《向快乐出发》<br />教学 目标 <br />知识与技能：<br />了解快乐的方法，学会调节和控制自己的情绪。 <br />过程与方法：<br />发现、体验生活中的快乐。 <br />情感态度与价值观：<br />培养学生积极、乐观的心理品质。 <br />重 点 <br />了解找到快乐的方法，学会调节和控制自己的情绪。 <br />难 点 <br />如何培养乐观的心理品质。 <br />教法、学法 <br />情景法、体验法、讨论法 <br />教 具 <br />彩色折纸、课件 <br />教学程序 <br />教后修改 <br />一、活动导入 <br />1.热身活动唱反调 <br />师：现在大家听我的口令，我说举起右手，你就举起左手；我说男生站起来，男<br />生不动，女生站起来 让学生做与教师口令相反的动作。 <br />游戏开始。（活动略） <br />2. 课件出示图片，揭示课题。 <br />3.对学生进行测试。（课件出示） <br />师：如果前面三道题回答倾向于“是”，后面四道题倾向于“否”，那么你就是个<br />快乐的少年，请你们继续保持下去！ <br />二、活动展开 <br />1.分享乐事，发现快乐 <br /> <br />（1）师首先分享自己的乐事。 <br />(课件出示图片)老师在今年暑假，到长白山旅游，欣赏着长白山美丽的自然景色，<br />心情格外地兴奋。 <br />（2）学生分享自己生活中快乐的事情。 <br />目的：使学生学会用心感受生活中的快乐，以积极的心态面对人生，快乐生活。<br /> <br />师：每个人的生活中总有许多快乐的令你难忘的事情，谁愿意和大家分享？大家<br />从中受到什么启发？ （全班交流） <br />2.分享经验，学会快乐 <br />过渡：每个人都向往快乐，可是生活中我们难免会遇到不顺心的事，你是采取什<br />么方法调节情绪的呢？ <br />活动：折纸飞机 <br />把自己曾经经历的不开心的事写在在纸上，然后叠成一架小飞机，把它飞出<br />去…… <br />捡起身边其他同学放飞的纸飞机，给上面写的烦恼找到解决的方法吧。（全班交<br />流） <br />交流的过程中，教师注意倾听学生的心声，尊重并真诚地鼓励，使他们获得快乐<br />和成功的体验。 <br />3. 师生共同提炼解除烦恼的小秘诀。（课件出示） <br />其中重点:情绪转移法和换位思考法。 <br />（板书）发泄法（大喊 、倾诉 、哭）； <br />情绪转移法（听音乐 、看书 、看电视、运动、吃零食） 倾诉法 自我安慰<br />法 呼吸调节法 换位思考法； <br />4.关注他人，共享快乐 <br /> 课件出示几组图片，从有趣的图片中，学会关注他人，享受快乐。 <br />三、课堂总结。 <br /> 在心理学里，其中有一条经典的黄金规则,通俗说就是“你要像 希望别<br />人对待你那样的对待别人”。这样你将拥有一个好的心态，好 的心态将带来好<br />的状态，那么，你每天都将是快乐的！ <br /> <br />希望同学们每天都过得开心、快乐！ <br />板书： <br />向快乐出发 <br />发泄法 情绪转移法 倾诉法 自我安慰法 呼吸调节法 <br />换位思考法； <br />教学反思： <br />依据心理健康教育学科的特点和学生的实际情况，本课主要以情景法、体验法、<br />讨论等方法组织教学活动，充分调动学生的积极性，学生通过交流、分享感悟等<br />活动，力求做到自悟自得和助人自助，体现了心理健康教育以学生为主体的原则。<br /> <br />整个教学环节始终结合学生的切身体验去进行，注重联系学生的实际，具有一定<br />的实效性。<br />
