小学心理健康课教案——快乐小精灵<br />一、活动目的：<br />1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，<br />做一个快乐的人。<br />2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。<br />二、活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。<br />三、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。<br />四、活动时间：2007-11-9<br />五、活动准备：四（4）中队<br />活动过程：<br />一、创设情景体验烦恼：<br />1、揭题，播放音乐，教师激情导入：<br />人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，<br />总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，<br />在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩<br />托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师非常生气，这人既不<br />遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的自行车，<br />揉着摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦<br />的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？<br />2、趁机引导，回忆烦恼：<br />谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。<br />二、学生互动，倾诉烦恼：<br />1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事：<br />《国王长了一只兔耳朵》。<br />2、播放录音故事。<br />3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说<br />出自己的烦恼！<br />4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。<br />三、交流方法，心理疏导：<br /> <br />1、观看心理小品，评析是非：<br />小品一：（内容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈<br />走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进<br />房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。）<br />小品二：（内容概要：班级每个月要评比一次课代表。10 月份，玲玲没评上语<br />文科代表，12 月份评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师<br />不肯。玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘<br />树叶出气。）<br />2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？<br />为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。<br />3、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐<br />的。<br />4、观看多媒体动画剧：《猪八戒新传》<br />思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐？<br />教师小结：不同的想法，对人的影响多大啊！<br />5、情境游戏：《猜一猜》<br />情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，<br />满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。<br />教师引导（1）：你能猜出此时丁丁在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同<br />桌会拍马屁；老师看不起我）<br />情节设计：老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。<br />教师引导（2）：猜一猜老师刚才对丁丁说了什么？（请换一个角度想问题）<br />情节设计：丁丁跳着，笑着回到了座位上。<br />教师引导（3）：请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴？她是怎么想的？（老<br />师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。）<br />6、心理体验，多媒体出示：小红买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居李<br />芳说：“太难看了！”<br />小红这样想：。她觉得特别伤心。<br />小红这样想：。她觉得还可以。<br /> <br />小红这样想：。她觉得很快乐了。<br />7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最<br />倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，<br />能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。<br />四、分享经验，体验快乐：<br />1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你<br />遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？<br />2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画…<br />…<br />3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的<br />办...
