欢迎来到<br />心理健康课课堂<br /> <br />每一次都在徘徊孤单中坚强<br />每一次就算很受伤也不闪泪光<br />我知道我一直有双隐形的翅膀<br />带我飞飞过绝望<br />不去想他们拥有美丽的太阳<br />我看见每天的夕阳也会有变化<br />我知道我一直有双隐形的翅膀<br />带我飞给我希望<br />我终於看到所有梦想都开花<br />追逐的年轻歌声多嘹亮<br />我终於翱翔用心凝望不害怕<br />哪里会有风就飞多远吧<br />不去想他们拥有美丽的太阳<br />我看见每天的夕阳也会有变化<br />我知道我一直有双隐形的翅膀<br />带我飞给我希望<br />我终於看到所有梦想都开花<br />追逐的年轻歌声多嘹亮<br />我终於翱翔用心凝望不害怕<br />哪里会有风就飞多远吧<br />隐形的翅膀让梦恒久比天长<br />留一个愿望让自己想像 <br /> <br />每一次都在徘徊孤单中坚强<br />每一次就算很受伤也不闪泪光<br />我知道我一直有双隐形的翅膀<br />带我飞飞过绝望<br />不去想他们拥有美丽的太阳<br />我看见每天的夕阳也会有变化<br />我知道我一直有双隐形的翅膀<br />带我飞给我希望<br />我终於看到所有梦想都开花<br />追逐的年轻歌声多嘹亮<br />我终於翱翔用心凝望不害怕<br />哪里会有风就飞多远吧<br />不去想他们拥有美丽的太阳<br />我看见每天的夕阳也会有变化<br />我知道我一直有双隐形的翅膀<br />带我飞给我希望<br />我终於看到所有梦想都开花<br />追逐的年轻歌声多嘹亮<br />我终於翱翔用心凝望不害怕<br />哪里会有风就飞多远吧<br />隐形的翅膀让梦恒久比天长<br />留一个愿望让自己想像 <br /> <br />张开“隐形的翅膀<br />”<br /> ——我自信 我成功<br /> <br />尼克·胡哲<br /> —— 一个让人敬佩的演讲家<br /> <br /> 尼克·胡哲的故事给你怎<br />样的启发？从他身上你看到<br />了什么？<br /> <br /> 在平时的学习和生活中，我们<br />班级里谁比较有自信？主要表现在<br />哪里？<br />想一想<br /> <br />“自信锦囊”大搜索<br /> <br /> <br /> 心理学家曾经做过这样的一个实验，要实验<br />的对象用不同的方式走路三分钟。其中，一半的<br />实验者大踏步的走路、摆动胳膊、昂首挺胸，另<br />一半的实验者眼睛总是盯着地面，小步、拖着脚<br />走路。实验结束后，让所有人对自己的情绪状态<br />和自信程度进行打分。<br /> 实验得出的结果是：快乐和自信是可以被<br />创造的，积极的肢体动作会让我们变得更自信。<br />心理小实验 <br /> <br /> 有哪些积极的肢体动作呢？在哪些场<br />合为我们所用？<br />想一想<br /> <br /> 1983 年，有一位美国击剑运动员，知道在将要举行的<br />比赛中会遇到 一位曾经两次击败过自己的古巴选手，因而<br />缺乏信心。心理学家为他反复播放一段讲话，叙述与那名<br />古巴选手相比，他所具有的优势。他听了几十次，越听越<br />有道理，便从害怕的情绪中解脱出来，树立了信心，并在<br />比赛中战胜了对手，夺得了冠军。 <br />思考：<br /> 故事中的击剑运动员为什么最终能够获得胜利？<br />故事分享<br /> <br /> 规则：1.保持安静，全身心投入体验<br /> 2.闭上眼睛，双手伸直向前，专心聆听<br />心理暗示的神奇力量<br /> <br /> 寻找“最美你、我、他”<br /> 呈现优点，同学对照课件，符合要求的<br />就起立。如果感觉他人符合条件的，也可以<br />提醒、鼓励他人起立。<br /> <br />1.寻找“最美你、我、他” <br /> 喜欢看课外书，<br /> 爱笑的同学 <br />2.寻找“最美你、我、他”<br /> 学习好，<br /> 字写的漂亮的同学 <br /> <br />3.寻找“最美你、我、他” <br />孝顺父母，<br />诚实守信的同学 <br />4.寻找“最美你、我、他”<br /> 经常做家务，<br /> 跑步很快的同学 <br /> <br />5.寻找“最美你、我、他” <br /> 做事认真负责，<br />能自觉完成作业的同学<br />6.寻找“最美你、我、他” <br />有耐心，<br />乐于助人的同学<br /> <br />7.寻找“最美你、我、他”<br /> 幽默大方，<br /> 乐观自信的同学<br /> <br />隐形的翅膀<br /> 通过今天这节课，你有什么样的收获与<br />感悟呢？请大家在翅形卡写下你的收获与<br />感悟。<br /> <br />隐形的翅膀<br /> 通过今天这节课，你有什么样的收获与<br />感悟呢？请大家在在翅形卡上写下你的收获<br />与感悟。<br /> <br />隐形的翅膀<br /> 通过今天这节课，你有什么样的收获<br />与感悟呢？请大家在在翅形卡上写下你的<br />收获与感悟。<br /> <br />我自信 我成长！<br />我自信 我成功！<br /> <br /> 课后任务：<br /> 回家后写出自己的十个优点，贴在<br />醒目的地方，每天睡前读3次。<br /> <br /> 你害怕的时候，当你怀疑自己的时候，<br />当你想要退缩的时候，自信就会像一双隐<br />形的翅膀，会在无形中给你一股力量，一<br />定能够让你飞得更高更远！<br />
