认识自我，悦纳自我<br />设计理念： <br />正确认识自己，悦纳自我是心理健康的重要条件。进入小学高年级，许多学生因<br />为不能正确地认识自己，或自我评价过高，或自我评价过低，而影响其情绪和人<br />际关系。他们一方面善于表现自己并渴求良好的人际关系，希望得到他人的认同；<br />另一方面，由于家庭环境等因素使他们中存在着高傲、自以为是或自卑、闭锁，<br />不能正确地认识自己、悦纳自己。因此，需要通过心理教育活动来帮助学生懂得<br />如何正确地认识白己，勇敢地接受自己的不足，同时，通过其他同学的评价，帮<br />助学生完善和增进自我认识，悦纳自己。 <br />活动目标： <br />1、让学生客观地认识自我 ，了解认识自我的重要性并能通过伙伴的评价，正<br />确地认识自己。 <br />3、培养敢于自我分析的勇气，学会利用自我鼓励和他人评价相结合的方法，正<br />确地认识自我，悦纳自己。 <br />活动重点和难点： <br />1、使学生认识自我，正确看待自己的长处和不足。 <br />2、使学生学会运用有效的方法正确认识自我，悦纳自我。 <br />活动形式与方法： <br />情境表演、 案例分析、小组讨论等。 <br />活动准备： <br />老师准备：多媒体课件，“闪光点”卡片和造句卡片。 <br />活动过程： <br />活动中，我按“暖身游戏，感受自我——自主合作，肯定自我——故事引领，正<br />视自我——案例分析，完善自我——小诗欣赏，悦纳自我”五环节来预设活动过<br />程。 <br />一、 暖身游戏，感受自我 <br />1、 师：上课前我们行来做个活动，“雨点变奏曲” <br />师：做完这个游戏，你的心情如何？ <br />生：开心，愉快，高兴，放松。 <br /> <br />师：那就让我们带着这种轻松愉快的心情进入我们的”刮大风”游戏吧。请看游<br />戏规则。 <br />“刮大风”的游戏，刮到谁了，谁就起来说一个自己的与众不同的特点，用上句<br />式：“我是一个________的人。”（老师带领学生玩游戏，感受自己的独特）<br />（游戏规则：4人一组，每个组员分别用“认”、“识”、“自”、“我”取名，<br />生齐喊：“刮大风喽”，师说：大风刮向 XX,大风刮到谁谁就站起来，结合自己<br />的特点用“我是一个_____的人说一句话.）(玩 1次) <br />2、师：是啊,世界上找不到两片相同的叶子，正如刚才同学们介绍的一样，每个<br />人都是独特的。今天，我们就一起来聊一聊独特的——“自我”（板书）。 <br />【设计意图】通过暖身游戏，让学生集中注意力，排除紧张的情绪，营造了一种<br />轻松、温暖的氛围，可以放松地展示自己，进入活动。 <br />二、自主合作，肯定自我 <br />师:同学们，这个“自我”就是我们自己，那你们对自己有哪些了解呢？你认识<br />的自己和大家认识的你，是一样的吗？下面请同学们以小组为单位，让我们来点<br />亮自己独特的闪光卡 <br />1、小组合作，填写闪光卡：小组内每位学生一张“_______的闪光卡”卡片，每<br />位学生填完自己的名字后，将卡片交给下一位同学，另一位同学填写完主人的闪<br />光点后再交给下一位同学，直到卡片回到主人的手里为止。 <br />2、自我剖释，分享闪光点：请几位同学将自己的卡片与大家共同分享，教师和<br />同学们起为其鼓掌。 <br />3、交流感悟，认识自我：学生交流卡片后，教师现场采访：你觉得同学眼中的<br />你，和你自己心中的人，是一样的吗？看到同学们为你写的闪光点卡片，你有什<br />么样的感受？ <br />4、教师小结：我们每个同学都有那么多的优点，你们的身上都有值得大家欣赏<br />的一面，都是独一无二的，这就是独特的“自我”。 <br />【设计意图】通过这一互动活动，让学生发现自身的优点，尽情体验伙伴的赞美<br />带来的喜悦，充分地肯定自我。 <br />三、故事引领，正视自我 <br />1、课件展示：邓亚平、林肯的故事 <br /> <br />师:一个人的优点有助于成功，但是金不足赤，人无完人，很多的成功人士，他<br />们也不是完美的。让我们一起走近世界乒乓球冠军邓亚平和美国前总统林肯，看<br />看他们是怎么样成功的。 <br />2、讨论交流：他们成功的秘决是什么？从他们身上你懂得了什么？ <br />3、教师小结：虽然邓亚平很矮，但她很坚强；虽然林肯很丑，但他很自信。在<br />这个世上，每个人有着不同的缺憾，我们要像邓亚平、林肯那样正确地认识自己，<br />既看到自己的长处，欣赏自己，也能看到自己的短处，勇敢地接受自己的不足和<br />缺点，甚至是缺陷，让自己活出生命的精彩，这就是——...
