跟坏脾气说再见<br />心理健康课<br />热身活动 ：<br />情绪<br />猜猜猜<br />林肯和斯坦顿的故事<br />少将<br />斯坦顿将军<br />林肯总统<br />讨论一下：<br />假如你现在是总统先生，你会怎么处理这件事情呢？<br />现在我们看下林肯先生是怎么处理这件事呢？<br />林肯说：斯坦顿先生，我看到您因为他的言语非常的愤怒，您感到被侮辱了，我理解您的心情。那么就让我们把这种愤怒释放出去，我们来写封信回敬那傲慢无礼的家伙吧，让他知道你是有多么的愤怒！<br />把信寄出去了吗？<br />林肯先生的处理思路<br />总统先生接纳了斯坦顿的愤怒情绪，并帮他把自己的情绪得到释放和缓冲。等到平静后，让他再用一种理性恰当的方式来更好的沟通，最终达到解决问题。<br />活动一 心理直播<br />1.<br />和家长意见不同，发生争执时<br />2.<br />面对考试成绩很差，心情不好时<br />3.<br />和家长想法不一致，<br />不想按他们的想法做事时？<br />4.<br />面对别人把自己最喜欢的新衣服弄脏时？<br />心理剧场<br />我们一起来演一演<br />1.<br />可以几个同学配合演出<br />2.<br />演出当时生矛盾的场景。<br />3.<br />演出解决办法<br />所谓的坏脾气，就是面对我们自己的一些情绪时，一种不太恰当的表达和处理方式。情绪没有好坏对错之分，只是每个人表达和处理方式不同，造成了不同的影响，也就是我们说的坏脾气。<br />好脾气宛如晴天，到处流放者光亮。<br />-----<br />辛尼<br />谢 谢 大 家！<br />
