跟坏脾气说再见<br>
坏脾气的危害<br>
伤人<br>
伤己<br>
伤物<br>
坏脾气“污染”<br>
◇<br>
有个小男孩心情不好，在路边遇到一条小狗便狠狠踢去，吓得小狗狼狈逃窜<br>
；<br>
◇<br>
小狗无端受了惊吓，见到一个西装革履的老板便汪汪狂吠；<br>
◇ 心情不好的老板在公司里逮住他的女秘书大发雷霆<br>
;<br>
钉子的故事<br>
如<br>
例<br>
美美睡一觉<br>
翩翩起舞<br>
挥笔作画<br>
其他<br>
……<br>
方法一 转移注意力<br>
方法二 合理发泄情绪<br>
在适当的场合大哭一场<br>
学会倾诉<br>
进行运动<br>
放声歌唱<br>
打架<br>
喝酒<br>
这样发泄<br>
行不行？<br>
方法三 换位思考<br>
方法四 自我激励<br>
林则徐<br>
初到广州禁烟时，一些腐败官吏百般阻挠，使他的情绪波动很大，怒不可遏。但他知道暴怒无济于事，还可能给那帮腐败官吏找到攻击他的口实。于是，他竭力控制自己的情绪，写了“制怒”二字挂在墙上，作为警句告诫自己。每当要发怒时，就注视墙上的“制怒”条幅，将怒气压下去。<br>
该图是<br>
徐悲鸿<br>
在抗日战争期间创作的，画中奔马，姿态各异，意在<br>
鼓舞中国军民奋勇前进<br>
，消灭日本侵略军<br>
。<br>
假如生活欺骗了你 ， <br>
不要心焦，也不要烦恼。 <br>
阴郁的日子里要心平气和， <br>
相信吧，那快乐的日子就会来到！<br>
—<br>
普希金<br>
同学们，当你的坏脾气到来时，以前你是如何做的？后果如何？以后打算怎样做呢？<br>
跟坏脾气说再见！<br>
