假如幸福的话拍拍手<br /> <br />我的烦恼向谁说<br />心理健康教育<br /> <br />观察岛<br /> <br />心理健康教育<br />活动: 我的烦恼告诉你<br /> “一天中的烦恼<br />”<br /> <br />倾诉自己的烦恼,让我们从他人的智慧中获得成<br />长。倾听他人的烦恼,让我们的心贴得更近。不<br />要被暂时的和不必要的烦恼所纠缠,开开心心的<br />度过每一天,做快乐的自己!<br />老师寄语:<br />即使是阳光普照的蓝天,也难免会出现短暂的阴<br />云。每个人的成长过程中,都会遇到这样或那样<br />的烦恼。这些烦恼可能来自学习,也可能来自与<br />同学的交往,还可能来自与父母的相处。但是,<br />不要被烦恼困扰,跟朋友谈谈,与父母聊聊,和<br />老师说说,也许我们就有了不一样的体会。<br /> <br />烦恼的危害<br /> <br />心情变差<br />1<br /> <br />烦恼扩大<br />2<br /> <br />效率变慢<br />3<br /> <br />影响他人心<br />情<br />4<br /> <br />影响身体<br />健康<br />5<br /> <br />把烦恼PK<br />掉<br /> <br />倾诉法 01<br />02<br />03<br />04<br />排解烦恼小妙招<br />合理宣泄<br />寻求帮助<br />05<br />换位思考<br />深呼吸<br /> <br />最强大脑<br />和烦恼 Say good bye !<br /> <br />传递关爱助人解烦忧<br />