《时间告诉我》心理健康教育<br />活动主题: <br />珍惜时间 <br />目的： <br />1、让学生认识到时间的重要性，树立珍惜时间的思想意识。 <br />2、培养学生的时间观念，学会合理安排时间。<br />3、提高大学生珍惜时间、利用时间的能力。 <br />重难点：<br />培养学生的时间观念，学会合理安排时间。<br />准备： <br />课件 <br />过程： <br />一、谜语导入 <br />大家喜欢猜谜语吗？我请大家猜个谜语：最快又最慢，最长又最短，最平凡又最<br />珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么？（谜底：时间） <br />今天这节课我们就来聊一聊“时间”。 <br />二、感受时间 <br />1、同学们你们知道一分钟有多长吗？我们先来感受一下一分钟有多长。大家听<br />我喊“开始”就闭眼，单脚站立，静听嘀哒声，一分钟后我喊“停”再睁开眼睛。<br /> <br />（1）你们感觉一分钟怎样？ <br />（2）那平时你们感受到一分钟有这么长吗？ <br />过渡：是啊！时间一分一秒地过去，我们根本就感觉不到，也不知多少个分分秒<br />秒从我们身边溜走！ <br />2、现在我们来看看能算多少口算题。 <br />刚才我们试验了一下，能算十几道口算题，对于我们学生来说，<br />时间就意味着什么？（时间就是知识。） <br />3、刚才同学们都感受了一分钟的魅力，你们有什么感受？想说些什么呢？ <br />过渡：是啊，一分钟的确是那么短暂又微不足道。那么我们的一分钟又能做些什<br /> <br />么呢?平时也许没有把一分钟放在眼里，今天我们趁这次班会时间来认识小小的<br />一分钟的巨大作用吧。 <br />二、一分钟能做的事 <br />1、其实在我们的生活中，同学们自己也感受过一分钟能做的事情，例如一分钟<br />跳绳……谁愿意和大家交流一下你的一分钟呢？ <br />2、老师也给大家带来了一些一分钟能做的事情。 <br />会计一分钟能数 300张人民币。 <br />铅笔厂一分钟可生产 1600枝铅笔。 <br />喷气式客机一分钟飞行 18公里。 <br />高速火车一分钟能开 1980米。 <br />一名普通的电信局工人，他一分钟能背 432个电话号码，还可以接通十几个长途。<br /> <br />一位普通的工人，一分钟可以磨出 80多个小滚珠。 <br />同学们感受了一分钟的魅力，你们有什么想说的吗？（畅所欲言 <br />三、小小智囊团 <br />1、小亮妈妈要求他放学回家后立即开始写作业，可是今天是妈妈下班回到家小<br />亮还没有开始写作业，妈妈很生气，小亮却总感觉“妈妈怎么这么快就下班了<br />呀。” <br />2、同学们，快快开动你们聪明的脑筋，来帮帮小亮，他该怎么做啊？ <br />四、合理规划时间 <br />1、假如有客人来你家做客，你一定会热情地招待他们，我们都需要做些什么呢？<br /> <br />任务内容 所需要的时间 <br />用水壶烧水 5分钟 <br />刷洗茶壶、茶杯 1分钟 <br />洗水果 2分钟 <br />准备客人爱吃的零食 2分钟 <br />2、小组讨论，该怎样安排时间的？ <br />3、分享感受 <br /> <br />五、总结升华 <br /> 1、同学们，不知不觉中，我们今天的课就快结束了，你们有收获吗？对今后<br />有没没有新的打算呢？ <br />2、同学们说的真好，那么我们为今天的班会主题是什么比较好呢？ <br />3、老师整理了一些时间的名人名言，与大家共勉。 <br />一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。 ——谚语 <br />时间就是速度，时间就是力量。 ——郭沫若 <br />时间就像海绵里的水，只要挤总是会有的。——鲁迅 <br />
