让生活充满欢乐<br />背景分析：<br />五年级学生有自己的想法，也有自己的困惑和难处。开始进入少年期，身心的发<br />展正处在由幼稚趋向自觉，由依赖趋向独立的半幼稚半成熟交错的矛盾时期。需<br />要用积极心理学乐观面对生活，让学生战胜困惑。 <br />活动目标：<br />1、认识生活中保持乐观心态的积极意义，掌握培养乐观心态的基本方法。 <br />2、以学生小组活动为主，交流合作，提高摆脱烦恼、乐观面对生活的能力。 <br />活动重难点：<br />认识生活中保持乐观心态的积极意义，掌握培养乐观心态的基本方法。 <br />课前准备：<br />收集中外名人保持乐观心态的事例 多媒体课件 <br />教学过程： <br />一、导入 <br />1、播放电视剧《太长今》主题曲曲《希望》 <br />【设计意图：营造轻松的学习气氛、激发学习兴趣导入学习话题。】 <br />师：你最佩服长今的是什么？ <br />生：（回答，略） <br />师：长今充满传奇的一生告诉我们：无论在任何时候、任何情况下，我们们都应<br />该保持一种积极、乐观、向上的生活态度，这样，我们的生活就会永远充满希望<br />和欢乐。今天就让我们一起走进今天的活动——让生活充满欢乐。 <br />二、探究主题 <br />1、乐观——让我们的世界充满希望 <br />出示一则材料：某老板派两个职员到非洲某地考察鞋业市场。结果发现那儿的人<br />一年四季都习惯打赤脚。 <br />（1）思考：如果你是其中的一个职员，你认为鞋子在那儿会有市场吗？回来之<br />后，你将怎样向老板汇报？ <br />（2）交流：在组内交流自己的想法，大家观点一致吗？ <br />（3）汇报：为什么观点会不一致？你比较欣赏哪一种观点？ <br /> <br />生：（回答，略） <br />【设计意图：通过活动使学生明白，面对同样的情况，人们的态度是不同的。有<br />人善于从中发现积极的一面，保持乐观的心态：有人则从中发现消极的一面，而<br />变得悲观失望。乐观地看待生活，眼中的世界充满希望，生活中到处是机遇：悲<br />观地看待生活，眼中的世界尽是缺陷和丑恶，生活总让人那么失望。】 <br />启发：乐观面对生活，我们的世界充满希望。 <br />2、怎样保持乐观的心态？ <br />（1）、首先要认识到每个人的心态都是自己选择的。 <br />师：生活中有人乐观，有人悲观，其中的奥妙在哪里呢？请大家看一则材料：一<br />天，某富人携家眷游玩乡里，父亲想让儿子感受下穷人的生活，就花了一天一夜<br />住在一个非常贫困的农场人家里。结束后，父亲问儿子：“我亲爱的孩子，旅行<br />怎样？ <br />“棒极了，爸爸。” <br />“看到穷人怎么生活了吧？”父亲再问 “是的。” <br />“你从中学到了什么？” <br />儿子回答道：“我家有一条狗，他们家有四条。我们家花园中间有游泳池，他们<br />家的小溪没有尽头。我们的花园有进口灯具，他们］那里有满天星星。我们的天<br />井一直到前院，那么大，他们拥有全部的旷野。” <br />小男孩讲完，父亲无言以对。 <br />男孩还补充说道：“谢谢父亲让我知道我们多么贫穷。” <br />师：同学们，你们们认为谁家富有，谁家家贫穷呢？ <br />生：（回回答，略） <br />师：在乐观者眼里，两两家都是富有的，而在悲观者眼里，则两家都是贫穷的。<br />我们每个人的家庭条件、环境都不相同，这是我们无法选择的，但是，面对客观<br />环境采取何种心态，是乐观还是悲观，却完全在于我们自己的选择。正如一位纳<br />粹集中营的幸存者维克托・弗兰克尔所说：“在任何特定的环境中，人们还有一<br />种最后的自由，那就是选择自己的态度。 <br />启发：首先要认识到每个人的心态都是自己选择的 <br />（2）、要热爱生活，善于从身边寻找快乐 <br /> <br />师：孩子们喜欢听音乐吗？让我们来放松一刻吧！播放歌曲《歌声与微笑》，大<br />家一起唱起来。 <br />师生一起唱。 <br />师：瞧，孩子们个个多么高兴，多么快乐，你觉得音乐能给我们的生活带来什么？<br /> <br />生：（回答略） <br />启发：我们应该在平凡的生活中寻找快乐，平时多听音乐多唱歌。 <br />【设计意图：通过播放歌曲，创设情景，激起学生对自已快乐生活的记忆，在对<br />自自己和他人快乐生活的体验中，升华情感，深化认识，学会在平凡的生活中寻<br />找快乐。】 <br />（3）、要借助运动以保持健康。 <br />师：同学们在学校众多的课程中最喜欢上什么课？（体育）为什么？（生答略）<br />其实，除了音乐能给我们的生活带来欢乐，适当的体育锻炼不仅有利于身体健康，<br />而且有助于我们保持积极...
