放飞心情，拥抱快乐<br />一、设计思路和关键词 <br />（一）目标要求 <br /> 1．认知目标：认识快乐情绪及其带来的优点，思考使自己快乐的方法，发现<br />生活的积极意义。 <br />2．情感目标：培养学生正确、积极的生活态度。能够在生活中寻找到快乐，拥<br />有积极健康的心理状态和愉快的情绪。 <br />3．技能目标：学会更多寻找快乐的方法，学会更好地调节自己，学会在生活中<br />出现消极状况时快乐起来。 <br />（二）教学对象分析 <br />六年级学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、<br />社会阅历的扩展及思维方式的变化，他们在学习、生活、自我意识、情绪调适、<br />人际交往和升学等方面，会遇到各种各样的心理困扰或问题。这样的年龄以及心<br />理和生理特点使得他们面临更多的问题。 <br />（三）教学内容分析指导 <br />1．知识要点：认识快乐情绪及其带来的优点，思考使自己快乐的方法，发现生<br />2．重点及难点分析：引导学生了解一些排除烦恼的方法，能够在生活中寻找到<br />快乐，做个快乐的人，用自己所掌握的寻找快乐的方法，更好地调节自己的心态。<br /> <br /> 3．课时安排：1课时。 <br />（四）内容指导 <br />活动一：快乐游戏，体验快乐。本活动包括两个环节。第一个环节是热身游戏<br />——乐在其中；第二个环节是欣赏歌曲——《小小少年》。两个活动都意在调动<br />学生的快乐情绪，有利于学生融入课堂。并达到导入的目的。 <br /> 活动二：排除快乐的天敌。本活动主要有以下三个环节——体验烦恼、我口说<br />我心和解析烦恼。本活动的设计主旨在让学生能够主动说出自己的烦恼，然后分<br />析烦恼的成因和如何看待烦恼。在课堂上如果让学生直接诉说烦恼，估计学生的<br />积极性会有所欠缺。用写代讲，再由教师代替学生进行烦恼宣读，避免了学生诉<br />说的尴尬，有利于学生真实地写出心声。最后利用故事启发和半杯水的心理小测<br /> <br />试引导学生思考如何看待烦恼，强调改变认识态度，学会积极认知是改善情绪的<br />一种有效方法。 <br />活动三：快乐传递。本活动的目的在于引导学生发现身边的快乐。 <br />二、教学过程 <br /> 1、快乐游戏，体验快乐 <br />(1)热身游戏——乐在其中 <br /> 师：第一次见面，我要送给大家一份见面礼，你们猜是什么？不急，先让我们<br />来做一个游戏——“乐在其中”。 <br /> PPT上出示规则示范：左手出掌，掌心向下，右手握拳，拇指向上，顶在旁<br />边同学的掌心之下。请每小组同学在自己的位置围成一个圈，起立。等会我来读<br />一篇文章，每当念到“快乐”的“乐”宇时，左手迅速去抓旁边同学的右手拇指，<br />同时，右手要躲开，防止被旁边的同学抓到。 <br />师：你们觉得快乐吗？这种快乐的感觉就是今天我想送给你们的礼物。在进入第<br />一个环节前，请同学们欣赏一首歌曲。 出示歌曲——（小小少年），提示学<br />生留意歌词内容。 <br />2．通感激趣，行知相融 <br />(1)体验烦恼 <br />师：每个人都渴望快乐，都希望自己能笑口常开。但是，随着年龄由小变大，我<br />们的烦恼增加了。每个人难免会遇到不愉快的事情，请大家把就最近遇到的不快<br />乐的、令你烦恼的事写在小纸片上。并把写好的小纸片投入烦恼箱中。（教师课<br />前分发小纸片） <br />(2)我口说我心 <br /> 教师从“烦恼箱”中随机抽取部分小纸条，读出其中的烦恼，并在黑板上进行<br />板书（强调学生不要对号入座，不要猜测是哪位同学写的。） <br />（3）故事启发、心理小测试——解析烦恼 <br /> 师：烦恼也是我们生活的一部分。古语云：“人生不如意十之八九。”不快乐<br />是一种不良的情绪体验，当你被人误会、委屈时你会不快乐；当你失败时．你会<br />不快乐；当你处理不好和别人的关系时，你会不快乐……如果我们能够把不快乐<br />变成快乐，那该多好啊！现在，请同学们来读一个故事看看会不会对我们有所启<br /> <br />发？ <br />师：这个故事说明了什么？ <br />再来看一个很有名的心理小测试。 PPT出示图片——半杯水 <br />师：请同学们对该图进行表述。（学生举手回答） <br />师：同样的半杯水，有的人看到的是缺少的那一半，有的人看到的是拥有的那一<br />半。人生，只看到缺少的那一半，那就是在扼杀快乐，就是在自己折磨自己。快<br />乐之道在于，要看到拥有的那一半，想着拥有的那一半。现在看来烦恼也不过是<br />我们不同的思维导...
