的存在，就是为了让我们完善自己，让<br />我们变得坚强、乐观、开朗，成长为快<br />乐、优秀的自己。 <br /> <br /> 送大家一句话：“天空虽有乌云，<br />但在乌云的上面，永远有太阳在照耀。<br />”让阳光永远照耀着我们的心灵，让<br />快乐永远伴随我们的身旁。<br /> 唱响快乐的歌 <br />五、幸福拍手歌<br /> <br /> <br /> <br />
