《丰富多彩的情绪世界》<br />【活动设计的背景】 <br />根据中小学心理健康教育活动课指南的指导，情绪心理是六年级学生的心理健康<br />教育学习内容。这里面的情绪心理包括了解情绪、控制情感；改变不合理想法、<br />走出情绪低谷；我的情绪我做主。这节课是情绪心理学习的第一课时，主要是通<br />过一些活动，比如游戏、故事分享、讨论等让学生了解情绪，懂得情绪对我们的<br />影响，并悦纳自己的情绪，还有就是初步了解如何调控情绪。 <br />【教学目标】 <br />1．懂得喜怒哀惧是人之常情，悦纳自己的情绪。 <br />2．让学生懂得积极情绪和消极情绪对我们身心健康的影响。 <br />3．初步了解和掌握妥善调控情绪的方法。 <br />【教学重难点】 <br />教学重点：了解、悦纳情绪。 <br />教学难点：认识情绪对我们学习和生活的影响，并学会调控情绪。<br /> 【教学方法】 <br />游戏、故事分享、讲授、练习法 <br />【课前准备】<br /> ppt课件、词语卡片 <br />【教学过程】 <br />一、谈话导入新课。 <br />同学们，今天这节课我们教室后面来了这么多听课老师，此时此刻，你们的心情<br />是怎样的呢？（生自由回答） 师相机导入并板书课题：丰富多彩的情绪世界。<br />（生齐读课题） <br />二、活动体验。 <br />活动一：师生、生生互动游戏 步骤： <br />1．师出示词语生根据词汇表演相应的情绪。 <br />2.每组推选一名学生上台，老师给这个学生发一张写有情绪词汇的卡片。 <br />3．上台的同学根据词汇表演此词汇所表现的情绪。 <br />4．其他同学猜猜该同学所表演的是何种情绪。猜对了就将这个词语贴在黑板上。<br /> <br /> <br />5．师引导分类并总结：喜、怒、哀、惧是最基本的情绪形式。（课件出示） <br />活动二：说说我能行 <br />师：喜、怒、哀、惧是最基本的四种情绪，在这四种情绪形态的基础上，可以派<br />生出不计其数的情绪形态，比如：表示“喜”的词语有满意、愉快、欣喜若狂等。<br />老师相信同学们还能说出更多这样的表示情绪的词语。 <br />1. 课件一一出示表示喜、怒、哀、惧的词语。 <br />2. 四个小组的学生分别代表喜、怒、哀、惧队，比赛说出表示喜怒哀惧的词语。<br /> <br />三、教学积极情绪和消极情绪。（课件出示） <br />师：同学们，刚刚我们说出了这么多丰富多彩的情绪词语，其实我们可以把它们<br />归为两类，即积极情绪和消极情绪。 <br />1.课件出示积极情绪和消极情绪。 <br />2.列举实例，让学生感受消极情绪和积极情绪的不同。 <br />3.让学生结合生活实际，说说积极情绪和消极情绪会给我们的学习和生活带来什<br />么影响？ <br />4.总结归纳积极情绪和消极情绪的特点。 <br />四、怎样调节情绪？ <br />师：不良情绪会给我们的学习和生活带来不良影响。那么，我们应该如何摆脱不<br />良情绪，走出情绪的深渊，做自己情绪的主人呢？ <br />1、故事启发：（课件出示） <br />从前，有一个老太太，她有两个儿子，大儿子卖草帽，小儿子卖雨伞。两个儿子<br />都很孝顺，照理说老太太应该很开心。可是她却每天愁眉苦脸，为什么呢？原来，<br />雨天的时候，她愁大儿子的草帽卖不出去；晴天的时候，她愁小儿子的雨伞卖不<br />出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后来有一个人告诉她，你可以这样想，晴天<br />的时候，你就想太好了，大儿子的草帽有人买了；雨天的时候你就想：太好了，<br />小儿子的生意一定不错。后来他总是这样想。从此以后老太太就过着快乐的生活。<br /> <br />①同学们，从这个故事中你受到了什么启发？ <br /> <br />②生自由说一说。 <br />2. 教学调节情绪的方法。（课件出示 总的原则 具体方法） <br />五、巩固练习。（课件出示习题） <br />六、谈收获。 <br />七、总结升华。 <br />同学们，我真心希望在我们的集体中，人人都是快乐的天使，而且要做为别人排<br />忧解难的天使。不但要自己保持快乐的情绪，还要留心身边的人，并给他们带去<br />快乐。最后祝愿同学们永远快快乐乐！ <br />八、板书设计： <br /> 丰富多彩的情绪世界 <br />情绪的基本形式：喜、怒、哀、惧 <br />情绪的类型：积极情绪和消极情绪 情绪转移法 <br />调节情绪的方法： 理智控怒法 心理换位法<br />
