悦纳自我 主动交往<br />——班级团体心理辅导实践案例<br /> 教学目标：<br />1. 培养学生的自信心。<br />2. 帮助青少年正确认识自自己，接纳自己，树立交往中的积极主动态度<br />3. 引导学生建立良好的人际关系，保持良好的情绪状态，快乐地学习与生活。<br />教学重难点：<br />帮助青少年正确认识自自己，接纳自己，树立交往中的积极主动态度<br />辅导过程 <br />一、热身活动 <br />目标：活跃团体气氛，建立良好的人际氛围。 <br />内容：轻柔体操 方法： <br />1. 学生排成一列，后面的学生将手搭在前一个学生的肩上，首尾相连组成一个<br />圆圈。 <br />2. 伴随舒缓的音乐，后面的学生要为前面的学生轻轻揉肩、捶背。 <br />3.学生向后转，重新进行上述环节。 <br />4.活动结束后，相邻的学生间要相互表示感谢。 <br />二、主要活动 <br />活动一：生活中典型的一天 <br />目的：让学生意识到人际关系的重要性。 <br />方法： <br />1.请学生简单记录在生活中典型的一天所发生的事情。 <br />2.引导学生依次划去与父母交往的部分、与老师同学交往的部分、与陌生人交往<br />的部分。 <br />3.让学生观察自己的纸上还剩下什么并且用心感悟。 <br />4.引导学生交流感受，促使学生意识到人是一种社会性的动物，具有合群和群居<br />的倾向。在我们的学习和生活中，不管我们是否愿意，都在有意无意地和周围人<br />发生关系、进行交往。没有人可能完全遗世独立，不和任何人打交道，只活在自<br />己的世界里。 <br /> <br />活动二：捉迷藏 <br />目的：促进学生在团体中充分展示自己并懂得关注他人的优点。 <br />方法： <br />1.给每个学生发一张白纸，写上自己的名字，折叠后放在桌子中间，然后抽签，<br />不能告诉别人，暗暗观察他，团体辅导结束后，在正面写对他的赞美，被面写祝<br />福。 <br />2.告诉学生，因为别人可能不了解自己，所以大家要在下面的活动中尽可能地展<br />示自己，让别人更多地了解自己。 <br />活动三：转圈游戏 <br />目的：增进学生之间的了解。 <br />活动程序： <br />1. 以报数的方式将团体学生分成人数相等的内外两圈，面面相对。以转圈的方<br />式向对面的人问一个自己最想了解的问题，如：你最擅长的科目是什么？人生的<br />意义是什么？ <br />2. 引导学生交流感受，增进学生之间的了解。 <br />活动四：无家可归 <br />目的：让学生体会个人与团体的关系。 方法： <br />1.让学生围圈手拉手，充分体会大家在一起的感觉 <br />2.老师说：马兰花。同学回答：开几朵？老师回答：开 （数字）朵。学生必须<br />按照要求重新组成新“家”（每组人数为马兰花开的朵数），形成新的“家”。 <br />3.老师多次变化马兰朵数，让学生有机会去改变自己的行为，积极融入到团体中，<br />让学生体验有家的感觉，感受团体的支持。 <br />4.引导学生分享和大家在一起的感觉及游离在团体之外的感受。 <br />活动五：爱在指间 <br />目的：体会在人际交往中的心理需求及交往中的主动性。 <br />方法： <br />1.通过报数将学生分成人数相等的两组，单数学生一组，围成一个内圈，双数学<br />生一组，围成一个外圈，内外圈的学生两两相视而立。 <br />2.学生在领导者的指挥下向对方伸出手指进行示意。伸出 1——4 个手指，分别<br /> <br />表示 “不想认识对方”、“愿意初步认识对方”、 “很高兴认识对方，希望与<br />对方成为普通朋友”、“很喜欢对方，希望与对方成为好朋友”。 <br />3.如果双方手指示意不同，则原地不动；如果双方都伸出 1个手指，则各自将头<br />转向一边，跺一下脚；如果都伸出 2个手指，则相互微笑示意；如果都伸出 3个<br />手指，双方要紧握双手；如果都伸出 4个手指，则要拥抱对方。 <br />4.每做完一组动作，外圈的学生要顺时针移动一个位置，与下一个学生相视而立，<br />重复上述动作。 <br />5.辅导老师引导学生进行经验分享，交流参与活动的感受和体会。让学生懂得，<br />要想得到别人的肯定、支持、接纳与喜欢，我们必须先敞开心扉，接纳、肯定、<br />支持、喜欢他们。 <br /> 活动六：心有千千结 <br />目的：加强成员之间的合作能力。 <br />方法： <br />1.报数分组，12个人为一组。 <br />2.每个小组的学生围成一圈，所有人先伸出左手与不相邻的人合抓在一起保持不<br />松开，再伸出右手和不相邻的人的手抓在一起保持不松开，并且左右手不能和同<br />一个人抓在一起。 在不松手的情况下，解开这个结。 <br />3.引导学生分享感受...
