做时间的小主人 <br />教学目标： <br />1、通过简单、有趣的计算方式，使学生明白珍惜时间的重要性。<br />2、通过分享短片、游戏体验，做小实验，使学生掌握时间管理的两个诀窍。 <br />3、培养学生管理时间的能力。 <br />教学重点： <br />通过分享短片、游戏体验、做小实验，使学生掌握时间管理的两个诀窍。 <br />教学难点： <br />培养学生管理时间的能力。 <br />教学准备： <br />短片、PPT <br />教学过程 <br />一、 引入主题： <br />同学们，欢迎大家来到今天的心理课堂。今天老师要跟同学们分享一首歌《时间<br />去哪儿》，有哪个同学知道它的名字吗？嗯！非常棒！今天我们学习的主题就是<br />做时间的小主人。 <br />二、剪纸游戏： <br />同学们，现在老师给同学们演示一下人的生究竟有多长的时间？根据人口学家对<br />人的平均年龄进行调查发现：人的平均年龄约 75 岁。那现在老师用一张纸条折<br />了 8格，每一格代表 10年，也就是说我假设我们班的同学的平均年龄活到 80岁。<br />那么我们来看一下，我们出生的时候也只是一个小宝宝，什么都不会，需要不断<br />的学习，直到 20 岁，这 20 年的时间都需要家里人的支持与照顾，所以这 20 年<br />要剪掉；当人活到 60 岁以后人体就会进入年老体衰阶段，精力减少，细胞缺乏<br />水分、骨头变脆等，这<br />时候大部分时间需要家人的照顾，所以人生最后的 20 年要剪掉；人一生要花三<br />分之一的时间用来睡觉，所以又要剪掉 13 年；我们还要花一些的琐碎的时间用<br />于吃饭、洗澡、上厕所，偶尔还会生病，所以还要剪掉 13年时间。剩下的 15年<br />时间，意味着什么呢？（提问） <br />启示：时间短暂，我们要珍惜时间。 <br /> <br />二、 小小剧场 <br />但同学们，老师要告诉大家，如果一个人对待时间的态度不一样，那么时间又会<br />发生变化哦！ <br />接下来，我们来观看一个短片：《拖延的小新》 <br />① 学生观看影片 <br />② 提问学生 <br />从小新的故事里，小新为什么会迟到呢？：熬夜、拖延、懒惰，非常浪费时间。<br />我们能不能这样？嗯！是的。我们要珍惜时间，做事不要拖拖拉拉！要不刚刚计<br />算出来的时间可能会缩短成 5年。 <br />三、 游戏体验 <br />师：我相信很多同学都有时间的观念，但还是会遇到一些问题。有一个学生跟老<br />师说。 <br />老师：我是个丢三落四的孩子，常常忙了半天，该做的事情还是没有做好。和同<br />学聊起天，就会忘了时间。请问老师，我怎么样才能利用好时间呢？ <br />非常好的一个问题。那怎么帮助他呢？ <br />接下来，我们来玩一个游戏： <br />1、数一数，30秒内，你能拍多少下？ <br />2、开始游戏之前，我先采访一下：8 号：你认为你可以拍到多少次呢？（15、<br />20） <br />3、开始游戏之前，同学们要注意，手不能放桌面，双掌合并才算一次，同学们<br />要边拍边数，游戏完要告诉老师拍了多少下，注意老师数到三你才能开始，明白<br />了吗？ <br />4、同学们非常棒。现在我再来问采访一下刚刚那些同学，你们拍了多少下呢？<br />他们为什么都超过了自己估算的那个数呢？同学们说得真好！对自己有要求，明<br />确目标，效率会更高。所以啊！时间管理的第一个诀窍是：明确活动目标，时间<br />利用更有效率。 <br />四、 小实验 <br />好！同学们接下来，我们来做一个小实验。 <br />还是小新，他每天都会说这么多作业何时才能做完啊？同学们，你们跟小新有没<br /> <br />有同样的想法啊？每天放学回到家里小新喜欢吃东西、玩游戏、画画、看电<br />视……嗯！上学加上这些就是你们一天的时间了吧！当然，还有一些琐碎的事情，<br />像这些沙子一样悄然不知地溜走，到了晚上才发现最重要的作业还没做。这时，<br />怎么办呢？挤不进去了。同学们，你们能帮帮小新吗？ （请学生，上来示范。）<br /> <br />首先把这个最重要的事情先做了，然后我们可以做自己喜欢做的事情，还有一些<br />琐碎的事情。好！同学们，从这个实验当中你又感受到了什么呢？嗯！有些同学<br />会说没有时间学习。其实，时间管理就是要找到自己的优先级，若颠倒顺序，一<br />堆琐事占满了时间，重要的事情就没有空位了。（5分钟） <br />大家都明白其中的道理了吗？（学生回答：明白。） <br />嗯！好，接下来我们来做一个练习。这是小新的一天，我们来看一看：下午五点<br />半，小新进了家门，明天要考英语，感恩节要做手抄报后天交。今天数学考了个<br />80 分，得马上找爸...
