《什么是自制力》教学设计<br />教学目标： <br />1 感知了解什么是自制力。 <br />2 知道自制力对一个人健康成长的可贵作用，领悟从小培养自制力的重要性。<br /> <br />3 产生培养自制力的愿望。 <br />教学重难点：<br />知道自制力对一个人健康成长的可贵作用，领悟从小培养自制力的重要性。 <br />教学过程： <br />一、说说你对自制力的理解。 <br />1 谈话导入： <br />（1）说说你最喜欢做什么？（看书、运……吃。如果学生没有说到“吃”，老师<br />自己说自己是美食家，引导学生到要谈论的话题上来。） <br />（2）出示一些图片：肯德基的食物，商场的冰激淋，果冻，饮料，蛋糕。。。。。。<br />（用以引起学生的注意，为后面的学习打基础。） <br />A 你们喜欢吃这些吗？ <br />B 要是吃饱了以后你会怎么做？ <br />C 看着这么多的美味，要是我，即使吃饱了也还是特别的想吃，就再吃一点点，<br />一点点又一点点，真解馋！（引起学生不同的反应，引入正题） <br /> 2 播放《可怜的小金鱼》动画片。 <br />（1）学生谈谈看后的感受。 <br />（2）小结：<br />小金鱼贪吃的结果是被撑死了，好可怕的结果！刚才大家也说了感受，那么从这<br />个故事中你能体会出什么呢？ <br />（3）讨论：你能把这个贪吃的故事结果引申到别的事情上去吗？这要求人要有<br />什么？ <br />（４）条幅作为小结：自制力就是在日常生活、工作和学习中管理自己、控制自<br />己的能力。 <br />3 你想知道自己在这方面的表现吗？看看下面的内容，了解一下自己的自制力<br /> <br />吧。 <br />（1）出示文字幻灯片，学生进行自检。） <br />（2）看看自己做得怎么样？想一想这一结果的主要原因是什么呢？ <br />问题：你认为自己的自制力怎么样？ <br />二、生活体验，领悟自制能力的重要。 <br />过渡：简单的说自制力就是自己控制自己、管理自己的能力，那么学习、生活中<br />有没有它是不是一样的呢？我们现在就来看看身边的一个真实的事例。 <br /> 1 听故事《痛心的变化》，边听边思考，然后回答下面的问题： <br />（1）原来的杨希是怎样的？现在呢？ <br />（2）是什么原因让他有如此大的变化？（可能说电子游戏） <br />（3）透过电子游戏的表面现象，你能看出杨希发生如此痛心变化的最终根源是<br />什么吗？表现在哪里？ <br />（4）你在生活中有类似的事情吗？讲一讲你的故事 <br />（5）这些事例对你有什么启示？想一想控制自己改变一种习惯会是怎样的过<br />程？有什么体会吗？（可能说出：需要有很强的自制力、开始可以坚持但可能坚<br />持不了多久等等，也可能有成功的例子[可能的话教师要及时调整教学]） <br />2。过渡：杨希的故事让我们痛心的同时，我们就想到了那些有所成绩的人，他<br />们是不是没有自己特别喜欢的东西呢？如果有，当它与工作、学习发生矛盾的时<br />候又是怎样处理的呢？那我们现在就来领略一下达尔文的风采吧！ <br />（1）出示《达尔文管住自己不吃甜食》的故事。 <br />A 达尔文为 什么不吃甜食？ <br />（胃病，不自控，越来越严重；对身体不好，耽误工作时间，影响成果。） <br /> B 当达尔文意识到甜食对它的危害时，他是怎样做的？你能体会一下他当时<br />的心情吗？ <br /> C 控制自己不吃甜食以后，对达尔文有什么作用了吗？ <br />直接作用：对身体好，不再闹胃病了。 <br /> 间接作用：有精力工作，取得成绩。 <br />（2）通过杨希和达尔文的故事的对比，你能明白什么道理吗 <br />3 小组讨论：就你刚才的理解，谈谈自制力对一个人的成长有哪些作用？ <br /> <br />（提醒、告诫、督促、抑制、帮助……） <br />小结：要想成功就必须要有克制自己的能力。<br />
