小游戏:<br /> 给你一分钟,猜猜自<br />己能拍多少下手掌?<br /> <br />自己对自己的认识,就是“自我意识”——自我<br />生理: 身高、体重、<br /> 肤色、感知觉……<br />心理: 能力、知识、<br /> 情绪、性格、爱好……<br />关系: 地位、作用、<br /> 人际交往……<br /> <br />突 破 自 我<br /> <br /> <br /> 在你的生活中,你还有哪些令你难<br />忘的成功经历呢?<br />找一找:<br /> <br />填一填:<br />我印象深刻的成功经历是:<br />成功之前我对此事的看法是:<br />我当时努力的过程是:<br />当我成功时,我的感受是:<br />现在,我对自己的认识是:<br /> <br />我真的很不错!<br />互动分享<br /> <br /> 突破自我不是件<br />容易的事,需要持久<br />坚定的毅力和恒心,<br />还要动脑筋、想办法,<br />只要我们不断努力,<br />就能获得成功。<br />我们真的很不错!<br /> <br />暖心坊<br />你也有过类似的经历吗<br />?说说你当时的感受。<br /> <br /> 突破自我有时需要承<br />受失败带来的痛苦,但<br />是如果我们不去努力,<br />就永远无法进步。<br />失败也不怕!<br /> <br />想一想:<br /> 我们可以怎么<br />做,来战胜失败,<br />实现自我突破呢?<br /> <br />成长苑<br /> 寻找榜样、树立信心,我们生活中会有很多通过努力<br />最终达到超越自我的榜样,多和他们交朋友,了解他们<br />超越自我的故事,汲取他们的能量。<br />从小事做起,把自己想要达到的目标,分解成一个个<br />小目标,一步步去实现。<br />勇于尝试新任务,常常给予自己积极的鼓励,告诉自<br />己“我能行”。<br />即使失败了,也不放弃努力,不放弃对成功的渴望。<br /> <br />互动角:<br />我要扼住命运的咽喉,它决不能使我完全屈服。 ——贝多芬<br />悲观的人,先被自己打败,然后才被生活打败;乐观的人,先<br />战胜自己,然后才战胜生活。 ——汪国真<br />即使翅膀断了,心也要飞翔。 ——张海迪<br />顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。 ——狄更斯<br />……<br />座右铭!<br /> <br />超越自我,不断突破!<br />