我的情绪我做主<br />课程理念： <br />小学心理课程标准提出：心理健康教育课程从心理发展的角度，全方位关注儿童<br />青少年的健康成长，为学生的人格发展起到导向和辅助作用，而学科功能中也明<br />确指出：“预防心理问题，维护心理健康，保持良好的心理状态，提升心理健康<br />水平，充分发挥潜能的功能，使每个学生的心理处于最佳状态”。而培养学生的<br />积极情绪，使其拥有积极心理品质，是达到这种最佳状态的重要途径。<br /> <br />理论依据： <br />小学生的心理素质比较脆弱，生活经验较为缺乏，遇到困难、挫折不能正确应对<br />的话，就容易产生消极的情绪体验，甚至造成心理障碍。小学高年级的学生即将<br />进入初中，同时也已进入了青春前期，生理心理都开始变化，这一时期他们在情<br />绪管理，人际交往方面都有一定的困难，还有就是现代社会，独生子女较多，所<br />以我设计这节课，旨在帮助他们理解情绪，找到解决情绪的方法，为他们很好的<br />进入青春期打下良好基础，具有很大的现实意义。本节课针对小学高年级学生的<br />认知和感受情绪的特点，设置了一系列心理技术，通过游戏、讲解、体验等活动，<br />帮助他们认识情绪，提升管控自己情绪的能力。 <br />设计思路： <br />本次课程在暖场阶段先通过游戏“大风吹"，既把场热了起来又同时让学生体会<br />到了不同的情绪。 <br />在工作阶段，首先通过《粗心医生》的案例，让学生认识到情绪对人身心的重要<br />影响。接着通过课件展示出并四种基本情绪。然后，又通过《坏脾气男孩与钉子》<br />的故事，引导学生进一步体验不良情绪对人身心造成地损害，并请学生分享自己<br />曾经有过的与之相类似的情绪体验。最后，用“桃花朵朵开″的游戏进行分组并<br />讨论，让学生分享自己管控情绪的事例。在此基础上，老师用课件展示出调控自<br />己情绪的有效方法。 <br />在最后的总结阶段，大家同唱《幸福拍手歌》，体味幸福快乐。老师做总结。通<br />过本次课程，使学生认识到情绪，并尝试着用学到的方法在生活中去管控自己的<br />情绪，让自己逐渐拥有健康积极的情绪状态。 <br /> <br />课程目标： <br />主目标：通过活动让小学高年级学生认识到自己的情绪，并在生活中能运用活动<br />中学到的情绪管理的方法，去积极有效的管控自己的情绪。 <br />次目标：在游戏活动、故事、音乐中进行师生间，生生间的有效互动，让学生获<br />得积极的情绪体验。 <br />教学重难点：<br />通过活动让小学高年级学生认识到自己的情绪，并在生活中能运用活动中学到的<br />情绪管理的方法，去积极有效的管控自己的情绪。 <br />课前准备： <br />资 料： 音乐、PPT、纸、笔。 <br />环境要求：团体活动室、可以移动的椅子。 <br />课程时间：40分钟 <br />课程对象：小学五年级学生 <br />流程设计： <br />一、谈话导入： <br />二、设置： <br />强调在本此活动中全体成员要遵守的约定： <br />1. 用心倾听。<br />2. 积极参与。<br />3. 用心体验。<br />4. 大胆分享。 <br />三、暖场阶段： <br />游戏活动热场、学生体会情绪。 <br />游戏活动“大风吹" <br />1.老师口述活动规则。 <br />老师说：“大风吹”，学生问：“吹哪里”？老师说：“吹到 XX同学的身上（XX<br />同学，应该是富有某类共同特征的学生），得到口令的这些同学就离开自己的座<br />位，重新找座位坐下来。最后找到座位的同学要表演节目。 <br />2.做游戏活动。 <br /> <br />在游戏活动中，老师随机采访学生的感受，让学生将自己在活动中体会到不同情<br />绪说出来（比如紧张，兴奋，喜悦，失落等等)。同时也达到热场的目的。<br /> <br />四、 工作阶段： <br />(一)、认识情绪。 <br />1.出示《粗心医生》的案例故事。 <br />2.引导学生认识到不同的情绪会对人的身心造成非常大的影响。 <br />3.提问：情绪对人的身心有这么重要的影响，那么情绪有哪些种类呢？（开心、<br />愤怒、悲哀、恐惧) <br />3.在学生回答的基础上，课件出示人类的四种基本情绪：喜、怒、哀、惧。并进<br />行适当的讲解、阐述。 <br />4.请学生说说自己喜欢什么情绪？不喜欢什么情绪？ <br />5.在学生回答的基础上，进一步澄清，情绪包括正面情绪和负面情绪，但情绪本<br />身没有好坏之分，只是情绪背后的行为、结果有好有坏。 <br />（二）、体验情绪 <br />1.出示《坏脾气男孩和钉子》的故事。 <br />2.提...
