我爱我自己<br />一、辅导目标 <br />1、培养学生开朗、合群、乐学、自立的健康人格。 <br />2、帮助学生正确看待自己、悦纳自己。 <br />3、帮助学生认识并接纳自己外形上的特征。<br />二、重难点：<br />帮助学生正确看待自己、悦纳自己。 <br />三、设计思路 <br />学生在进入四年级，会渐渐发现人的体貌有很大不同，在心理上就会有比较的趋<br />向，并进而对人对己做出一定评判。本课旨在通过开展“比一比”活动，让学生<br />感受到每一个人都是独一无二的，都有不同于其他人的物质，每个人的体貌特征<br />也都有值得欣赏的一面，从而爱自己、善待自己。 <br />四、课前准备 <br />多媒体课件 <br />五、教学过程 <br />暖身操：比一比 <br />教师说明：同学们，你们有没有发现，我们每个人都长得不一样？现在我们来玩<br />一个“比比看”的游戏。 <br />1、将全班同学分组。 <br />2、教师说明游戏规则。 <br />教师先出题目，例如“最长”。每组各选派一位代表参赛；教师等各组代表皆出<br />列后，宣布比赛项目，再进行比赛；由同学来评出得胜者。 <br />3、进行比赛。 <br />（1）教师分别以“最大、最长、最短、最粗、最细”为题目，请各组每次派不<br />同代表参赛。 <br />（2）教师再以“最黑、最白、最红、最圆、最尖”为题请各组派不同的代表参<br />赛。 问题要围绕身体各部位、器官，例如：眼睛最大、手臂最粗、头发最黑、<br />耳朵最“尖”等。目的在于引起学生对身体特征的注意。 <br />要比哪个项目，教师要等推选的代表出来后才宣布，而且宜选择大家意想不到的，<br /> <br />“笑”果才大。具体内容由教师结合学生情况自定，但教师一定要把握好尺度，<br />避免给学生带来伤害。并提示学生不能嘲笑、讥讽同学。 <br />教师小结：在游戏中，我们都看到了，每个人都有自己的不同特征，都是不同于<br />别人的。 <br />可爱的我 <br />爱自己，是因为自己有可爱之处。你的可爱之处在哪里？请你写出来，或者展示<br />给大家看。 <br />我最爱自己的地方是： ---------------------------<br />我的可爱之处还有： -------------------- <br />如：A：我笑起来挺好看的。 <br />B：别人说话时，我总是注意听。 <br />C：我有男子汉风度。 <br />让学生把自己各个方面的可爱之处尽量挖掘出来，展示给大家的同时也给自己看，<br />使学生知道原来自己有这么多的优点，是这么可爱。指导学生态度坦然，不羞涩，<br />不扭捏，欣然面对，勇于展示。 <br />小故事大道理 <br />有位女孩有一副美丽动听的歌喉，但她却长着一张大大的难看的嘴，还有满口暴<br />牙。<br /> 有一次，她去参加歌唱比赛。上了台，怕观众和评委耻笑，只顾掩饰自己的暴<br />牙，结果她失败了。有位评委听了她的歌之后，认为她的音乐潜质极佳，便到后<br />台找她，很认真地劝告她：“为什么在演唱的时候要极力掩饰自己的牙齿呢？张<br />开你的嘴巴，把歌唱好才是主要的。只要你自己不觉得暴牙难看，观众就会喜欢<br />你的。” <br />女孩接受了这位“伯乐”的建议，放开自己，尽情去唱，最后她成功了。她就是<br />美国著名歌星卡丝·黛丽。 <br />说一说 <br />这个故事对你有什么启发？ <br />先让学生仔细读故事，给予适当的思考时间，启发学生得出寓于故事中的道理：<br />人必须先接受自己，爱自己，相信自己，别人才有可能接受你，爱你，相信你；<br /> <br />人如果连自己都不喜欢，别人又怎么能喜欢你呢？鼓励学生结合自己的实际谈故<br />事对自己的启发，从而悦纳自己。 <br />解忧草 <br />类似下面的问题是不是也常常困扰着你？ <br />A:我也很努力，为什么成绩总不如她呢？ <br />B：我真没用，问题落后。 <br />想一想 <br />怎样才能使自己更完善？ <br />小帖士 <br />请你读一读，再闭上眼睛回味一下。 <br />你知道吗？在海边争食的鸟儿中，遇上海浪打来的时候，小灰雀总能迅速地起飞，<br />它们拍两三下翅膀就升入了天空，而海鸥总显得非常笨拙，它们从沙滩上飞入天<br />空总要花很长时间，但，真正能飞越大海、横穿大洋的还是海鸥。 <br />“小帖士”其中的道理：不必计较一时之短长，“出水才看两脚泥”，只要不丧失<br />信心，坚持不懈地努力，相信自己必有别样的成功和辉煌。同时要学会寻找能给<br />自己信心的参照系和标杆，如和自己的过去比，和条件差不多的同学比等。 <br />送你一句话 <br />不论你是贫穷还是富有，不论你是相貌出众还是普普通通，也不论你是聪明过人<br />还是资质平平，只要你自信地抬起头，让阳光洒满你那张生动的脸，快乐就会使<br />你变得可爱，因为：自信与快乐让你如此美丽！<br />
