快 乐 你 我 他 <br />——三年级心理健康辅导活动方案 <br />【背景分析】 <br /> 三年级的学生,正处于身心飞速发展时期,由于受到学习的压力、生活的快节 <br />奏、父母过高期望、同伴交往的不良关系等诸多因素的影响,会不时经历情绪、 <br />情感上的困扰,虽然这是他们成长的必经之路,但若不及时调整,将会阻碍他们 <br />身心的健康发展。针对这一情况,进行首期问卷调查、全面准备,以期开展一次 <br />有效的团体心理辅导活动。 <br />【活动目标】 <br /> 1.帮助学生充分认识保持快乐心情的重要性。 <br /> 2.进一步学会更多的寻找快乐的策略,学会更好地调节自己。 <br /> 3.能够多角度看待生活中的事情,时时处处保持健康的心理状态和情绪。 <br />【活动重难点】 <br />重点:1. 帮助学生充分认识保持快乐心情的重要性。 <br />2、引导学生通过观察体验生活,学会在生活中寻找快乐。 <br />难点:引导学生运用策略更好地调适情绪。 <br />【活动准备】 <br />1. “快乐问卷”调查,了解学生的快乐现状。 <br />2.制作多媒体课件。 <br />【设计理念】 <br /> 引导学生在“动中激趣”“思中悟理”“议中求真”“由知导行”,促使孩子们能 <br />够健康、快乐地成长。 <br />【辅导方法】 <br />游戏法、讨论法、情境体验法、行为训练 <br />【活动过程】 <br />一、 故事激趣,导入课题 <br />孩子们,喜欢听故事吗?下面,我们就一起来听听老村长的故事吧!播放视频 <br />《老村长的故事》。 <br />1.创设情境。癌症,多么可怕的病魔,可老村长竟然奇迹般的痊愈了,是什么神 <br />药治好了老村长,让老村长恢复了健康? <br />2.揭晓秘底,导入主题:原来,快乐才是真正的‘神药’啊! 今天,我们就一 <br />起来聊一聊快乐这个话题。(出示课题) <br />3.快乐小调查。下面老师来做个快乐小调查。请轻轻闭上眼睛,举手作答。 你 <br />经常快乐( ),你有时快乐( ),你不快乐( )。 <br />小结:从刚才的小调查看,选择快乐和比较快乐的孩子占大多数,让我们一起来 <br />分享一下你们的快乐吧! <br />二、畅聊我心,分享快乐 <br />教师引导学生从学校、家庭、其他等方面说快乐,再相机点评快乐策略。 <br />小结:看来,只要带着一颗心去体验,生活处处有快乐(贴笑脸)。但是生活并 <br />不总是阳光明媚,我们也会遇到不如意,不开心的事。孩子们,你们曾经遇到过 <br />哪些不开心的事情呢?愿意说说吗?(抽生说不开心的事)我完全理解你们的心 <br />情。但是,我们要做情绪的主人,做生活的强者。如果我们在不快乐时,也能找 <br />到快乐,那该多好呀! <br />三、交流策略,寻找快乐 <br />过渡:平时我们不开心时,我们可以用哪些好办法走出不快乐呢? 下面我们看 <br />看谁是快乐智多星,谁的点子多? <br />1.全班交流。 <br />②全班汇报。(教师根据学生回答,提炼方法,相机板书。) <br />小结:运用宣泄、安慰、转移、倾述等方法可以帮我们找到快乐。孩子们,快记 <br />住下面这些快乐小妙招吧,(课件展示小妙招)说不准什么时候就能派上用场 <br />呢! <br />2.运用策略——帮一帮。 <br />这不,王小华和李欣就遇到了不开心的事情了,你们能用刚才学到的小妙招帮帮 <br />他们吗? <br />(1)王小华第一单元测验考砸了,正在一边偷偷哭泣。 <br />(2)李欣和她的好朋友闹别扭了,她很不开心。 <br />①选择其中一个同学小组合作帮他找到快乐。 <br />②全班汇报。教师相机点评。 <br />小结:用一颗真诚的心帮助别人解除烦恼,也是一种最大的快乐。 <br />四、活动延伸,传递快乐 <br />1.出示图片,说感受。 <br />小结:看来,快乐是可以传递的。孩子们,我们在顺利的时候,能感受到快乐, <br />释放快乐;在烦恼的时候,也能从中找到快乐,这样我们个个都将成为真正的阳 <br />光少年。 <br />2. 齐唱《快乐拍手歌》,传递快乐。