课题：我能行<br />心理健康教育课<br /> <br />我能行 我最棒<br /> <br /> 小泽征尔参加指挥家大赛的事小泽征尔是世界著名的音乐指<br />挥家。一次他去欧洲参加指挥家大赛，在进行前三名决赛时，他<br />被安排在最后一个参赛，评判委员会交给他一张乐谱。小泽征尔<br />以世界一流指挥家的风度，全神贯注地挥动着他的指挥棒，指挥<br />一支世界一流的乐队，演奏具有国际水平的乐章。<br /> 正演奏中，小泽征尔突然发现乐曲中出现不和谐的地方。 <br />开始，他以为是演奏家们演奏错了，就指挥乐队停下来重奏一次，<br />但仍觉得不自然。这时，在场的作曲家和评判委员会权威人士都<br />郑重声明乐谱没问题，而是小泽征尔的错觉。他被大家弄得十分<br />难堪。<br /> 在这庄严的音乐厅内，面对几百名国际音乐大师和权威，他<br />不免对自己的判断产生了动摇，但是，他考虑再三，坚信自己的<br />判断是正确的，于是，大吼一声：“不！一定是乐谱错了！”他<br />的喊声一落音，评判台上那些高傲的评委们立即站立向他报以热<br />烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来，这是评委们精心设计的圈套。<br />前面的选手虽然也发现了问题，但都放弃了自己的意见。 故<br />事<br />屋<br /> <br /> 1、小泽征尔在比赛<br />过程遇到了什么问题？<br /> <br /> 2、他是怎样做的？<br /> <br /> <br /> 自信就是自己相<br />信自己；自信是人成<br />功的第一秘诀。<br /> <br /> 换角度看问<br />题，会让我们<br />更乐观。<br />启<br />示<br /> <br />故<br />事<br />屋<br />缺点是个<br />营养不良的优点<br /> 有个少年认为自己最<br />大的缺点是胆小，为此他很<br />自卑，没有朋友，常常觉得<br />自己的前途没有一点希望。<br /> 一天，少年鼓起勇气<br />去看心理医生。医生听了他<br />结结巴巴的诉说后，握住他<br />的 <br />手，笑着说：“这怎么是缺<br />点呢？分明是个优点嘛！你<br />只不过非常谨慎罢了，而谨<br />慎的人总是很可靠，很少出<br />乱子的。”<br /> 少年听到心理医生这么说，<br />就有些疑惑了：“那么，勇敢<br />反倒成为缺点了？’医生摇摇<br />头：“不，谨慎是优点，而勇<br />敢是另外一种优点。只不过平<br />时人们更重视勇敢这种优点罢<br />了，就好像白银与黄金相比，<br />人们更注重黄金。”<br /> 少年 听后内心颇为宽<br />慰，眉头舒展了。<br /> <br />1、虽然我 （缺点），但是我 （换<br />个角度）。<br />2、尽管（父母常说） ，但 。<br /> <br /> 请根据自己的实际情况选用不同的符号：“<br />是”用“☆”，“否”用“△”，拿不准用“？”<br />1、我觉得自己很讨人喜欢。（ ）<br />2、尽管我也有一些缺点，可我肯定能改掉。（ ）<br />3、考试时，我一般都信心十足。（ ）<br />4、我和同学、亲人相处得很好。（ ）<br />5、我觉得自己的优点很多。（ ）<br />6、很多时候，我对自己的表现非常满意。（ ）<br />7、虽然有些人不喜欢我，但我并不为此而烦恼。（ <br />）<br />8、我觉得自己很棒，将来一定会实现自己的理想。（ <br />）<br />测一测你是自信的人吗？<br /> <br /> 如果你得了6——8个“☆”：恭喜你，你<br />的自信心会使你不断地走向成功。<br /> 如果你得了3——5个“☆”：再多一点自<br />信，相信自己，一定会有更多的机会。<br /> 如果你得了0——2个“☆”：说明你曾经<br />遭到较多的挫折，你需要振作起来，找回自信。<br />得分说明<br /> <br />举例：我喜欢我自己，因为我年<br />轻，充满青春朝气。<br />1、我喜欢我自己，因为我 <br />。 <br />2、我喜欢我自己，因为我 <br />。<br />3、我喜欢我自己，因为我 <br />。<br />2、我喜欢我自己，因为我 <br />。<br />我喜欢我自己<br /> <br />优点大放送<br />请你为小组同学写下一条你最欣赏他的地方。<br /> <br />自我暗示<br />应该对自己说的话<br />我能行<br /> <br />我努力 我快乐<br /> <br /> 我的微笑是最美的<br />困难只是暂时的<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 我真笨<br /> <br /> 我不如别人<br /> 我真没用<br />不该对自己说的话<br /> <br /> 每个人身上都有优点和<br />缺点，如果可以改变，我们<br />就通过努力去改善，如果不<br />能改变，我们就勇敢接受，<br />不羡慕别人，不看轻自己，<br />只有自己欣赏自己，别人才<br />能更欣赏你。<br />心灵寄语<br /> <br />说说你这节课的收获吧<br /> <br />谢 谢<br />
