心理健康教育通读<br />教学目标：<br />让孩子理解心理健康的基本含义，能认识到心理健康的重要性，能区分生理健康<br />与心理健康，初步了解正确排解心理健康问题的方法。 <br />教学重难点： <br />1.教学重点：让孩子理解心理健康的基本含义，能认识到心理健康的重要性，能<br />区分生理健康与心理健康，初步了解正确排解心理健康问题的方法。 <br />2.教学难点：能认识到心理健康的重要性，初步了解正确排解心理健康问题的方<br />法。 <br />教学准备：<br />心理健康调查的问卷 <br />教学过程： <br />一、课前引导 <br />1.放 PPT，展示一些运动员的图片 <br />师：请大家讨论下，这些人是健康还是不健康？ （ 预设讨论结果：健康！）<br /> <br />2. 再展示一些孩子的图片 <br />师：那，这些孩子健康吗？ <br />预设回答结果：健康！ <br />有的要有会回答：不健康！ <br />师小结：一个人只能身体健康，心理健康才算是真正的健康。 师提问：那么，<br />什么是心理健康呢？ <br />引出主题：什么是心理健康，怎样进行心理健康教育呢？ <br />二、出示主题内容，进行本节课主要内容（知识点）的学习 <br />1.师提问：什么是心理健康，怎样的人算是心理健康呢？ <br />（预设学生讨论结果：自信，乐观，积极，向上的人能算是心理健康） <br />出示心理健康的概念：心理健康的基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于<br />一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知<br />正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。与心理健<br /> <br />康相对应的是心理亚健康以及心理病态。心理健康从不同的角度有不同的含义，<br />衡量标准也有所不同。 <br />2.出示心理健康的标准（儿童标准）： <br />（1）智力发育正常。 <br />正常发育的智力指个体智力发展水平与其实际年龄相称，是心理健康的重要标志<br />之一。 <br />（2）稳定的情绪。 <br />心理健康的青少年，在乐观、满意等积极情绪体验方面占优势。尽管也会有悲哀、<br />困惑、失败、挫折等消极情绪出现，但不会持续长久，他们能够适当表达和控制<br />自己的情绪，使之保持相对稳定。 <br />（3）能正确认识自己。 <br />对自己有充分了解，清楚自己存在的价值，对自己感到满意，并且努力使自己变<br />得更加完善。对自己的优点能发扬光大，对自己的缺点也能充分认识，并能自觉<br />地努力去克服。有自己的理想，对未来充满信心，在学习、工作等各方面不断取<br />得新的成就。 <br />（4）有良好的人际关系。 <br />心理健康的儿童少年，有积极、良好的人际关系。尊重他人，理解他人，善于学<br />习他人的长处补己之短，并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前<br />能做到真诚坦率，从而容易得到别人的信任，并建立起融洽的人际关系。在集体<br />中威望很高，生活充实。 <br />（5）稳定、协调的个性。 <br />人格亦称个性，人格表现为一个人的整个精神面貌。心理健康的人有健全的“自<br />我”，对自己有正确的认识，并能对自己进行客观的评价，能对自己的个性倾向<br />性和个性心理特征进行有效的控制和调节。 <br />（6）热爱生活。 <br />心理健康者热爱生活，能深切感受生活的美好和生活中的乐趣，积极憧憬美好的<br />未来。能在生活中充分发挥自己各方面的潜力，不因遇到挫折和失败而对生活失<br />去信心。能正确对待现实困难，及时调整自己的思想方法和行为策略以适应各种<br />不同的社会环境。 <br /> <br />3.学生小结，怎样的人算是心理健康的？ <br />（预设回答结果：一个智力发育正常、稳定的情绪、能正确认识自己、有良好的<br />人际关系、稳定协调的个性、热爱生活的人是心理健康的人。） <br />.那么，不心理不健康有人又有什么特点呢？ <br />（预设回答：有自卑、胆小怕事，疑心重，逆反，不听长辈的教育和建议，做作，<br />贪小便宜，没有同情心等特点的人就是心理不够健康的人。） <br />4.正确认识成长中七种不健康的心理 <br />出示 ppt，学生学习，了解成长中七种不健康的心理，并对照刚才的回答，看我<br />们对心理不健康的特点是否正确。 <br />成长中七种不健康心理 <br />（1）忧郁 由于种种原因，青少年会出现闷闷不乐，愁眉苦脸，沉默寡言的现<br />象。如果长时期地处于这种状态，就应当予以充分重视。 <br />（2）狭隘 表现为斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别人。对小事也<br />耿耿于怀，爱钻牛角尖。 <br />（3）嫉妒 当别人比...
