五年级心理健康教育《悦纳自我》教学设计<br />设计理念: <br />正确认识自己,悦纳自我是心理健康的重要条件。进入小学高年级,许多学生因<br />为不能正确地认识自己,或自我评价过高,或自我评价过低,而影响其情绪和人<br />际关系。他们一方面善于表现自己并渴求良好的人际关系,希望得到他人的认同;<br />另一方面,由于家庭环境等因素使他们中存在着高傲、自以为是或自卑、闭锁,<br />不能正确地认识自己、悦纳自己。因此,需要通过心理教育活动来帮助学生懂得<br />如何正确地认识白己,勇敢地接受自己的不足,同时,通过其他同学的评价,帮<br />助学生完善和增进自我认识,悦纳自己。 <br />活动目标: <br />1、让学生客观地认识自我,了解认识自我的重要性并能通过伙伴的评价,正确<br />地认识自己。 <br />2、培养敢于自我分析的勇气,学会利用自我鼓励和他人评价相结合的方法,正<br />确地认识自我,悦纳自己。 <br />活动重点和难点: <br />1、使学生认识自我,正确看待自己的长处和不足。 <br />2、使学生学会运用有效的方法正确认识自我,悦纳自我。 <br />活动形式与方法: <br />热身、自我评价、小组讨论、 案例分析等。 <br />活动准备: <br />多媒体课件,“闪光卡”。 <br />活动过程: <br />一、热身活动 <br />1、 暧身操:欢唱歌曲《别看我只是一只羊》。 <br />(通过欢唱歌曲《别看我只是一只羊》,激发学生的学习兴趣.) <br />2、歌曲延伸:能分别用几个词语来跟老师介绍一下灰太狼和羊吗?(自由交流)<br /> (通过人人熟悉的灰太狼和羊引申到人都有自己的优点和缺点,把学生带到新<br />课的学习之中) <br />3、小结:喜羊羊和灰太狼都有自己的优点和缺点,我们也同样有自己的优点和缺<br /> <br />点。你们了解自己吗?这就是我们今天的活动主题,板书课题——《悦纳自我》<br />理解“悦”“纳”。 <br />二、认识自我,正视自我 <br />1、镜子中的我 <br />世界上找不到两片相同的叶子,同样也没有两个一模一样的人,拿出小镜子,仔<br />细看看自己,镜子中的你是一个怎样的人呢?(指名交流) <br />2、在你心中,你觉得你是个怎样的人呢? <br />收起小镜子,放舒缓的音乐,闭上眼睛想象心中的自己,填写“闪光卡”。(5个)<br /> 请同学们选择一个舒服的姿势坐好,闭上眼睛想象一下:一切烦恼都离我而去,<br />我很轻松,我走进了大森林,呼吸一下新鲜的空气,来到了一个湖边,清澈的河水<br />如镜子一般,水面上我看到了一个真实的自己,打开心灵的眼睛,这个我是怎样的<br />呢?来,慢慢睁开眼睛,我们来填一填。 <br />3、写下自己的优点。我是一个_______的人。(关于学习、生活、劳动、交<br />际……) <br />4、小组合作:你认识的自己和大家认识的你一样吗?来看看同学对你的评价。<br />(小组内轮流填写闪光卡)让我们点亮自己独特的闪光卡。 <br />5、老师现场采访:你觉得同学眼中的你和你自己心中的你一样吗?看到同学们<br />为你写的闪光卡,你有什么感受? <br />6、小结:每个同学都有那么多优点,都有值得大家欣赏的一面,这就是独特的<br />自我。 <br />【设计意图】通过这一互动活动,让学生发现自身的优点,尽情体验伙伴的赞美<br />带来的喜悦,充分地肯定自我。 <br />7、有优点,也同样我们也有缺点。现场采访:你觉得你有什么缺点? <br />8、在卡片背面写出自己的缺点:我是一个______的人。 <br />9、敢不敢让同学评价自己,认识同学眼中你的缺点。(小组内交流写) <br />10、面对缺点我们怎么做呢?故事引领,课件展示:邓亚平、林肯的故事 一个<br />人的优点有助于成功,但是金不足赤,人无完人,很多的成功人士,他们也不是<br />完美的。让我们一起走近世界乒乓球冠军邓亚平和美国前总统林肯,看看他们是<br />怎么样成功的。 <br /> <br />11、讨论交流:他们成功的秘决是什么?从他们身上你懂得了什么? <br />12、 教师小结:虽然邓亚平很矮,但她很坚强;虽然林肯很丑,但他很自信。<br />在这个世上,每个人有着不同的缺憾,我们要像邓亚平、林肯那样正确地认识自<br />己,既看到自己的长处,欣赏自己,也能看到自己的短处,勇敢地接受自己的不<br />足和缺点,甚至是缺陷,让自己活出生命的精彩。 <br />【设计意图】榜样的力量是无穷的,通过邓亚平、林肯的故事,让学生懂得了悦<br />纳自己的重要性和如何悦纳自己;填写卡片活动,使学生能更加正确地认识自我,<br />正视自己的不足,为后面的完善自我,奠定了...