<br /> <br />做游戏：<br />• 比西瓜<br />• 1.老师说大西瓜同学们就站起来做小西瓜的<br />手势。<br />• 2.老师说小西瓜同学们就坐着做大西瓜的手<br />势。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />观看下面两个短案例：<br /> 案例里面的主人公面对生活<br />的不如意他们是怎么做的？<br /> <br />案例一<br />• 马加爵，因琐碎小事连杀四名舍友。<br />• 1999年至2000年读高中，成绩优异，曾<br />获得全国奥林匹克物理竞赛二等奖，被<br />预评为"省三好学生"，2000年至2004年<br />就读于云南大学生化学院。<br />• 2004年因不能正确处理人际关系，因琐<br />事与同学积怨，即产生报复杀人的恶念，<br />经过周密策划和准备，2月13日晚杀一人，<br />2月14日晚杀一人，2月15日再杀两人，<br />后从昆明火车站出逃。2004年4月24日被<br />昆明市中级人民法院依法判处死刑，剥<br />夺政治权利终身;2004年6月17日被依法<br />执行死刑。<br /> <br />案例二<br /> “我的人生中只有两条路，要<br />么赶紧死，要么精彩地活着。”<br /> 这是2013年感到中国十大人<br />物获奖者并获得“隐形翅膀”称号的<br />无臂钢琴师刘伟的励志名言。<br />刘伟10岁时因一场事故而被截去双<br />臂；12岁时，他在康复医院的水疗<br />池学会了游泳，2年后在全国残疾人游泳锦标赛上夺得两枚金牌；<br />16岁他学习打字；19岁学习钢琴，一年后就达到相当于用手弹钢<br />琴的专业7级水平；22岁挑战吉尼斯世界纪录，一分钟打出了<br />231个字母，成为世界上用脚打字最快的人；23岁他登上了维也<br />纳金色大厅舞台，让世界见证了中国男孩的奇迹。<br /> <br />合作探究<br />• 如何调控不良情绪？（写一写）<br /> <br /> <br />只要<br /> <br />如果感到伤心你就 <br />。 <br />如果感到紧张你就 <br />。 <br />如果感到烦恼你就 <br />。 <br />如果感到愤怒你就 <br />。 <br />情绪调控歌<br /> <br />1 如果感到伤心你就 唱唱歌 <br /> 如果感到伤心你就 唱唱歌<br /> 如果感到伤心你就唱唱歌 呀<br /> 如果感到伤心你就 唱唱歌<br />2 如果感到紧张你就 深呼吸 <br /> 如果感到紧张你就 深呼吸<br /> 如果感到紧张你就 深呼吸 呀<br /> 如果感到紧张你就 深呼吸 <br />3 如果感到烦恼你就 聊聊天<br /> 如果感到烦恼你就 聊聊天<br /> 如果感到烦恼你就 聊聊天 呀<br /> 如果感到烦恼你就 聊聊天 <br />4 如果感到愤怒你就先数一二三<br /> 如果感到愤怒你就先数一二三<br /> 如果感到愤怒你就数一二三呀<br /> 如果感到愤怒你就 数一二三<br />情绪调控歌<br />
