—六（2）心理健康课<br />我 ，我成功！<br /> <br />谁成功?<br /> <br />空中飞人 <br /> <br />“我刘翔，下一个目标是要破世界纪录。” <br /> <br /> <br /> <br /> <br />成功• 经商，身价过千万是不是成功？<br />• 从政，做到省部级是不是成功？<br />• 治学，做到名校教授是不是成功？<br />• 搞科研，成为技术专家是不是成功<br />？<br />• ……<br />• 什么是成功?<br /> <br />• 有人说你自己觉得自豪的时候，你就<br />成功了。<br />• 有人说成功就是达成所设定的目标。<br />达到自己理想之后一种自信的状态和<br />一种满足的感觉！<br />• 我说<br /> 成功就是取得超出自己本应取得成绩。<br /> <br /> <br />《崔万志的故事》<br />我们从中可以<br />悟出他成功<br />的原因是什么？<br /> <br />讨论：<br />成功的原因<br />是什么？<br /> <br />近代科学家经过深入的研究发<br />现，一个正常人只运用了自身<br />潜力的2%到5%，也就是说，<br />即便是最成功的人也不过运用<br />了自身潜力的5%，最失败的人，<br />只要正常，也运用了自身潜力<br />的2%，成功与失败之间的差距<br />不会超过3%，超越这3%，你<br />就会走向成功！<br /> <br />苏联学者做了一个形象的比喻：<br /> 一个正常人如果发挥了自身<br />的潜能的一半，那么他将掌握40<br />多种外语，学完几十门大学的课<br />程，可以将叠起来几人厚的全苏<br />百科全书，背得滚瓜烂熟。<br /> <br />自信---激发潜<br />能的最佳法宝<br /> <br />成功，较之于常人，有时仅胜<br />于一念之差、一思之异、一谋<br />之别。这就是一念之差导致的<br />天壤之别。我们要“自信”！ 我不行，我怎么可能做<br />到，我还是退缩吧。<br />我能！<br />我一定有办法的！<br /> <br />但在现实<br />生活中，<br />你自信吗？<br /> <br />1.当你进入一个人很多的房间 , 其中<br />你只认识少数几个人，你是否会感到<br />紧张 ? <br />2.当你遇到不认识的人时 , 你是否会<br />自告奋勇地做自我介绍 ? <br />3.在大庭广众面前讲话 , 你是否害怕 <br />? <br />4.你觉得与陌生人交谈时难以启齿吗 ? <br />5.当一群人看到你便停止交谈 , 你会<br />觉得他们是在议论你的不足吗 ? <br />心理测试: 自信度测试<br /> <br />请你挑一个座位：<br />六年2班座位表<br /> <br />应记住，有关<br />成功的一切<br />都是很显眼的<br />挑<br />前<br />面<br />的<br />位<br />子<br />坐<br /> <br />首先，在卡片上写下自己最自<br />信的一方面<br />谁来分享一下！<br />看看谁敢签上自己的名字！<br />问卷调查<br /> <br />练<br />习<br />当<br />众<br />发<br />言<br />这是培养和锻炼自信<br />的重要途径。当众发<br />言是信心的“维他命<br />”。同学们在上课时，<br />发言表达自己的见解，<br />不但能培养语言表达<br />能力，也是培养自信<br />的好方法，也会使你<br />走向成功。<br /> <br />练<br />习<br />正<br />视<br />别<br />人<br />的<br />眼<br />睛<br />不正视别人通常意味<br />着：在你旁边我感到<br />很自卑；我感到不如<br />你；我怕你。<br />正视别人等于告诉你：<br />我很诚实，而且光明正<br />大。我相信我告诉你的<br />话是真的，毫不心虚。<br /> <br />法宝一：<br /> <br />咧<br />嘴<br />大<br />笑<br />大部分人都知道笑能<br />给自己很实际的推动<br />力，它是医治信心不<br />足的良药。<br />法宝二：<br /> <br /> 请同学们常说：<br /> <br /> 我行，我能行！<br /> ---我自信，我成功！<br />法宝三：<br /> <br />有梦想和行动才有成功<br /> 一条小毛虫朝着太阳升起的地方缓慢地爬行着。它在路上遇到了一直<br />蝗虫。蝗虫问它：“你要到哪里去？”小毛虫一边爬一边回答：“我昨<br />晚做了一个梦，梦见我在大山顶上看到了整个山谷。我喜欢梦中看到的<br />情景，我决定将它变成现实。”蝗虫很惊讶地说：“你烧糊涂了，还是<br />脑子进水了？你怎么可能到达那个地方？你只是一条小毛虫耶！对你来<br />说，一块石头就是高山，一个水坑就是大海，一根树干就是无法逾越的<br />障碍。”但小毛虫没有理会蝗虫的话。小毛虫不停地挪动着小小的躯体。<br />突然，他听到了蜣螂的声音：“你要到哪儿去？”小毛虫已经开始出汗，<br />它气喘吁吁地说：“我做了一个梦，我想把它变成现实。我梦见自己爬<br />上了山顶，在哪里看到了整个世界。”蜣螂不禁笑着说：“连拥有健壮<br />腿脚的我，都没有这种狂妄的想法......”小毛虫不理蜣螂的嘲笑，继续前<br />进。后来，蜘蛛、鼹鼠、青蛙和花朵都以同样的口吻劝小毛虫放弃这个<br />打算，但小毛虫始终坚持着向前爬行......终于，小毛虫筋疲力尽。于是，<br />它决定停下来休息，并用自己仅有的一点力气建成一个休息的小窝——<br />蛹。最后，小毛虫“死”了。山谷里，所有的动物都跑来瞻仰小毛虫的<br />遗体。那个蛹仿佛也变成了梦想者的纪念碑。一天，动物们再次聚集在<br />这里。突然，大家惊...
